YHDESSÄ ONNISTUMISIIN : Nuorten savuttomuuden edistäminen ryhmätoiminnan avulla
Vänskä, Juha (2017)
Vänskä, Juha
Karelia-ammattikorkeakoulu (Pohjois-Karjalan ammattikorkeakoulu)
2017
All rights reserved
Julkaisun pysyvä osoite on
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-201705097280
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-201705097280
Tiivistelmä
Tiivistelmä
Ammattiopistoissa opiskelevat nuoret tupakoivat enemmän kuin lukiolaiset, ja tupakointi alkaa monesti oppilaitoksessa opiskelun aloittamisen yhteydessä. Ensimmäiset tupakat poltetaan kaveriporukassa, ja nopeasti positiiviset kokemukset lisäävät tupakoinnin määrää. Tupakointi on sosiaalinen tilanne, ja monesti nuoret ovatkin riippuvaisia tupakoinnin tuomista sosiaalisista hyödyistä psyykkisen ja fyysisen riippuvuuden rinnalla. Tupakoinniksi tässä opinnäytetyössä luetaan savukkeiden lisäksi myös muut nikotiinituotteet, kuten nuuska ja sähkötupakka.
Opinnäytetyön tarkoituksena oli nuorten savuttomuuden edistäminen. Opinnäytetyön tavoitteena oli tupakoinnin vähentäminen ryhmämuotoisen vertaistoiminnan avulla. Toiminnallisen opinnäytetyön tehtävänä oli ohjata 28 päivää ilman -kurssi Pohjois-Karjalan opisto ja ammattiopisto Niittylahden opiskelijoille.
Opinnäytetyö käsittelee nuorten käyttämiä nikotiinituotteita ja tottumuksia sekä nikotiini riippuvuutta eri näkökulmista. Lisäksi työssä tarkastellaan tupakoinnin terveysvaikutuksia ja tupakoinnin kaarta alusta lopettamiseen. Työssä menetelmänä käytettiin ryhmänohjausta, jonka pyrkimyksenä oli vaikuttaa nuoren tietoihin, asenteisiin, käyttäytymiseen ja toimintatapoihin sekä opettaa itsekontrollin avulla katkaisemaan tupakointia ylläpitävät toimintatavat. Ohjauksessa asetettiin selkeät tavoitteet tupakoinnin lopettamiseksi ja opeteltiin toimintatapoja vaikeisiin tilanteisiin. Kaikkien osallistujien tupakointi väheni ja tupakointiin liittyvä kontrolli kehittyi.
Opinnäytetyö toimii pohjana jatkotutkimuksille vertaisryhmien hyödyistä tupakoinnin lopettamisessa. Siitä on apua myös tutkittaessa vertaisohjaajien järjestämiä kursseja lopettajan tukena ja ammatillisen oppilaitoksen mahdollisuuksia tupakoinnin lopettamisen tukena.
Ammattiopistoissa opiskelevat nuoret tupakoivat enemmän kuin lukiolaiset, ja tupakointi alkaa monesti oppilaitoksessa opiskelun aloittamisen yhteydessä. Ensimmäiset tupakat poltetaan kaveriporukassa, ja nopeasti positiiviset kokemukset lisäävät tupakoinnin määrää. Tupakointi on sosiaalinen tilanne, ja monesti nuoret ovatkin riippuvaisia tupakoinnin tuomista sosiaalisista hyödyistä psyykkisen ja fyysisen riippuvuuden rinnalla. Tupakoinniksi tässä opinnäytetyössä luetaan savukkeiden lisäksi myös muut nikotiinituotteet, kuten nuuska ja sähkötupakka.
Opinnäytetyön tarkoituksena oli nuorten savuttomuuden edistäminen. Opinnäytetyön tavoitteena oli tupakoinnin vähentäminen ryhmämuotoisen vertaistoiminnan avulla. Toiminnallisen opinnäytetyön tehtävänä oli ohjata 28 päivää ilman -kurssi Pohjois-Karjalan opisto ja ammattiopisto Niittylahden opiskelijoille.
Opinnäytetyö käsittelee nuorten käyttämiä nikotiinituotteita ja tottumuksia sekä nikotiini riippuvuutta eri näkökulmista. Lisäksi työssä tarkastellaan tupakoinnin terveysvaikutuksia ja tupakoinnin kaarta alusta lopettamiseen. Työssä menetelmänä käytettiin ryhmänohjausta, jonka pyrkimyksenä oli vaikuttaa nuoren tietoihin, asenteisiin, käyttäytymiseen ja toimintatapoihin sekä opettaa itsekontrollin avulla katkaisemaan tupakointia ylläpitävät toimintatavat. Ohjauksessa asetettiin selkeät tavoitteet tupakoinnin lopettamiseksi ja opeteltiin toimintatapoja vaikeisiin tilanteisiin. Kaikkien osallistujien tupakointi väheni ja tupakointiin liittyvä kontrolli kehittyi.
Opinnäytetyö toimii pohjana jatkotutkimuksille vertaisryhmien hyödyistä tupakoinnin lopettamisessa. Siitä on apua myös tutkittaessa vertaisohjaajien järjestämiä kursseja lopettajan tukena ja ammatillisen oppilaitoksen mahdollisuuksia tupakoinnin lopettamisen tukena.