Handledsskador inom snowboarding : Systematisk litteraturstudie
Sundelin, Ben; Lindström, Mari (2012)
Lataukset:
Sundelin, Ben
Lindström, Mari
Arcada - Nylands svenska yrkeshögskola
2012
All rights reserved
Julkaisun pysyvä osoite on
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-2012060611846
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-2012060611846
Tiivistelmä
Lumilautailu luokitellaan extreme lajiksi jossa loukkaantumisriski on suuri. Kaatuessaan lumilautailija yrittää pehmentää putousta ojennetuilla käsivarsilla. Käteen ja ranteeseen kohdistuu suurin voima jonka takia loukkaantumisriski on suuri. Tämän opinnäytetyön tarkoituksena on esittää keskeisimmät loukkaantumissyyt jotka johtavat rannevamman lumilautailussa. Tulokset voivat toimia apuvälineenä, jotta lumilautailuohjaajat saisivat lisää tietoa ja voisivat estää tämän tyyppisiä loukkaantumisia. Tutkimuksella on kolme tutkimuskysymystä: 1) Mitkä ovat keskeiset syyt rannevamman syntyyn lumilautailussa? 2) Kuinka yleiset rannevammat ovat lumilautailussa? 3) Onko rannevammojen yleisyy-dessä eroa aloittelijoiden ja kokeneiden lumilautailijoiden välissä? Kysymyksiin vasta-taan systemaattisen kirjallisuuskatsauksen avulla (Forsberg & Wengström 2008). Kol-menkymmenen tutkimuksen laatua arvioitiin vastatakseen tutkimuskysymyksiin. Tulok-set näyttävät että lumilautailussa taaksepäin kaatuminen ojennetuille käsivarsille on suu-rin riski rannevamman syntymiseen. Rannevammojen yleisyys verrattuna kaikkiin mui-hin lumilautailuun liittyviin vammoihin vaihtelee. Usein esiintyy noin kaksinkertainen määrä rannevammoja muihin vammoihin verrattuna. Useimmat lumilautailijat jotka loukkaavat ranteensa ovat aloittelijoita. Edistyneemmät lumilautailijat kärsivät sen sijaan useammin polvi- ja selkävammoista.