Terveyttä ja jääkiekkoa : 12-13-vuotiaan jääkiekkoilijan terveelliset elämäntavat
Tiilikainen, Sanni; Holappa, Anne-Mari (2010)
Tiilikainen, Sanni
Holappa, Anne-Mari
Diakonia-ammattikorkeakoulu
2010
All rights reserved
Julkaisun pysyvä osoite on
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-201005047749
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-201005047749
Tiivistelmä
TIIVISTELMÄ
Holappa, Anne-Mari & Tiilikainen, Sanni. Terveyttä ja jääkiekkoa. 12–13-vuotiaan jääkiekkoilijan terveelliset elämäntavat. Helsinki, kevät 2010, 70 s., 3 liitettä.
Diakonia-ammattikorkeakoulu, Diak Etelä Helsinki. Hoitotyön koulutusohjelma, Terveydenhoitotyön suuntautumisvaihtoehto, terveydenhoitaja (AMK).
Opinnäytetyön tavoitteena oli tuottaa terveyden edistämisen materiaali 12–13-vuotiaille varhaisnuorille. Materiaali tuotettiin produktiona ja se toteutui työelämälähtöisesti Suomen Jääkiekkoliiton kanssa. Terveyden edistämisen materiaalin tuli olla käytännönläheistä ja nuorten mielenkiinnon herättävää. Suomen Jääkiekkoliitto esitti toiveen, että materiaali olisi yhteydessä varhaisnuorten urheiluharrastukseen. Produktiksi muotoutui tietolehtinen ja tietokilpailutyylinen peli. Tietolehtinen soveltuu käytettäväksi sekä itsenäisesti että harjoitusten aikana yhdessä valmentajan kanssa. Tietolehtinen toimii myös apuvälineenä valmentajalle. Suomen Jääkiekkoliiton verkkosivuille tulevan pelin tarkoituksena oli täydentää tietolehtistä.
Pääpainona opinnäytetyössä oli varhaisnuorten terveyden edistäminen ja heidän terveyskäyttäytymiseen vaikuttaminen. Varhaisnuorten terveyden ylläpitäminen ja säilyttäminen on tärkeää kansanterveydellisesti ja halusimme produktion avulla välittää heille tietoa terveellisistä elämäntavoista. Aineistona käytettiin kirjallisuuden lisäksi eri tutkimuksia ja ajankohtaisia hankkeita.
Opinnäytetyön aiheet valittiin yhteistyötahon kanssa. Produktin arviointi tapahtui kevään 2010 aikana. Produktia arvioivat sekä Suomen Jääkiekkoliitto että urheilua harrastavat varhaisnuoret.
Raportissa kerrotaan terveyden edistämisen eri näkökulmista ja tarkemmin produktin aihealueista. Raportissa kerrotaan myös produktin toteutumisesta ja omasta arvioinnistamme. Liitteenä raportissa ovat tietolehtinen ja pelin kysymyksen vastauksineen.
Asiasanat: produktio, varhaisnuoret, terveyden edistäminen, päihteet, uni, lepo, hygienia, ravitsemus, liikunta ja jääkiekko
Holappa, Anne-Mari & Tiilikainen, Sanni. Terveyttä ja jääkiekkoa. 12–13-vuotiaan jääkiekkoilijan terveelliset elämäntavat. Helsinki, kevät 2010, 70 s., 3 liitettä.
Diakonia-ammattikorkeakoulu, Diak Etelä Helsinki. Hoitotyön koulutusohjelma, Terveydenhoitotyön suuntautumisvaihtoehto, terveydenhoitaja (AMK).
Opinnäytetyön tavoitteena oli tuottaa terveyden edistämisen materiaali 12–13-vuotiaille varhaisnuorille. Materiaali tuotettiin produktiona ja se toteutui työelämälähtöisesti Suomen Jääkiekkoliiton kanssa. Terveyden edistämisen materiaalin tuli olla käytännönläheistä ja nuorten mielenkiinnon herättävää. Suomen Jääkiekkoliitto esitti toiveen, että materiaali olisi yhteydessä varhaisnuorten urheiluharrastukseen. Produktiksi muotoutui tietolehtinen ja tietokilpailutyylinen peli. Tietolehtinen soveltuu käytettäväksi sekä itsenäisesti että harjoitusten aikana yhdessä valmentajan kanssa. Tietolehtinen toimii myös apuvälineenä valmentajalle. Suomen Jääkiekkoliiton verkkosivuille tulevan pelin tarkoituksena oli täydentää tietolehtistä.
Pääpainona opinnäytetyössä oli varhaisnuorten terveyden edistäminen ja heidän terveyskäyttäytymiseen vaikuttaminen. Varhaisnuorten terveyden ylläpitäminen ja säilyttäminen on tärkeää kansanterveydellisesti ja halusimme produktion avulla välittää heille tietoa terveellisistä elämäntavoista. Aineistona käytettiin kirjallisuuden lisäksi eri tutkimuksia ja ajankohtaisia hankkeita.
Opinnäytetyön aiheet valittiin yhteistyötahon kanssa. Produktin arviointi tapahtui kevään 2010 aikana. Produktia arvioivat sekä Suomen Jääkiekkoliitto että urheilua harrastavat varhaisnuoret.
Raportissa kerrotaan terveyden edistämisen eri näkökulmista ja tarkemmin produktin aihealueista. Raportissa kerrotaan myös produktin toteutumisesta ja omasta arvioinnistamme. Liitteenä raportissa ovat tietolehtinen ja pelin kysymyksen vastauksineen.
Asiasanat: produktio, varhaisnuoret, terveyden edistäminen, päihteet, uni, lepo, hygienia, ravitsemus, liikunta ja jääkiekko