Kuntouttavan päivätoimintajakson aikana ikääntyneiden toimintakyvyssä tapahtuvia muutoksia
Jortikka, Susanna; Ahola, Anni-Maria (2011)
Jortikka, Susanna
Ahola, Anni-Maria
Tampereen ammattikorkeakoulu
2011
All rights reserved
Julkaisun pysyvä osoite on
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-2011112114910
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-2011112114910
Tiivistelmä
Väestömme ikärakenne muuttuu. On ennustettu, että vuoteen 2040 mennessä on ikääntyneiden, yli 65-vuotiaiden määrä kasvanut jo 27 prosenttiin koko väestöstä. Tavoitteena on, että suurin osa ikääntyneistä asuisi kotona itsenäisesti mahdollisimman pitkään. Tämän mahdollistumiseksi tulisi ikääntyneiden toimintakyvyn olla hyvällä tasolla. Myös ikääntyneiden palveluiden taso tulisi säilyttää hyvänä, vaikka niiden tarve lisääntyy ja voimavarat ovat niukat.
Opinnäytetyön tavoitteena oli kehittää Tampereen ensi- ja turvakoti ry:ssä tarjottavaa avopalvelua, kuntouttavaa päivätoimintajaksoa. Tarkoituksena oli selvittää, mitä muutoksia ikääntyneiden fyysisessä toimintakyvyssä sekä koetussa kokonaistoimintakyvyssä tapahtuu puolen vuoden jakson aikana. Seitsemälle kotona asuvalle jaksoon osallistuneelle ikääntyneelle tehtiin alku-, väli- ja lopputestaukset, joissa fyysisten toimintakyvyn testien lisäksi selvitettiin alku- ja lopputestauksissa VAS -janoin toteutetulla strukturoidulla kyselyllä ikääntyneiden itse arvioimaa kokonaistoimintakykyä.
Aineistoa kerättiin ikääntymiseen ja kuntouttavaan päivätoimintaan liittyen sekä merkittävimpiä tutkimuksia ikääntyneiden harjoittelusta ja sen merkityksestä toiminta- ja liikkumiskyvylle. Teoriaosuudessa käsitellään sekä ikääntymistä kokonaisuutena että merkittävimpiä ikääntymisen tuomia muutoksia. Lisäksi työssä tuodaan esille ikääntyneiden toimintakyvyn mittareita. Lähteinä käytettiin kirjallisuutta, koti- ja ulkomaisia artikkeleita sekä Internet-lähteitä.
Ryhmäläisten toimintakyvyn muutoksia mitattiin erityisesti tasapainon, alaraajojen lihasvoiman, käsien puristusvoiman ja kipukokemuksen osalta. Fyysisessä toimintakyvyssä merkittävimmät muutokset tapahtuivat 10 metrin maksimaalisessa kävelytestissä. Kokonaistoimintakyvyn muutoksia arvioitiin psyykkisen, fyysisen ja sosiaalisen toimintakyvyn alueilta. Suurimmat muutokset tapahtuivat tyytyväisyydessä sosiaalisiin suhteisiin sekä yksinäisyyden tunteen kokemuksessa. Opinnäytetyön tulokset ovat samansuuntaisia, kuin aikaisemmat tutkimukset. Tuloksista käy ilmi, että tämän kaltaisista ikääntyneille järjestetyistä palveluista on hyötyä ikääntyneiden kokonaistoimintakyvyn kannalta.
Opinnäytetyön tavoitteena oli kehittää Tampereen ensi- ja turvakoti ry:ssä tarjottavaa avopalvelua, kuntouttavaa päivätoimintajaksoa. Tarkoituksena oli selvittää, mitä muutoksia ikääntyneiden fyysisessä toimintakyvyssä sekä koetussa kokonaistoimintakyvyssä tapahtuu puolen vuoden jakson aikana. Seitsemälle kotona asuvalle jaksoon osallistuneelle ikääntyneelle tehtiin alku-, väli- ja lopputestaukset, joissa fyysisten toimintakyvyn testien lisäksi selvitettiin alku- ja lopputestauksissa VAS -janoin toteutetulla strukturoidulla kyselyllä ikääntyneiden itse arvioimaa kokonaistoimintakykyä.
Aineistoa kerättiin ikääntymiseen ja kuntouttavaan päivätoimintaan liittyen sekä merkittävimpiä tutkimuksia ikääntyneiden harjoittelusta ja sen merkityksestä toiminta- ja liikkumiskyvylle. Teoriaosuudessa käsitellään sekä ikääntymistä kokonaisuutena että merkittävimpiä ikääntymisen tuomia muutoksia. Lisäksi työssä tuodaan esille ikääntyneiden toimintakyvyn mittareita. Lähteinä käytettiin kirjallisuutta, koti- ja ulkomaisia artikkeleita sekä Internet-lähteitä.
Ryhmäläisten toimintakyvyn muutoksia mitattiin erityisesti tasapainon, alaraajojen lihasvoiman, käsien puristusvoiman ja kipukokemuksen osalta. Fyysisessä toimintakyvyssä merkittävimmät muutokset tapahtuivat 10 metrin maksimaalisessa kävelytestissä. Kokonaistoimintakyvyn muutoksia arvioitiin psyykkisen, fyysisen ja sosiaalisen toimintakyvyn alueilta. Suurimmat muutokset tapahtuivat tyytyväisyydessä sosiaalisiin suhteisiin sekä yksinäisyyden tunteen kokemuksessa. Opinnäytetyön tulokset ovat samansuuntaisia, kuin aikaisemmat tutkimukset. Tuloksista käy ilmi, että tämän kaltaisista ikääntyneille järjestetyistä palveluista on hyötyä ikääntyneiden kokonaistoimintakyvyn kannalta.