Lääkkeetön kivunhoito : kirjallinen potilasopas
Kulmala, Anni (2010)
Kulmala, Anni
Turun ammattikorkeakoulu
2010
All rights reserved
Julkaisun pysyvä osoite on
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-2010121718569
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-2010121718569
Tiivistelmä
Tämä opinnäytetyö käsittelee lääkkeettömiä kivunhoitomenetelmiä. Osana opinnäytetyötä on suunniteltu kirjallinen potilasopas aiheesta. Opinnäytetyö on osa Turun ammattikorkeakoulun Kivun hoidon potilasohjaus-hanketta. Hanke toteutetaan Turun ammattikorkeakoulun terveysala-tulosalueen ja Turun sosiaali- ja terveystoimen yhteistyönä. Lääkkeettömiä kivunhoitomenetelmiä käytetään aivan liian vähän. Lääkehoito on kallista ja siitä koituu jatkuvasti haittoja, jotka ovat jopa hengenvaarallisia. Lisäksi lääkkeiden väärinkäyttö lisääntyy koko ajan, ja tuleekin pohtia vaihtoehtoisia kivunhoitomuotoja. Lääkkeettömät kivunhoitomenetelmät voivat olla käytössä yksin, tai yhdessä lääkehoidon kanssa. Tutkimusten mukaan naiset käyttävät lääkkeettömiä kivunhoitomenetelmiä innokkaammin kuin miehet. Lisäksi näitä käyttävät mielellään synnyttäjät ja vanhemmat lapsilleen. Näiden ryhmien kohdalla tutkimustakin on tehty runsaasti, mutta ei ns. tavallisen aikuisväestön kohdalla. Tässä opinnäytetyössä menetelmät on rajattu lisäksi niin, että keinot ovat jokaisen kotona toteutettavissa. Tutkitusti tehokkaita lääkkeettömiä kivunhoitomenetelmiä, joita potilas voi toteuttaa itse kotonaan, ovat musiikki, rentoutuminen, lepo ja uni, hierominen, liikunta, meditaatio ja rukoilu, huumori ja nauru sekä kylmä ja lämpö. Jokaisella menetelmällä on hyvät ja huonot puolensa, eikä kaikkia voida suositella kaikille. Opinnäytetyö toteutettiin mahdollisimman laajan teoriapohjan perusteella. Luotettavuutta ja etiikkaa on pohdittu materiaalia valitessa. Kirjallinen potilasopas on hyödyksi potilaan ohjauksessa. Se auttaa potilasta pitämään mielessä ohjauksen sisällön ja oppaaseen tutustuu usein myös potilaan läheinen. Kirjallinen potilasopas parantaa hoitotyytyväisyyttä, kohentaa potilaan kykyä huolehtia jatkohoidostaan ja sitouttaa potilasta omaan hoitoonsa. Hyvä potilasopas on selkeää kieltä ja taitettu ilmavasti. Oppaan taittoa suunnitellessa tulisi ottaa huomioon myös heikkonäköiset.