Maailma on mahdollisuuksia täynnä, mutta pitäisi saada narun päästä kiinni : Arkeen Voimaa itsehoitoryhmä osallisuuden vahvistajana
Hautajoki, Tarja; Huhtala, Marjukka (2017)
Hautajoki, Tarja
Huhtala, Marjukka
Jyväskylän ammattikorkeakoulu
2017
Julkaisun pysyvä osoite on
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-201703143270
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-201703143270
Tiivistelmä
Suomen Kuntaliitolle tehdyn opinnäytetyön tarkoituksena oli osoittaa kuinka moni Arkeen Voimaa- itsehoitoryhmiin osallistuneista oli työllistynyt. Lisäksi osallisuutta tarkasteltiin muun mielekkään tekemisen, kuten opiskelun, vapaaehtoistyön ja harrastusten sekä oma- ja itsehoitotaitojen ja sosiaalisten suhteiden näkökulmasta. Aineisto kerättiin postikyselyllä. Kysely lähetettiin 167:lle, jotka olivat osallistuneet vuosina 2014–2015 Arkeen Voimaa-ryhmään eri puolilla Suomea.
Vastausprosentiksi saatiin 48 %. Vastaajista 53,5 % oli syntynyt 1920–1940 -luvuilla, joista valtaosa oli jo eläkeiässä. Yhteiskunnallisen osallisuuden vahvistuminen työelämään siirtymisen osalta ei ollut tämän ikäryhmän kohdalla enää ajankohtaista. Vastaajista työikäisiä oli 46,5 %. Työikäisistä vastaajista neljä oli siirtynyt työelämään.
Vastaajat kokivat ryhmästä saadun vertaistuen merkittävänä voimavarana. Lisäksi osallistuneiden oma- ja itsehoitotaidot olivat vahvistuneet, minkä johdosta vastuunotto itsestä ja läheisistä lisääntyi. Arjessa jaksamista edistivät itsearvostuksen ja -luottamuksen vahvistuminen, jonka myötä usko omiin kykyihin kasvoi. Jaksamista arjessa edistivät myös erilaiset kivunhallintaan- ja lievitykseen opitut menetelmät. Tämä tuki arjen valintojen tekemistä hyvinvointia ja terveyttä edistävään suuntaan. Tästä voitiin päätellä vastaajien sitoutumisen ja motivaation omahoitoon ja omasta hyvinvoinnista huolehtimiseen kasvaneen.
Kehittämisehdotukseksi muodostui markkinoinnin suuntaaminen työikäisille esimerkiksi työterveyshuoltoon. Lisäksi toivottiin vertaistuellista jatkumoa organisoitujen tapaamisten muodossa, jotta kokemuksellinen oppiminen mahdollistuisi jatkossakin ryhmän jälkeen.
Vastausprosentiksi saatiin 48 %. Vastaajista 53,5 % oli syntynyt 1920–1940 -luvuilla, joista valtaosa oli jo eläkeiässä. Yhteiskunnallisen osallisuuden vahvistuminen työelämään siirtymisen osalta ei ollut tämän ikäryhmän kohdalla enää ajankohtaista. Vastaajista työikäisiä oli 46,5 %. Työikäisistä vastaajista neljä oli siirtynyt työelämään.
Vastaajat kokivat ryhmästä saadun vertaistuen merkittävänä voimavarana. Lisäksi osallistuneiden oma- ja itsehoitotaidot olivat vahvistuneet, minkä johdosta vastuunotto itsestä ja läheisistä lisääntyi. Arjessa jaksamista edistivät itsearvostuksen ja -luottamuksen vahvistuminen, jonka myötä usko omiin kykyihin kasvoi. Jaksamista arjessa edistivät myös erilaiset kivunhallintaan- ja lievitykseen opitut menetelmät. Tämä tuki arjen valintojen tekemistä hyvinvointia ja terveyttä edistävään suuntaan. Tästä voitiin päätellä vastaajien sitoutumisen ja motivaation omahoitoon ja omasta hyvinvoinnista huolehtimiseen kasvaneen.
Kehittämisehdotukseksi muodostui markkinoinnin suuntaaminen työikäisille esimerkiksi työterveyshuoltoon. Lisäksi toivottiin vertaistuellista jatkumoa organisoitujen tapaamisten muodossa, jotta kokemuksellinen oppiminen mahdollistuisi jatkossakin ryhmän jälkeen.