Sociala mediers påverkan på unga vuxnas psykiska hälsa : En enkätstudie
Tilander, Mina; Berg, Rémo (2017)
Tilander, Mina
Berg, Rémo
Yrkeshögskolan Arcada
2017
All rights reserved
Julkaisun pysyvä osoite on
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-2017122022295
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-2017122022295
Tiivistelmä
Syftet med examensarbetet var att ta reda på hur unga vuxna i Finland använder sociala medier och hur de tror att sociala medier påverkar deras vardag och psykiska hälsa. Den centrala frågeställningen som har styrt examensarbetet lyder: Hurdan inverkan tror unga vuxna att sociala medier har på deras psykiska hälsa? Arbetet skrevs inom ramen för PAD projektet. I arbetets bakgrund och tidigare forskning tas det upp sociala medier, stress, psykisk ohälsa och unga vuxna. Den teoretiska referensram som använts i exa-mensarbetet innefattar marginalisering, utstötning, integration och inklusion. Metoden i arbetet är en empirisk kvantitativ undersökning, med andra ord en enkät. Enkäten skick-ades ut till 18–29 åriga unga vuxna. För att hitta informanter till undersökningen spreds enkäten och följebrevet genom snöbollsmetoden per e-post samt via Facebook. På enkä-ten svarade sammanlagt 232 unga vuxna varav sex informanters svar var utanför arbe-tets åldersgrupp och kunde inte användas för undersökningen. Resultatet visade att so-ciala medier orsakar mycket stress och press för unga vuxna. Att ständigt hänga med i vad som händer på sociala medier stressar och pressar många. Nästan hälften av alla re-spondenter berättade att de på något sätt ändrat sina levnadsvanor på grund av något de sett på sociala medier. Resultat visade att nästan alla ansåg att sociala medier påverkar deras vardagsliv mer eller mindre. Många berättade även att de någon gång känt sig ut-anför och exkluderade på grund av sociala medier. Unga vuxna är själv medvetna om att de påverkas av sociala medier och att sociala medierna är en stor del av deras vardag. Nästan alla trodde att sociala medier kan leda till depression och/eller andra psykiska problem och frågorna i enkäten bidrog till en omfattande inblick i olika områden gäl-lande unga vuxnas psykiska hälsa. Som begränsningar i arbetet kunde ses till exempel att de flesta av respondenterna var kvinnor och att enkäten nästan enbart innehöll slutna frågor. The purpose of this degree thesis was to examine how young adults in Finland use social media and to examine their perception of how their everyday life and mental health is affected by social media. The research question for the degree thesis is: What effect do young adults believe that use of social media has on their mental wellbeing? The thesis has been written within the framework of the PAD project. As background for the the-sis and as prior research social media, stress, mental health and young adults have been examined. The theoretical frame of reference encompasses marginalization, exclusion, integration and inclusion. The method that’s been used for this study is quantitative and empirical, more specifically a questionnaire has been utilized. The questionnaire was sent out to young adults aged 18 – 29. The so called “snowball sampling” method was used to find informants for the study and the questionnaire and accompanying letter was shared by email and on Facebook. The questionnaire was answered by 232 young adults, out of these informants six were found to be outside the age margin and their answers could not be used for the thesis. The results show that social media causes sub-stantial stress and pressure on young adults. To continually keep oneself updated on what is happening on social media is a source of stress and pressure for many. Almost half of the respondents reported that they had changed their daily habits to some extent because of something they had taken part of on social media. Through the results could be seen that almost all respondents thought that social media impacted their life to some extent. Many reported that they had felt excluded because of social media. Young adults are aware that they are influenced by social media and that social media is a part of their daily lives. Almost everyone thought that social media could lead to depression and/or other psychological problems and the questions in the questionnaire contributed to a comprehensive insight into various areas of the mental health of young adults. There were also some limitations in the thesis, for example the fact that most of our respond-ents were women and that the survey almost exclusively contained closed questions.