"Parasta oli, että sai olla juuri sellainen kuin on" : Nuorten naisten itsetuntoa tukeva ryhmä Helsingin Tyttöjen Talolla
Kananen, Kaisa (2016)
Kananen, Kaisa
Laurea-ammattikorkeakoulu
2016
All rights reserved
Julkaisun pysyvä osoite on
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-2016090213988
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-2016090213988
Tiivistelmä
Tämän toiminnallisen opinnäytetyön aiheena oli itsetunnon vahvistaminen taidelähtöisin menetelmin. Työ toteutettiin yhteistyössä Helsingin Tyttöjen Talon kanssa. Toiminnallinen osuus koostui suljetun ryhmän suunnittelusta ja toteuttamisesta. Ryhmä kokoontui kuusi kertaa touko-kesäkuussa 2016 ja siihen osallistui neljä 18—25 -vuotiasta naista. Ryhmän toiminta muodostui taidelähtöisistä toiminnallisista harjoituksista, joiden avulla käsiteltiin itsetuntoa, itsetuntemusta, itsearvostusta ja itsensä rakastamista.
Osallistujat kokivat voimauttavan ryhmän tukeneen itsetuntonsa vahvistumista. He saivat myös paljon vinkkejä ja työkaluja itsetunnon ja –tuntemuksen vahvistamiseen itsenäisesti. Taidelähtöiset menetelmät koettiin toimivaksi ja miellyttäväksi tavaksi käsitellä itsetuntoa ryhmässä. Työelämäkumppani sai käyttöönsä uusia menetelmiä ja harjoituksia sekä koki, että vastaavanlaiselle ryhmälle olisi tarvetta Tyttöjen Talolla.
Tyttöjen ja nuorten naisten itsetunnon tukeminen on erittäin tärkeää ennaltaehkäisevää sosiaalityötä ja sitä kannattaisi ehdottomasti tehdä enemmän ja järjestelmällisemmin. Itsetunnolla on valtava vaikutus kaikkiin elämän osa-alueisiin tyttöjen ja nuorten naisten elämässä. Sen vahvistaminen vaatii pitkäjänteistä ja tavoitteellista työskentelyä, johon opinnäytetyöstä saatujen kokemusten ja tulosten perusteella taidelähtöisiä menetelmiä hyödyntävä suljettu pienryhmätoiminta soveltuu erinomaisesti. Opinnäytetyö tarjoaa ideoita ja menetelmiä uudenlaisen itsetuntoa tukevan toiminnan järjestämiseen.
Osallistujat kokivat voimauttavan ryhmän tukeneen itsetuntonsa vahvistumista. He saivat myös paljon vinkkejä ja työkaluja itsetunnon ja –tuntemuksen vahvistamiseen itsenäisesti. Taidelähtöiset menetelmät koettiin toimivaksi ja miellyttäväksi tavaksi käsitellä itsetuntoa ryhmässä. Työelämäkumppani sai käyttöönsä uusia menetelmiä ja harjoituksia sekä koki, että vastaavanlaiselle ryhmälle olisi tarvetta Tyttöjen Talolla.
Tyttöjen ja nuorten naisten itsetunnon tukeminen on erittäin tärkeää ennaltaehkäisevää sosiaalityötä ja sitä kannattaisi ehdottomasti tehdä enemmän ja järjestelmällisemmin. Itsetunnolla on valtava vaikutus kaikkiin elämän osa-alueisiin tyttöjen ja nuorten naisten elämässä. Sen vahvistaminen vaatii pitkäjänteistä ja tavoitteellista työskentelyä, johon opinnäytetyöstä saatujen kokemusten ja tulosten perusteella taidelähtöisiä menetelmiä hyödyntävä suljettu pienryhmätoiminta soveltuu erinomaisesti. Opinnäytetyö tarjoaa ideoita ja menetelmiä uudenlaisen itsetuntoa tukevan toiminnan järjestämiseen.