Rennoin hartioin toimistossa : Oppimateriaalia Take a Brake -käsittelijäkoulutukseen
Rantamäki, Oona; Hirvonen, Salla (2012)
Rantamäki, Oona
Hirvonen, Salla
Savonia-ammattikorkeakoulu
2012
All rights reserved
Julkaisun pysyvä osoite on
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-2012112115849
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-2012112115849
Tiivistelmä
Opinnäytetyömme on kehittämistyö, jonka tarkoituksena on laatia Take a Brake -käsittelijöiden koulutukseen käytettävää oppimateriaalia niskan, yläselän ja yläraajojen anatomian sekä käsittelyohjeistuksen osalta. Kehittämistyöntilaaja on yksityisyrittäjä ja urheiluhieroja Reijo Väisänen, jonka kehittämä Take a Brake -konsepti on.
Take a Brake -menetelmä on noin 15 minuuttia kestävä, työpaikoille vietävissä oleva pehmytkudoskäsittely, jossa käytetään pintalämpöhoitoa ja manuaalisia menetelmiä. Käsittelyn tavoitteena on ehkäistä ja lievittää niska-hartiakipuja. Perehdyimme kehittämistyössämme tutkimuksiin lämpöhoitojen ja manuaalisten käsittelyjen vaikuttavuudesta niska-hartiakipuihin ja pehmytkudoksiin, sekä niskahartiavaivojen aiheuttamien sairauspoissaolojen vaikutuksista suomalaiseen työelämään.
Kehittämistyöhön kokosimme tutuimustietoa pintalämpöhoitojen ja manuaalisten käsittelyjen vaikuttavuudesta niskahartiakipuihin. Tiedonhakua teimme useammasta tietokannasta, PEDrosta, PubMedista, Google Scholarista ja Cochrane Librarysta.
Kehittämistyön tuotos on osa Take a Brake -menetelmän koulutuksessa käytettävää oppimateriaalia. Meidän tehtävämme oli tuottaa oppimateriaalin teoria- ja käsittelytekniikkaosat. Lisäksi suunnittelimme käsittelyä ennen täytettävän esitietolomakkeen. Kehittämistyön tuotoksen menetelmäosio on tilaajan tahdosta salaista, eikä sitä julkistettavassa versiossa ole.
Take a Brake -menetelmä on noin 15 minuuttia kestävä, työpaikoille vietävissä oleva pehmytkudoskäsittely, jossa käytetään pintalämpöhoitoa ja manuaalisia menetelmiä. Käsittelyn tavoitteena on ehkäistä ja lievittää niska-hartiakipuja. Perehdyimme kehittämistyössämme tutkimuksiin lämpöhoitojen ja manuaalisten käsittelyjen vaikuttavuudesta niska-hartiakipuihin ja pehmytkudoksiin, sekä niskahartiavaivojen aiheuttamien sairauspoissaolojen vaikutuksista suomalaiseen työelämään.
Kehittämistyöhön kokosimme tutuimustietoa pintalämpöhoitojen ja manuaalisten käsittelyjen vaikuttavuudesta niskahartiakipuihin. Tiedonhakua teimme useammasta tietokannasta, PEDrosta, PubMedista, Google Scholarista ja Cochrane Librarysta.
Kehittämistyön tuotos on osa Take a Brake -menetelmän koulutuksessa käytettävää oppimateriaalia. Meidän tehtävämme oli tuottaa oppimateriaalin teoria- ja käsittelytekniikkaosat. Lisäksi suunnittelimme käsittelyä ennen täytettävän esitietolomakkeen. Kehittämistyön tuotoksen menetelmäosio on tilaajan tahdosta salaista, eikä sitä julkistettavassa versiossa ole.