Itsenäisen elämisen aakkoset : Ryhmäohjaustuokiot Klubitalo Roihulan jäsenille
Vähäkuopus, Tuija (2018)
Vähäkuopus, Tuija
Lapin ammattikorkeakoulu
2018
Julkaisun pysyvä osoite on
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-201803273871
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-201803273871
Tiivistelmä
Toiminnallinen opinnäytetyö on vaihtoehto tutkimukselliselle opinnäytetyölle. Siinä yhdistyy käytännön toteutus ja sen raportointi tutkimusviestinnän keinoin. Itsenäisen elämisen aakkoset on toiminnallinen opinnäytetyö, jonka tavoitteena oli kehittää kuntouttavaa ryhmäohjausmallia mielenterveyskuntoutujille. Tarkoituksena oli järjestää kuntoutujille ohjaustuokiot, jotka tukivat kyseisten henkilöiden toimintakykyä ja itsenäisempää arkea.
Mielenterveyden häiriö heikentää toimintakykyä, joka vaikuttaa useaan elämän alueeseen, kuten selviytymiseen arjessa. Kuntoutumisen tavoitteena on lisätä toimintakykyä, vähentää syrjäytymisen riskiä ja tukea selviytymistä yhteiskunnassa. Arkielämän taitojen harjoittelu on keskeisessä osassa mielenterveyskuntoutumisessa.
Pidin ohjaustuokiot pienelle ryhmälle, joka muodostui kolmesta Klubitalo Roihulan jäsenestä. Klubitalo Roihula on matalan kynnyksen palvelu, jossa saa arkeen, opiskeluun tai työllistymiseen tukea mielenterveydellisten, vamman tai sairauden vuoksi. Osallistuminen ryhmään oli täysin vapaaehtoista. Ryhmäohjauksissa käsittelimme itsenäiseen elämiseen kuuluvia asioita, jotka ovat voineet unohtua tai joista henkilöt eivät edes olleet tietoisia. Suunnittelutapaamisessa oli mukana useampia henkilöitä, joiden kanssa suunnittelimme ohjaustuokioiden teemat. Ohjaustuokioiden teemat olivat: asuminen, ruoka, liikunta, uni sekä rentoutuminen. Teemoja käsiteltiin pienryhmässä keskustellen ja toiminnallisesti. Tapaamisilla mm. askartelimme, kävimme yhdessä ulkoilemassa ja harjoittelimme rentoutumista.
Keräsin palautteen viimeisellä eli kuudennella tapaamiskerralla. Saamani palautteen mukaan ryhmäohjausmalli mielenterveyskuntoutuksessa oli tervetullutta ja osallistujien mukaan tarpeellista. Etenkin toiminnan ja teorian soveltamisesta suoraan käytäntöön pidettiin. Osallistujien kehittämistoiveena oli, että ryhmä olisi suurempi. Useammilla ohjaustapaamisilla ja yhteistyöllä eri tahojen kanssa ryhmäohjausta voitaisiin kehittää vielä hyödyllisemmäksi osallistujille.
Mielenterveyden häiriö heikentää toimintakykyä, joka vaikuttaa useaan elämän alueeseen, kuten selviytymiseen arjessa. Kuntoutumisen tavoitteena on lisätä toimintakykyä, vähentää syrjäytymisen riskiä ja tukea selviytymistä yhteiskunnassa. Arkielämän taitojen harjoittelu on keskeisessä osassa mielenterveyskuntoutumisessa.
Pidin ohjaustuokiot pienelle ryhmälle, joka muodostui kolmesta Klubitalo Roihulan jäsenestä. Klubitalo Roihula on matalan kynnyksen palvelu, jossa saa arkeen, opiskeluun tai työllistymiseen tukea mielenterveydellisten, vamman tai sairauden vuoksi. Osallistuminen ryhmään oli täysin vapaaehtoista. Ryhmäohjauksissa käsittelimme itsenäiseen elämiseen kuuluvia asioita, jotka ovat voineet unohtua tai joista henkilöt eivät edes olleet tietoisia. Suunnittelutapaamisessa oli mukana useampia henkilöitä, joiden kanssa suunnittelimme ohjaustuokioiden teemat. Ohjaustuokioiden teemat olivat: asuminen, ruoka, liikunta, uni sekä rentoutuminen. Teemoja käsiteltiin pienryhmässä keskustellen ja toiminnallisesti. Tapaamisilla mm. askartelimme, kävimme yhdessä ulkoilemassa ja harjoittelimme rentoutumista.
Keräsin palautteen viimeisellä eli kuudennella tapaamiskerralla. Saamani palautteen mukaan ryhmäohjausmalli mielenterveyskuntoutuksessa oli tervetullutta ja osallistujien mukaan tarpeellista. Etenkin toiminnan ja teorian soveltamisesta suoraan käytäntöön pidettiin. Osallistujien kehittämistoiveena oli, että ryhmä olisi suurempi. Useammilla ohjaustapaamisilla ja yhteistyöllä eri tahojen kanssa ryhmäohjausta voitaisiin kehittää vielä hyödyllisemmäksi osallistujille.