Liikkuva Lohja : Yhteistyösuunnitelma terveyttä edistävän liikunnan lisäämiseksi
Koivuporras, Juha (2018)
Koivuporras, Juha
Lapin ammattikorkeakoulu
2018
All rights reserved
Julkaisun pysyvä osoite on
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-2018122322838
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-2018122322838
Tiivistelmä
Tulevaisuuden skenaarion mukaan liikkumattomuus lisääntyy Suomessa. Tästä seuraa vakavia terveys- ja talousongelmia, jos emme tee asialle jotain. Kehittämistehtäväni tavoitteena oli luoda työpaikkani Liikunta- ja Hyvinvointikeskus Aplicon kautta säännöllisesti liikkuvien määrää lisäävää yhteistyötä Lohjalla. Tarkoituksena oli tehdä yhteistyösuunnitelma tulevaisuuden liikkumattomuuden haasteita varten.
Koska tarkoituksena oli ennakoiva toiminta, kehittämistehtävän ongelmanasettelu oli tulevaisuuden ennustamista. Lähestymistapa oli laadullinen, koska halusin saada yhteistyösuunnitelmaan eri osapuolten näkemykset tutkittavasta aiheesta. Siksi järjestin kaksi tulevaisuusverstasta, joihin osallistui 7 eri lohjalaista toimijaa. Verstaiden tavoitteena oli löytää vaihtoehtoisia toimintatapoja, jotta tulevaisuudessa mahdollisimman moni lohjalainen liikkuisi terveyssuositusten mukaisesti.
Kehittämistehtävän lopputuloksena syntyi yhteistyösuunnitelma terveyttä edistävän liikunnan lisäämiseksi. Suunnitelman keskiössä oli Liikkuva Lohja -yhdistyksen perustaminen vuoden 2019 alussa. Yhteistyösuunnitelman toimintamallissa yhdistyksen toimijat jakaantuisivat ”sisäänheittäjiin” ja ”toteuttajiin”. Sisäänheittäjiä ovat esimerkiksi terveydenhuollon ammattilaiset ja toteuttajina liikunta-alan ammattilaiset. Näin terveydenhuolto pystyisi tarjoamaan alle terveyssuositusten liikkuvalle liikuntaa lääkkeenä, ohjaamalla hänet liikkumaan enemmän liikunta-alan ammattilaisen avulla. Verstaissa suunniteltiin alustavasti Liikunta- ja hyvinvointifestivaalit kesälle 2019, jolloin julkaistaan yhdistyksen valmis toimintamalli.
Tämän tutkimuksellisen kehittämistehtävän perusteella meidän tulisi lisätä tietoisuutta liikunnan positiivisista terveysvaikutuksista organisaatioissa, joissa työskennellään alle terveyssuositusten liikkuvien kanssa. Kun sisäänheittäjät itse kokevat liikunnan terveyttään edistäväksi ja tuntevat toteuttajien palvelutarjonnan, he todennäköisesti suosittelevat toteuttajien liikuntapalveluita asiakkailleen. Mitä enemmän sisäänheittäjät suosittelevat liikuntaa, sitä enemmän toteuttajilla on töitä. Todennäköisesti silloin alle terveyssuositusten liikkuva ryhtyy liikunnalliseksi ja on terveempi, jolloin myös terveydenhuoltokulut laskevat.
Koska tarkoituksena oli ennakoiva toiminta, kehittämistehtävän ongelmanasettelu oli tulevaisuuden ennustamista. Lähestymistapa oli laadullinen, koska halusin saada yhteistyösuunnitelmaan eri osapuolten näkemykset tutkittavasta aiheesta. Siksi järjestin kaksi tulevaisuusverstasta, joihin osallistui 7 eri lohjalaista toimijaa. Verstaiden tavoitteena oli löytää vaihtoehtoisia toimintatapoja, jotta tulevaisuudessa mahdollisimman moni lohjalainen liikkuisi terveyssuositusten mukaisesti.
Kehittämistehtävän lopputuloksena syntyi yhteistyösuunnitelma terveyttä edistävän liikunnan lisäämiseksi. Suunnitelman keskiössä oli Liikkuva Lohja -yhdistyksen perustaminen vuoden 2019 alussa. Yhteistyösuunnitelman toimintamallissa yhdistyksen toimijat jakaantuisivat ”sisäänheittäjiin” ja ”toteuttajiin”. Sisäänheittäjiä ovat esimerkiksi terveydenhuollon ammattilaiset ja toteuttajina liikunta-alan ammattilaiset. Näin terveydenhuolto pystyisi tarjoamaan alle terveyssuositusten liikkuvalle liikuntaa lääkkeenä, ohjaamalla hänet liikkumaan enemmän liikunta-alan ammattilaisen avulla. Verstaissa suunniteltiin alustavasti Liikunta- ja hyvinvointifestivaalit kesälle 2019, jolloin julkaistaan yhdistyksen valmis toimintamalli.
Tämän tutkimuksellisen kehittämistehtävän perusteella meidän tulisi lisätä tietoisuutta liikunnan positiivisista terveysvaikutuksista organisaatioissa, joissa työskennellään alle terveyssuositusten liikkuvien kanssa. Kun sisäänheittäjät itse kokevat liikunnan terveyttään edistäväksi ja tuntevat toteuttajien palvelutarjonnan, he todennäköisesti suosittelevat toteuttajien liikuntapalveluita asiakkailleen. Mitä enemmän sisäänheittäjät suosittelevat liikuntaa, sitä enemmän toteuttajilla on töitä. Todennäköisesti silloin alle terveyssuositusten liikkuva ryhtyy liikunnalliseksi ja on terveempi, jolloin myös terveydenhuoltokulut laskevat.