Kylans och kompressionens enskilda samt gemensamma effekt som behandlingsmetod efter en akut skada : En systematisk litteraturstudie
Hartwall, Emma; Jordas, Anna (2017)
Hartwall, Emma
Jordas, Anna
Yrkeshögskolan Arcada
2017
All rights reserved
Julkaisun pysyvä osoite on
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-2017052910786
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-2017052910786
Tiivistelmä
Vaikka nyky-yhteiskunnassa väestöstä on tullut yhä passiivisempaa ja arkiliikunta vähentynyt on lajikohtainen ja kokonaisvaltainen urheilu yleistynyt. Urheilun yleistyessä on myös äkillisten vammojen määrä lisääntynyt. Nykyään niiden hoitomenetelmänä käy- tetään RICE (rest, ice, compression & elevation) menetelmää. Tämän systemaattisen kir- jallisuuskatsauksen tarkoituksena on selvittää tarkalleen mikä vaikutus kylmällä ja kompressiolla on akuuttien vaurioiden hoidossa. Työmme perustuu Forsbergin ja Weng- strömin (2015) käyttämään malliin kuinka tehdä systemaattinen kirjallisuuskatsaus. Tut- kimuskysymyksemme ovat: 1) Mikä vaikutus kylmällä on akuuttien vammojen hoidos- sa? 2) Mikä vaikutus kompressiolla on akuuttien vammojen hoidossa? 3) Mikä on kyl- män ja kompression yhteinen vaikutus akuuttien vammojen hoidossa? Tietokannat, joita käytimme ovat: EBSCO, SPORTDiscus, PubMed ja Pedro. Olemme tietokantojen lisäksi myös valinneet artikkeleiden viitelistoilta artikkeleita. Tietokantaetsinnän jälkeen olem- me valinneet systemaattiseen kirjallisuuskatsaukseemme yhteensä 15 artikkelia saadak- semme vastauksen kolmeen tutkimuskysymykseemme. Valitsemiimme artikkeleihin pe- rustuen olemme tulleet siihen tulokseen, että kylmän vaikutus akuutteihin vammoihin on lähinnä kivun lieventäminen kun taas kompressio vähentää turvotusta ja siten edesauttaa lihasvoiman palautumista. Kylmän ja kompression yhteinen vaikutus on vielä epäselvä. Kylmän vaikutus on kuitenkin osoitettu olevan tehokkaampaa yhdistämällä kompressio siihen. Tulokseemme perustuen tarvitaan kylmän ja kompression todellisesta vaikutuk- sesta vamman hoidossa vielä tarkempaa ja luotettavampaa tietoa jotta johtopäätöksiä voitaisiin tehdä.