Luontoliikunta mielenterveyskuntoutujien omaisten jaksamisen tukena
Manninen, Maarit; Mäkinen, Olga; Purimo, Johanna (2010)
Manninen, Maarit
Mäkinen, Olga
Purimo, Johanna
Jyväskylän ammattikorkeakoulu
2010
All rights reserved
Julkaisun pysyvä osoite on
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-2010113016445
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-2010113016445
Tiivistelmä
Opinnäytetyön tarkoituksena on mielenterveyskuntoutujien omaisille tehdyn tarvekartoituksen perusteella suunnitella ja toteuttaa Omaiset mielenterveystyön tukena Keski‐Suomi ry:n jäsenille ulkoilupäivä. Opinnäytetyön tavoitteena on edistää mielenterveyskuntoutujien omaisten arjessa jaksamista luontoliikunnan avulla sekä tuottaa yhdistykselle ehdotuksia toimintansa kehittämiseksi.
Omaiset mielenterveystyön tukena Keski‐Suomi ry:n hallituksen pyynnöstä tehtiin jäsenille tarvekartoitus
omaisten fyysiseen jaksamiseen ja liikuntatottumuksiin liittyen. Tarvekartoituksen tavoitteena oli saada tietoa liikunnan merkityksestä omaisten arjessa jaksamisessa sekä omaisten toiveita yhdistykselle liikunnallisen toiminnan järjestämiseksi.
Tarvekartoituksen vastausten perusteella suunniteltiin ja toteutettiin yhdistyksen jäsenille ulkoilupäivä,
jossa yhdistyi luonto, liikunta ja yhdessäolo.
Liikunnalla on tärkeä merkitys mielenterveyskuntoutujien omaisten arjessa jaksamiselle. Omaiset liikkuvat mielellään, mutta eivät koe tarvitsevansa omaisyhdistyksen järjestämänä liikuntaryhmää.
Toiveina nousivat esiin erilaiset taloudelliset tukimuodot esimerkiksi alennukset liikuntapaikkoihin sekä liikunnan ja yhdessäolon yhdistävät retket.
Omaiset mielenterveystyön tukena Keski‐Suomi ry:n hallituksen pyynnöstä tehtiin jäsenille tarvekartoitus
omaisten fyysiseen jaksamiseen ja liikuntatottumuksiin liittyen. Tarvekartoituksen tavoitteena oli saada tietoa liikunnan merkityksestä omaisten arjessa jaksamisessa sekä omaisten toiveita yhdistykselle liikunnallisen toiminnan järjestämiseksi.
Tarvekartoituksen vastausten perusteella suunniteltiin ja toteutettiin yhdistyksen jäsenille ulkoilupäivä,
jossa yhdistyi luonto, liikunta ja yhdessäolo.
Liikunnalla on tärkeä merkitys mielenterveyskuntoutujien omaisten arjessa jaksamiselle. Omaiset liikkuvat mielellään, mutta eivät koe tarvitsevansa omaisyhdistyksen järjestämänä liikuntaryhmää.
Toiveina nousivat esiin erilaiset taloudelliset tukimuodot esimerkiksi alennukset liikuntapaikkoihin sekä liikunnan ja yhdessäolon yhdistävät retket.