Eturistisiteen korjausleikkausta edeltävä voimaharjoittelu : Video-opas fysioterapiaopiskelijoille
Pakarinen, Niku; Miettinen, Sami (2017)
Pakarinen, Niku
Miettinen, Sami
Kaakkois-Suomen ammattikorkeakoulu
2017
All rights reserved
Julkaisun pysyvä osoite on
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-201703273744
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-201703273744
Tiivistelmä
Opinnäytetyömme tavoitteena on tiedon lisääminen eturistisiteen repeämän preoperatiivisesta voimaharjoittelusta osana kuntoutusta. Tarkoituksenamme oli tuottaa video-opas eturistisiteen korjausleikkausta edeltävästä voimaharjoittelusta Kaakkois-Suomen Ammattikorkeakoulun Savonlinnan kampuksen fysioterapiaopiskelijoille.
Tiedonhaussa käytimme koti- ja ulkomaista kirjallisuutta sekä tutkimusartikkeleita. Tiedonhaun perusteella tehty kirjallisuuskatsaus painottui eturistisiteen kuntoutukseen ja myös voimaharjoitteluun. Käsittelemme teoriaosuudessa polven rakennetta ja toimintaa sekä eturistisiteen repeämää ja kuntoutusta. Käymme myös läpi lihasten rakennetta ja toimintaa sekä voimaharjoittelua preoperatiivisesta näkökulmasta.
Ennen eturistisiteen korjausleikkausta vallitseva etureiden lihasten voima on tärkein yksittäinen tekijä saavuttamaan parhaan polven toimintakyvyn operaation jälkeen. Tästä syystä nelipäisen reisilihaksen vahvistaminen on hyvin tärkeää eturistisiteen repeämän jälkeen. Eturistisiteen preoperatiivinen kuntoutus on vähemmän tutkittu aihealue, jonka vuoksi koimme aiheeseen perehtymisen hyödylliseksi.
Opinnäytetyömme menetelmällinen lähestymistapa on tuotekehitys. Valitsimme tuotekehitys-prosessimme malliksi Jämsän & Mannisen (2000) mallin. Eri vaiheissa keskustelimme toimeksiantajamme kanssa tuotteemme sisällöstä ja viimeistelyvaiheessa esitestasimme valmiin tuotteen fysioterapiaopiskelijoilla. Viimeistelimme tuotteen palaute-ehdotusten perusteella.
Oppaamme lisäksi voimaharjoittelua voisi tutkia esimerkiksi polven tekonivelleikkausta edeltävässä vaiheessa, mutta myös muiden polven nivelsidevammojen preoperatiivisessa kuntoutuksessa. Kiinnostavaa olisi myös nähdä opas eturistisiteen repeämän ehkäisemiseksi.
Tiedonhaussa käytimme koti- ja ulkomaista kirjallisuutta sekä tutkimusartikkeleita. Tiedonhaun perusteella tehty kirjallisuuskatsaus painottui eturistisiteen kuntoutukseen ja myös voimaharjoitteluun. Käsittelemme teoriaosuudessa polven rakennetta ja toimintaa sekä eturistisiteen repeämää ja kuntoutusta. Käymme myös läpi lihasten rakennetta ja toimintaa sekä voimaharjoittelua preoperatiivisesta näkökulmasta.
Ennen eturistisiteen korjausleikkausta vallitseva etureiden lihasten voima on tärkein yksittäinen tekijä saavuttamaan parhaan polven toimintakyvyn operaation jälkeen. Tästä syystä nelipäisen reisilihaksen vahvistaminen on hyvin tärkeää eturistisiteen repeämän jälkeen. Eturistisiteen preoperatiivinen kuntoutus on vähemmän tutkittu aihealue, jonka vuoksi koimme aiheeseen perehtymisen hyödylliseksi.
Opinnäytetyömme menetelmällinen lähestymistapa on tuotekehitys. Valitsimme tuotekehitys-prosessimme malliksi Jämsän & Mannisen (2000) mallin. Eri vaiheissa keskustelimme toimeksiantajamme kanssa tuotteemme sisällöstä ja viimeistelyvaiheessa esitestasimme valmiin tuotteen fysioterapiaopiskelijoilla. Viimeistelimme tuotteen palaute-ehdotusten perusteella.
Oppaamme lisäksi voimaharjoittelua voisi tutkia esimerkiksi polven tekonivelleikkausta edeltävässä vaiheessa, mutta myös muiden polven nivelsidevammojen preoperatiivisessa kuntoutuksessa. Kiinnostavaa olisi myös nähdä opas eturistisiteen repeämän ehkäisemiseksi.