Painonhallinta terveyden edistämisessä : ateriapassi kehitysvammaisen opiskelijan tukena
Kolehmainen, Teija (2008-11-11)
Kolehmainen, Teija
Jyväskylän ammattikorkeakoulu JAMK University of Applied Sciences
2008-11-11
Julkaisu on tekijänoikeussäännösten alainen. Teosta voi lukea ja tulostaa
henkilökohtaista käyttöä varten. Käyttö kaupallisiin tarkoituksiin on kielletty.
Julkaisun pysyvä osoite on
https://urn.fi/URN:NBN:fi:jamk-1235547915-8
https://urn.fi/URN:NBN:fi:jamk-1235547915-8
Tiivistelmä
Suomalaiset ovat tällä hetkellä lihavampia kuin koskaan aikaisemmin. Ylipainosta on tullut uhka niin kansanterveydelle kuin -taloudellekin. Etenkin nuoret lihovat aikaisempaa herkemmin. Painonhallinta on järkevää syömistä ja riittävää liikuntaa. Painonhallinta on yksi itsenäisen elämisen taidoista, joka jokaisen nuoren tulisi hallita. Ammatillisessa erityisoppilaitoksessa on hyvät edellytykset oppia myös painonhallintaa muiden itsenäisen elämisen taitojen ohella. Oppiminen tapahtuu toiminnallisesti strukturoidussa oppimisympäristössä, jossa ohjausta on aina tarvittaessa saatavilla. Tämän työn tarkoitus oli kehittää työväline painonhallintaan erityistä tukea tarvitsevalle nuorelle. Työväline, ateriapassi, tukee nuoren aikuisuutta ja itsenäisyyttä. Painonhallintaa opetellaan toiminnallisella menetelmällä luonnollisessa ympäristössä, eli silloin kuin asia arkielämässä kohdataan. Ateriapassi on koottu strukturoidusti ja sen käytön ohjaukseen on opastettu kaikkia opiskelijan kanssa työtä tekeviä. Koska ateriapassi on laadittu niin, ettei sen käyttöön tarvitse luku- eikä kirjoitustaitoa, soveltuu se hyvin monille opiskelijoille. Ateriapassi onkin tarkoitus ottaa käyttöön Bovallius- ammattiopistossa niille opiskelijoille, joilla on tarvetta painonhallintaan ja motivaatiota ryhtyä siihen. Ateriapassin käyttö ei kuitenkaan poista henkilökohtaisen ohjauksen merkitystä niin haasteellisessa opittavassa asiassa kuin oman painon hallinta.