Lonkan ja polven nivelrikko : Työikäisten Terveysnetti
Kurra, Teija (2011)
Kurra, Teija
Turun ammattikorkeakoulu
2011
All rights reserved
Julkaisun pysyvä osoite on
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-201102112249
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-201102112249
Tiivistelmä
Nivelrikko kuuluu TULE- eli tuki- ja liikuntaelinsairauksiin ja on maailman yleisin niveltauti. Se on koko nivelen sairaus, jossa muutoksia esiintyy niin nivelrustossa, luussa kuin nivelkapselissakin. Varsinaista syytä nivelrikon syntymiselle ei ole löytynyt, mutta on kuitenkin olemassa riskitekijöitä, jotka altistavat nivelrikkoon sairastumiselle. (Käypä hoito 2007 [Viitattu 21.1.2011].)
Alaraajojen nivelrikon yleisin oire on kipu. Lisäksi nivel voi olla jäykkä erityisesti aamuisin ja toimintakyky on rajoittunut, jolloin kävely ja jokapäiväiset askareet vaikeutuvat. Anamneesi, kliininen tutkimus ja kuvantamismenetelmät muodostavat nivelrikon diagnostiikan perustan. (Käypä hoito 2007 [Viitattu 21.1.2011].)
Nivelrikon hoidon tavoitteena on kivun hallinta ja sen lieventäminen, toimintakyvyn ylläpito ja parantaminen sekä sairauden pahenemisen estäminen. Hoidon kulmakivenä on konservatiivinen hoito, joka sisältää sekä lääkkeettömän hoidon että lääkehoidon. Terveelliset elämäntavat, työergonomia, hyvä tuki- ja liikuntaelimistön kunto, tapaturmien ja nivelvammojen sekä ylipainon välttäminen voivat kuitenkin estää nivelrikon syntyä. (Hannonen & Airaksinen 2005, 219; Käypä hoito 2007 [Viitattu 21.1.2011].)
Työn tehtävänä oli laatia Internet-sivut alaraajojen nivelrikosta työikäisten Terveysnettiin. Terveysnetti on Turun ammattikorkeakoulun, Salon kaupungin ja Salon terveyskeskuksen sekä aluesairaalan yhteinen projekti (Turun ammattikorkeakoulu 2008 [Viitattu 21.1.2011]). Projektin tavoitteena on antaa työikäisille hyödyllistä tietoa alaraajojen nivelrikosta, koska se on huomattava ihmisten työkyvyn alentumisen syy Suomessa. Internet-sivuilta löytyy tietoa riskitekijöistä, diagnosoinnista, oireista, hoidosta ja ennaltaehkäisystä. Lisäksi sivuilta löytyy tietoa kirjallisuudesta ja Internet-linkeistä, joista on mahdollisuus saada aiheesta lisätietoa. Sivut löytyvät osoitteesta http://terveysnetti.turkuamk.fi/.
Projektia voisi viedä eteenpäin tulevaisuudessa tekemällä alaraajojen nivelrikon ennaltaehkäisystä oman laajemman kokonaisuutensa. Lisäksi yläraajojen nivelrikosta voisi tehdä omat sivustonsa. Myös Terveysnetin käyttöastetta ja sitä, kokevatko käyttäjät sen hyödylliseksi ja tarpeeksi selkeäksi, voitaisiin tutkia. Tällä tavoin voitaisiin Terveysnettiä kehittää entistä paremmin palvelevaksi sivustoksi.
Alaraajojen nivelrikon yleisin oire on kipu. Lisäksi nivel voi olla jäykkä erityisesti aamuisin ja toimintakyky on rajoittunut, jolloin kävely ja jokapäiväiset askareet vaikeutuvat. Anamneesi, kliininen tutkimus ja kuvantamismenetelmät muodostavat nivelrikon diagnostiikan perustan. (Käypä hoito 2007 [Viitattu 21.1.2011].)
Nivelrikon hoidon tavoitteena on kivun hallinta ja sen lieventäminen, toimintakyvyn ylläpito ja parantaminen sekä sairauden pahenemisen estäminen. Hoidon kulmakivenä on konservatiivinen hoito, joka sisältää sekä lääkkeettömän hoidon että lääkehoidon. Terveelliset elämäntavat, työergonomia, hyvä tuki- ja liikuntaelimistön kunto, tapaturmien ja nivelvammojen sekä ylipainon välttäminen voivat kuitenkin estää nivelrikon syntyä. (Hannonen & Airaksinen 2005, 219; Käypä hoito 2007 [Viitattu 21.1.2011].)
Työn tehtävänä oli laatia Internet-sivut alaraajojen nivelrikosta työikäisten Terveysnettiin. Terveysnetti on Turun ammattikorkeakoulun, Salon kaupungin ja Salon terveyskeskuksen sekä aluesairaalan yhteinen projekti (Turun ammattikorkeakoulu 2008 [Viitattu 21.1.2011]). Projektin tavoitteena on antaa työikäisille hyödyllistä tietoa alaraajojen nivelrikosta, koska se on huomattava ihmisten työkyvyn alentumisen syy Suomessa. Internet-sivuilta löytyy tietoa riskitekijöistä, diagnosoinnista, oireista, hoidosta ja ennaltaehkäisystä. Lisäksi sivuilta löytyy tietoa kirjallisuudesta ja Internet-linkeistä, joista on mahdollisuus saada aiheesta lisätietoa. Sivut löytyvät osoitteesta http://terveysnetti.turkuamk.fi/.
Projektia voisi viedä eteenpäin tulevaisuudessa tekemällä alaraajojen nivelrikon ennaltaehkäisystä oman laajemman kokonaisuutensa. Lisäksi yläraajojen nivelrikosta voisi tehdä omat sivustonsa. Myös Terveysnetin käyttöastetta ja sitä, kokevatko käyttäjät sen hyödylliseksi ja tarpeeksi selkeäksi, voitaisiin tutkia. Tällä tavoin voitaisiin Terveysnettiä kehittää entistä paremmin palvelevaksi sivustoksi.