"Terveellisillä elämäntavoilla eväitä elämään" : Terveysteemapäivä Lahnajoen koulun 1-6-luokkalaisille
Karppinen, Terhi; Kallio, Eeva (2012)
Karppinen, Terhi
Kallio, Eeva
Savonia-ammattikorkeakoulu
2012
All rights reserved
Julkaisun pysyvä osoite on
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-201204265149
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-201204265149
Tiivistelmä
Alakouluikäisten lasten terveyden edistämiseen kohdistuva työ on tärkeää, sillä terveellisten elämäntapojen omaksuminen alkaa jo varhaislapsuudessa. Merkittävä terveyshaittoja aiheuttava tekijä lasten keskuudessa on ylipainon lisääntyminen, jonka vuoksi lasten hyvinvointia edistävällä työllä ja terveysriskien ennaltaehkäisyllä on suuri merkitys. Lasten hyvinvointia voidaan edistää kohdistamalla terveyttä edistävää työtä lasten elinympäristöön, kuten lapsiperheisiin ja kouluihin.
Toiminnallisena opinnäytetyönä suunnittelimme ja toteutimme terveysteemapäivän alakouluikäisille(1-6-luokkalaisille) lapsille Lahnajoen kouluun Kiuruvedelle. Työn tavoitteena oli saada alakouluikäiset lapset ymmärtämään terveellisen aamupalan merkitys sekä edistää heidän terveellisiä uni ja
liikuntatottumuksiaan.Opinnäytetyönä järjestettiin terveysteemapäivä ”Terveellisillä elämäntavoilla eväitä elämään”, jolla saatiin lapset innostumaan ja pohtimaan terveellisen ravitsemuksen, unen ja liikunnan ja vapaaajan
merkitystä päivittäisessä hyvinvoinnissa. Opinnäytetyön teoreettisessa osuudessa tuotiin esille lasten terveyden edistämistä, ravitsemusta, unen ja liikunnan merkitystä sekä terveysriskejä, kuten lasten ylipaino ja energiajuomien haitat.
Terveysteemapäivästä saatu palaute koottiin SWOT-analyysiksi. Palautteesta kävi ilmi, että terveysteemapäivä koettiin tärkeänä ja lapsen hyvinvointia tukevana sekä terveyttä edistävänä toimintana.Lahnajoen koulun henkilökunta, oppilaat ja heidän vanhemmat toivoivat järjestettävän vastaavanlaisia
terveysteemapäiviä. Jatkotutkimusaiheena voisi tutkia ravitsemuksen ja hyvinvoinnin merkitystä lapsen ylipainon hallinnassa sekä toteuttaa samankaltaisia terveysteemapäiviä kouluikäisille lapsille projektiopintoina.
Toiminnallisena opinnäytetyönä suunnittelimme ja toteutimme terveysteemapäivän alakouluikäisille(1-6-luokkalaisille) lapsille Lahnajoen kouluun Kiuruvedelle. Työn tavoitteena oli saada alakouluikäiset lapset ymmärtämään terveellisen aamupalan merkitys sekä edistää heidän terveellisiä uni ja
liikuntatottumuksiaan.Opinnäytetyönä järjestettiin terveysteemapäivä ”Terveellisillä elämäntavoilla eväitä elämään”, jolla saatiin lapset innostumaan ja pohtimaan terveellisen ravitsemuksen, unen ja liikunnan ja vapaaajan
merkitystä päivittäisessä hyvinvoinnissa. Opinnäytetyön teoreettisessa osuudessa tuotiin esille lasten terveyden edistämistä, ravitsemusta, unen ja liikunnan merkitystä sekä terveysriskejä, kuten lasten ylipaino ja energiajuomien haitat.
Terveysteemapäivästä saatu palaute koottiin SWOT-analyysiksi. Palautteesta kävi ilmi, että terveysteemapäivä koettiin tärkeänä ja lapsen hyvinvointia tukevana sekä terveyttä edistävänä toimintana.Lahnajoen koulun henkilökunta, oppilaat ja heidän vanhemmat toivoivat järjestettävän vastaavanlaisia
terveysteemapäiviä. Jatkotutkimusaiheena voisi tutkia ravitsemuksen ja hyvinvoinnin merkitystä lapsen ylipainon hallinnassa sekä toteuttaa samankaltaisia terveysteemapäiviä kouluikäisille lapsille projektiopintoina.