Entistä vahvempi : Loukkaantuneiden urheilijoiden kokemuksia psykofyysisestä fysioterapiasta
Pärmäkoski, Ilkka (2015)
Pärmäkoski, Ilkka
Tampereen ammattikorkeakoulu
2015
All rights reserved
Julkaisun pysyvä osoite on
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-2015120419370
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-2015120419370
Tiivistelmä
Urheilussa yksilö joutuu toistuvasti kovaan fyysiseen ja psyykkiseen paineeseen, mikä puolestaan altistaa myös urheiluvammoille ja erilaisille sairauksille. Loukkaantuminen vaikuttaa aina kokonaisvaltaisesti urheilijaan, sillä se voi katkaista urheilijan uran hetkessä. Kuntoutumisprosessi voi olla pitkä ja haastava, eikä urheilija aina pääse samalle tasolle, jolla oli ennen loukkaantumista. Tilanne voi johtaa erilaisiin psyykkisiin oireisiin, jotka voivat vaikuttaa myös urheilijan uraan tai koko elämään. Urheilijalle itselleen ongelman ymmärtäminen ja sen hallinta voivat olla haasteellista ja keinot niiden ratkaisemiseksi voivat olla vähissä. Tällöin urheilijalla tulisi olla mahdollisuus monipuoliseen kuntoutukseen, jossa huomioidaan fyysisen vamman lisäksi psyykkiset voimavarat.
Kehittämistehtäväni tarkoitus oli selvittää loukkaantuneiden urheilijoiden kokemuksia psykofyysisestä fysioterapiasta ja miten he hyötyivät siitä omissa kuntoutumisissaan. Kehittämistyön tulokset koottiin kyselylomakkeiden, haastatteluiden ja omien havaintojeni pohjalta. Kehittämistehtäväni tavoitteena oli lisäksi selvittää psykofyysisen fysioterapian käyttömahdollisuuksia urheilussa.
Urheilijoiden kokemukset psykofyysisestä fysioterapiasta olivat myönteisiä. Urheilijoiden fyysiset ja psyykkiset oireet helpottuivat fysioterapian edetessä. Tämä näkyi urheilijoiden kohdalla kehon asentojen avoimuutena, liikkeiden rentoutumisena ja hengityksen vapautumisena. Fysioterapia antoi urheilijoille uskoa, luottamusta ja motivaatiota kuntoutumiseen. Psykofyysisen fysioterapian käyttömahdollisuuksia urheilussa ovat urheilijan voimavarojen lisääntyminen ja psyykkisten oireiden lievittyminen. Psykofyysisellä fysioterapialla oli positiivista vaikutusta urheilijan kuntoutumiseen.
Kehittämistehtäväni tarkoitus oli selvittää loukkaantuneiden urheilijoiden kokemuksia psykofyysisestä fysioterapiasta ja miten he hyötyivät siitä omissa kuntoutumisissaan. Kehittämistyön tulokset koottiin kyselylomakkeiden, haastatteluiden ja omien havaintojeni pohjalta. Kehittämistehtäväni tavoitteena oli lisäksi selvittää psykofyysisen fysioterapian käyttömahdollisuuksia urheilussa.
Urheilijoiden kokemukset psykofyysisestä fysioterapiasta olivat myönteisiä. Urheilijoiden fyysiset ja psyykkiset oireet helpottuivat fysioterapian edetessä. Tämä näkyi urheilijoiden kohdalla kehon asentojen avoimuutena, liikkeiden rentoutumisena ja hengityksen vapautumisena. Fysioterapia antoi urheilijoille uskoa, luottamusta ja motivaatiota kuntoutumiseen. Psykofyysisen fysioterapian käyttömahdollisuuksia urheilussa ovat urheilijan voimavarojen lisääntyminen ja psyykkisten oireiden lievittyminen. Psykofyysisellä fysioterapialla oli positiivista vaikutusta urheilijan kuntoutumiseen.