Polven sivusidevammojen konservatiivinen hoito urheilijoilla : Kirjallisuuskatsaus
Paappa, Matti; Kuikka, Tiia (2017)
Paappa, Matti
Kuikka, Tiia
Kaakkois-Suomen ammattikorkeakoulu
2017
Julkaisun pysyvä osoite on
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-2017120419773
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-2017120419773
Tiivistelmä
Tämän opinnäytetyön tarkoituksena on kuvailevan kirjallisuuskatsauksen avulla selvittää polven sivusidevammojen konservatiivisia kuntoutusmenetelmiä urheilijoilla. Tavoitteena oli selvittää, löytyykö työmme tilaajan Savonlinnan Fysiokulman Huber 360 - ja AlterG-laitteista tutkimustietoa aiheeseemme liittyen. Tulokset on suunnattu urheilijoille, heidän tukijoukolleen ja terveydenhuollon ammattilaisille ja -opiskelijoille. Vastaavaa kokoavaa tutki-musta ei ole aiemmin tehty.
Kuvaileva kirjallisuuskatsaus on yksi kirjallisuuskatsausten päämuodoista. Se on toteutustavoiltaan hieman systemaattista kirjallisuuskatsausta väljempi ja mahdollistaa näin ollen asioiden tarkastelun monesta näkökulmasta sekä tiedon yhdistelyn. Aineistomme koostui PubMedistä löydetyistä 13 tieteellisestä tutkimusartikkelista, jotka valikoituivat useiden kriteerien perusteella.
Hoitomenetelmät on käyty läpi eri kuntoutusvaiheittain. Polven sivusidevammojen hoito perustui tehokkaaseen akuuttivaiheen hoitoon erityisesti kylmähoidon, liikkuvuusharjoittelun, reisilihasten vahvistuksen, kuntopyöräilyn, polvituen ja allasharjoittelun avulla. Toisessa vaiheessa polvituen ja liikkuvuusharjoittelun merkitys väheni ja mukaan tulivat tasapainoharjoitteet, ja allasharjoittelu yleistyi. Kuntoutuksen loppuvaiheessa mukaan tulivat juoksuharjoitteet, hypyt, erilaiset ketteryysharjoitteet sekä lajinomaiset treenit progressiivisesti edeten.
Huber 360 -laitteesta ei löytynyt tutkimustietoa aiheeseemme liittyen. Kevennysjuoksumatto mainittiin yhdessä käyttämässämme tutkimusartikkelissa. Soveltaen laitteiden ominaisuuksia ne ovat kuitenkin käyttökelpoisia monipuoliseen progressiivisesti etenevään kuntoutukseen, jota oli korostettu tutkimuksissa.
Jatkotutkimusaiheeksi sopisi hyvin työmme jatkojalostaminen kuvalliseksi oppaaksi tai videoksi. Lisäksi laitteiden vaikuttavuutta voisi tutkia vertailevana tutkimuksena joihinkin perinteisiin kuntoutusmenetelmiin nähden.
Kuvaileva kirjallisuuskatsaus on yksi kirjallisuuskatsausten päämuodoista. Se on toteutustavoiltaan hieman systemaattista kirjallisuuskatsausta väljempi ja mahdollistaa näin ollen asioiden tarkastelun monesta näkökulmasta sekä tiedon yhdistelyn. Aineistomme koostui PubMedistä löydetyistä 13 tieteellisestä tutkimusartikkelista, jotka valikoituivat useiden kriteerien perusteella.
Hoitomenetelmät on käyty läpi eri kuntoutusvaiheittain. Polven sivusidevammojen hoito perustui tehokkaaseen akuuttivaiheen hoitoon erityisesti kylmähoidon, liikkuvuusharjoittelun, reisilihasten vahvistuksen, kuntopyöräilyn, polvituen ja allasharjoittelun avulla. Toisessa vaiheessa polvituen ja liikkuvuusharjoittelun merkitys väheni ja mukaan tulivat tasapainoharjoitteet, ja allasharjoittelu yleistyi. Kuntoutuksen loppuvaiheessa mukaan tulivat juoksuharjoitteet, hypyt, erilaiset ketteryysharjoitteet sekä lajinomaiset treenit progressiivisesti edeten.
Huber 360 -laitteesta ei löytynyt tutkimustietoa aiheeseemme liittyen. Kevennysjuoksumatto mainittiin yhdessä käyttämässämme tutkimusartikkelissa. Soveltaen laitteiden ominaisuuksia ne ovat kuitenkin käyttökelpoisia monipuoliseen progressiivisesti etenevään kuntoutukseen, jota oli korostettu tutkimuksissa.
Jatkotutkimusaiheeksi sopisi hyvin työmme jatkojalostaminen kuvalliseksi oppaaksi tai videoksi. Lisäksi laitteiden vaikuttavuutta voisi tutkia vertailevana tutkimuksena joihinkin perinteisiin kuntoutusmenetelmiin nähden.