Tie hyvään esiintymiseen : esiintymisjännityksen kanssa valmistautuminen esiintymiseen
Nikkanen, Nelli (2019)
Nikkanen, Nelli
2019
All rights reserved. This publication is copyrighted. You may download, display and print it for Your own personal use. Commercial use is prohibited.
Julkaisun pysyvä osoite on
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-2019053113715
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-2019053113715
Tiivistelmä
Opinnäytetyöni käsittelee omaa valmistautumistani esiintymiseen ja sitä kautta yleisesti esiintymisjännitystä. Koska soitin Töölö Brass-nimisen brass bandin solistina, käyn läpi myös hieman brittiläisen brass bandin historiaa sekä kokoonpanoa. Itse olen todella kova jännittämään esiintymisiä ja koesoittoja, joten kun käsittelen valmistautumistani konserttiin, esiintymisjännitys tulee luontaisesti osaksi opinnäytetyötäni. Aihetta tutkiessani yritän saada myös itse apua esiintymisjännitykseen. Kerron erityisesti vaskisoittajan näkökulmasta, miten jännittäminen vaikuttaa esiintymiseen ja miten fyysiset vaikutukset saa lievennettyä, jotta soittaminen ylipäänsä onnistuu.
Tutkimusten mukaan esiintymisjännitys on kaikista yleisin sosiaalisten tilanteiden pelon muoto ja omat kyselyni musiikin ammattilaisilta vahvistivat tätä asiaa, lähes kaikilla on jonkunlaista esiintymisjännitystä. Toivon, että opinnäytetyöstäni saisi lisää tietoa jännityksestä sekä apukeinoja oman jännityksen hoitoon.
Tutkimusten mukaan esiintymisjännitys on kaikista yleisin sosiaalisten tilanteiden pelon muoto ja omat kyselyni musiikin ammattilaisilta vahvistivat tätä asiaa, lähes kaikilla on jonkunlaista esiintymisjännitystä. Toivon, että opinnäytetyöstäni saisi lisää tietoa jännityksestä sekä apukeinoja oman jännityksen hoitoon.