Toimintakyvyn ylläpito muistisairaan arjessa : tasapainoa ylläpitävät harjoitteet osaksi asumisyksikön toimintaa
Tiilikainen, Jenna (2017)
Tiilikainen, Jenna
Metropolia Ammattikorkeakoulu
2017
All rights reserved
Julkaisun pysyvä osoite on
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-2017112918866
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-2017112918866
Tiivistelmä
Suomen fysioterapeutit on julkaisseet uudistetun fysioterapiasuosituksen, jonka mukaan liikunnalla on suuri vaikutus ikäihmisten kaatumisten ehkäisemisessä. Julkaisussa painotetaan, että tämä on tärkeää erityisesti heille, joilla on heikentynyt toimintakyky tai muistisairaus. Työn tarkoituksena oli laatia tasapainoa ja alaraajalihaksia vahvistavat harjoitteet
Sanervakodin asumispalveluyksikön asukkaille. Tavoitteena on, että harjoitteet jäisivät osaksi arjen toimintaa, joka tukisi näin toimintakyvyn ylläpitämistä muistisairailla mahdollisimman pitkään.
Yhteistyökumppanina oli Helsingin Diakonissalaitoksen Sanervakodin asumispalveluyksikkö. Moni Sanervakodin asukas sairastaa etenevää muistisairautta, ja heistä yhdelle ohjattiin tasapainoa ja alaraajalihaksia kehittävät harjoitteita. Nämä suunnittelemani harjoitteet asukkaalle ohjasi Sanervakodin työntekijä, ja hän toteutti niitä valitun asukkaan kanssa
kesällä 2017. Lopuksi haastattelin työntekijän. Haastattelussa tuli esiin aiheen ajankohtaisuus ja tärkeys. Sanervakodin työntekijä koki, että asukkaan kohdalla alaraajalihaksia vahvistavat harjoitteet olivat toimivampia, kuin tasapainoa kehittävät painosiirto- harjoitteet.
Painonsiirtoharjoitteiden haastavuus johtui asukkaan hankaluudesta ymmärtää ohjeita. Hänen mielestään asukas hyötyi ehdottomasti eniten porraskävelystä sekä kapealla tukipinnalla kävelystä.
Se, jääkö nämä luomani harjoitteet osaksi Sanervakodin arkea on kiinni monesta tekijästä. Tulevaisuudessa ammatillisen yhteistyön lisääntyminen lähihoitajien sekä fysioterapeuttien välillä olisi kannattavaa. Tiedetään kuitenkin, että itsenäinen liikkuminen sekä toimintakyvyn ylläpito mahdollisimman pitkään takaa laadukkaan ikääntymisen, joka vaikuttaa kokonaisvaltaisesti myös arkielämän mielekkyyteen.
Sanervakodin asumispalveluyksikön asukkaille. Tavoitteena on, että harjoitteet jäisivät osaksi arjen toimintaa, joka tukisi näin toimintakyvyn ylläpitämistä muistisairailla mahdollisimman pitkään.
Yhteistyökumppanina oli Helsingin Diakonissalaitoksen Sanervakodin asumispalveluyksikkö. Moni Sanervakodin asukas sairastaa etenevää muistisairautta, ja heistä yhdelle ohjattiin tasapainoa ja alaraajalihaksia kehittävät harjoitteita. Nämä suunnittelemani harjoitteet asukkaalle ohjasi Sanervakodin työntekijä, ja hän toteutti niitä valitun asukkaan kanssa
kesällä 2017. Lopuksi haastattelin työntekijän. Haastattelussa tuli esiin aiheen ajankohtaisuus ja tärkeys. Sanervakodin työntekijä koki, että asukkaan kohdalla alaraajalihaksia vahvistavat harjoitteet olivat toimivampia, kuin tasapainoa kehittävät painosiirto- harjoitteet.
Painonsiirtoharjoitteiden haastavuus johtui asukkaan hankaluudesta ymmärtää ohjeita. Hänen mielestään asukas hyötyi ehdottomasti eniten porraskävelystä sekä kapealla tukipinnalla kävelystä.
Se, jääkö nämä luomani harjoitteet osaksi Sanervakodin arkea on kiinni monesta tekijästä. Tulevaisuudessa ammatillisen yhteistyön lisääntyminen lähihoitajien sekä fysioterapeuttien välillä olisi kannattavaa. Tiedetään kuitenkin, että itsenäinen liikkuminen sekä toimintakyvyn ylläpito mahdollisimman pitkään takaa laadukkaan ikääntymisen, joka vaikuttaa kokonaisvaltaisesti myös arkielämän mielekkyyteen.