Kajaanissa toimivien yritysten terveysliikuntatarpeet
Mäkeläinen, Jenna-Maria (2008)
Mäkeläinen, Jenna-Maria
Kajaanin ammattikorkeakoulu
2008
All rights reserved
Julkaisun pysyvä osoite on
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-2010102513934
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-2010102513934
Tiivistelmä
Tämä opinnäytetyö on tehty Rokuan Kuntoutus Oy:n Kajaanin Kuntokeskuksen yksikölle. Opinnäytetyöni tarkoituksena
on antaa Kajaanin Kuntokeskuksen yritysryhmien suunnittelijoille tietoa Kajaanissa toimivien yritysten
terveysliikuntatarpeista. Opinnäytetyöni tavoitteena oli kartoittaa Kajaanissa toimivien yritysten työyhteisöjen
liikuntaa tukevaa toimintaa keväällä 2008, ja millaisia terveysliikuntatarpeita yrityksillä on. Opinnäytetyöprojekti
kesti syksystä 2007 syksyyn 2008.
Opinnäytetyön perusjoukoksi valikoituivat vuoden 2008 Inoa-yritysrekisterin Kajaanissa toimivat yritykset, joissa
oli Suomen asiakastieto Osakeyhtiön yritystähdet merkintä luottokelpoisuudeltaan vahvojen yritysten kohdalla.
Yrityksiä oli yhteensä 92. Kajaanissa toimivien yritysten terveysliikuntatarpeita selvitin sähköisellä kyselyllä keväällä
2008. Kysely oli suunnattu yritysten johtajalle tai liikunnasta/työhyvinvoinnista päättäville henkilöille. Tutkimusaineiston
käsittelin nimettömänä, alan tutkimussääntöjä noudattaen.
Kyselyyn osallistui yhteensä 47 Kajaanissa toimivista yrityksistä. Kyselyyn vastanneista 47 vastaajasta naisia oli 12
ja miehiä 35. Aineiston käsittelin tilastollisesti SPSS-ohjelmistolla ja tuloksia olen havainnollistanut taulukoilla ja
kuvioilla.
Tutkimusten tulosten mukaan Kajaanissa toimivilla yrityksillä on tarvetta terveysliikunnalle. Erityisesti tarvetta on
terveysliikuntapalveluille: kuntotapahtumille, virkistäytymispäiville sekä liikuntaan motivoivalle toiminnalle. Terveysliikuntamuodoista
yritykset kokevat tarvetta kävelylle, sauvakävelylle sekä kuntosaliliikunnalle. Tulosten mukaan
terveysliikunnan tulisi olla ohjattua sekä ohjaamatonta toimintaa.
Työkykyä ylläpitävä toiminta on olennainen osa työntekijän hyvinvointia ja työssäjaksamista. Opinnäytetyöni tuloksista
ilmenee yritysten kokevan tarvetta erilaisille terveysliikuntapalveluille. Siten tutkimukseni pohjalta ovat
ilmenneet seuraavat jatkotutkimusaiheet. Millaiset kuntotapahtumat kiinnostavat Kajaanissa toimivia yrityksiä, ja
millainen niiden sisällön tulisi olla? Millaisille virkistäytymispäiville Kajaanissa toimivilla yrityksillä on tarvetta ja
millaista ohjelmaa niiden tulisi sisältää? Millainen työyhteisöille suunnatun liikuntaan motivoivan tuotepaketin
tulisi olla?
on antaa Kajaanin Kuntokeskuksen yritysryhmien suunnittelijoille tietoa Kajaanissa toimivien yritysten
terveysliikuntatarpeista. Opinnäytetyöni tavoitteena oli kartoittaa Kajaanissa toimivien yritysten työyhteisöjen
liikuntaa tukevaa toimintaa keväällä 2008, ja millaisia terveysliikuntatarpeita yrityksillä on. Opinnäytetyöprojekti
kesti syksystä 2007 syksyyn 2008.
Opinnäytetyön perusjoukoksi valikoituivat vuoden 2008 Inoa-yritysrekisterin Kajaanissa toimivat yritykset, joissa
oli Suomen asiakastieto Osakeyhtiön yritystähdet merkintä luottokelpoisuudeltaan vahvojen yritysten kohdalla.
Yrityksiä oli yhteensä 92. Kajaanissa toimivien yritysten terveysliikuntatarpeita selvitin sähköisellä kyselyllä keväällä
2008. Kysely oli suunnattu yritysten johtajalle tai liikunnasta/työhyvinvoinnista päättäville henkilöille. Tutkimusaineiston
käsittelin nimettömänä, alan tutkimussääntöjä noudattaen.
Kyselyyn osallistui yhteensä 47 Kajaanissa toimivista yrityksistä. Kyselyyn vastanneista 47 vastaajasta naisia oli 12
ja miehiä 35. Aineiston käsittelin tilastollisesti SPSS-ohjelmistolla ja tuloksia olen havainnollistanut taulukoilla ja
kuvioilla.
Tutkimusten tulosten mukaan Kajaanissa toimivilla yrityksillä on tarvetta terveysliikunnalle. Erityisesti tarvetta on
terveysliikuntapalveluille: kuntotapahtumille, virkistäytymispäiville sekä liikuntaan motivoivalle toiminnalle. Terveysliikuntamuodoista
yritykset kokevat tarvetta kävelylle, sauvakävelylle sekä kuntosaliliikunnalle. Tulosten mukaan
terveysliikunnan tulisi olla ohjattua sekä ohjaamatonta toimintaa.
Työkykyä ylläpitävä toiminta on olennainen osa työntekijän hyvinvointia ja työssäjaksamista. Opinnäytetyöni tuloksista
ilmenee yritysten kokevan tarvetta erilaisille terveysliikuntapalveluille. Siten tutkimukseni pohjalta ovat
ilmenneet seuraavat jatkotutkimusaiheet. Millaiset kuntotapahtumat kiinnostavat Kajaanissa toimivia yrityksiä, ja
millainen niiden sisällön tulisi olla? Millaisille virkistäytymispäiville Kajaanissa toimivilla yrityksillä on tarvetta ja
millaista ohjelmaa niiden tulisi sisältää? Millainen työyhteisöille suunnatun liikuntaan motivoivan tuotepaketin
tulisi olla?