Urheiluvammat, ennaltaehkäisy, ja monipuolinen harjoittelu voimistelussa : Sisällön tuottaminen Terve Voimistelija –maailmaan
Salmela, Johanna (2017)
Salmela, Johanna
Haaga-Helia ammattikorkeakoulu
2017
All rights reserved
Julkaisun pysyvä osoite on
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-2017112618178
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-2017112618178
Tiivistelmä
Toimeksianto opinnäytetyölle tuli Suomen Voimisteluliitolta. Työn tarkoituksena oli kerätä jo olemassa olevaa tietoa, sekä tuottaa uutta materiaalia Suomen Voimisteluliiton Terve Voimistelija –maailmaan, joka toimii materiaalipankin osana liiton Silta –digialustassa ja nettisivuilla. Opinnäytetyö tehtiin osana Haaga-Helia ammattikorkeakoulun yamk kehittämistyötä. Kokonaisprojektissa havaittiin, että on tärkeää tuottaa sisältöjä terveelliseen ja monipuoliseen valmentamiseen, jolla pyritään pitämään urheilijat terveinä ja toimintakykyisinä. Työ on ajankohtainen, sillä liikunnan ja urheilun harrastaminen on lisääntynyt, jolloin myös urheiluvammojen määrät ovat nousussa. Terve Voimistelija –maailma tarjoaa tietoa ja materiaalia urheilijoille, valmentajille, ohjaajille, vanhemmille, kouluttajille sekä koulutuksissa kävijöille.
Kokonaisprojekti laitettiin aluille syksyllä 2016, jolloin yamk kehittämistyö aloitettiin. Opinnäytetyö käynnistyi helmikuussa 2017. Kehittämistyössä oli henkilöhaastatteluilla valikoitunut eri aihe-alueita Terve Voimistelija –maailman sisällöksi. Opinnäytetyön työstöön valikoitui osiot; urheiluvammat, ennaltaehkäisy ja monipuolinen harjoittelu. Opinnäytetyön tavoitteena oli kerätä jo olemassa oleva tieto, sekä tuottaa uutta materiaalia. Terve Voimistelija –maailman materiaalit edesauttavat urheilijan terveyteen liittyvän osaamisen kehittämistä, sekä vammojen ennaltaehkäisyä. Osaamisen kehittäminen onkin yksi Suomen Voimisteluliiton tulevaisuuskuvan tavoitteista.
Tietoperustaa haettiin ajankohtaisista artikkeleista, tutkimuksista, sekä kirjoista. Niiden pohjalta tuotettiin uutta materiaalia, sekä kerättiin hyödyllisiä valmiita materiaaleja kategorioittain. Terve Voimistelija –maailman ensimmäinen versio vietiin Suomen Voimisteluliiton nettisivuille 5.10.2017, jolloin se on kaikkien nähtävillä, ilman erillistä sisäänkirjautumista. Materiaalit siirretään Sillan materiaalipankkiin, kun sen seuraava kehitysvaihe saadaan valmiiksi. Tulevaisuudessa mahdollisesti Sillan applikaatio lisäisi materiaalien käytettävyyttä.
Kokonaisprojekti laitettiin aluille syksyllä 2016, jolloin yamk kehittämistyö aloitettiin. Opinnäytetyö käynnistyi helmikuussa 2017. Kehittämistyössä oli henkilöhaastatteluilla valikoitunut eri aihe-alueita Terve Voimistelija –maailman sisällöksi. Opinnäytetyön työstöön valikoitui osiot; urheiluvammat, ennaltaehkäisy ja monipuolinen harjoittelu. Opinnäytetyön tavoitteena oli kerätä jo olemassa oleva tieto, sekä tuottaa uutta materiaalia. Terve Voimistelija –maailman materiaalit edesauttavat urheilijan terveyteen liittyvän osaamisen kehittämistä, sekä vammojen ennaltaehkäisyä. Osaamisen kehittäminen onkin yksi Suomen Voimisteluliiton tulevaisuuskuvan tavoitteista.
Tietoperustaa haettiin ajankohtaisista artikkeleista, tutkimuksista, sekä kirjoista. Niiden pohjalta tuotettiin uutta materiaalia, sekä kerättiin hyödyllisiä valmiita materiaaleja kategorioittain. Terve Voimistelija –maailman ensimmäinen versio vietiin Suomen Voimisteluliiton nettisivuille 5.10.2017, jolloin se on kaikkien nähtävillä, ilman erillistä sisäänkirjautumista. Materiaalit siirretään Sillan materiaalipankkiin, kun sen seuraava kehitysvaihe saadaan valmiiksi. Tulevaisuudessa mahdollisesti Sillan applikaatio lisäisi materiaalien käytettävyyttä.