Nuorten liikuntaan innostaminen toiminnallisin keinoin Kymen Nuorten Asemalla
Kapanen, Saku (2012)
Kapanen, Saku
Kymenlaakson ammattikorkeakoulu
2012
All rights reserved
Julkaisun pysyvä osoite on
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-2012112716756
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-2012112716756
Tiivistelmä
TIIVISTELMÄ
KYMENLAAKSON AMMATTIKORKEAKOULU
Sosiaaliala
KAPANEN, SAKU Nuorten liikuntaan innostaminen toiminnallisin keinoin Kymen Nuorten Asemalla
Opinnäytetyö 35 sivua + 3 liitesivua
Työn ohjaaja Lehtori Ari Vesanen
Toimeksiantaja Kymen Nuorten Asema
Marraskuu 2012
Avainsanat liikunta, sosiokulttuurinen innostaminen, liikuntatoiminnan malli
Opinnäytetyön tarkoituksena oli innostaa Kymen Nuorten Aseman asiakkaana olevia nuoria liikunnan pariin toiminnallisin keinoin sosiokulttuurista innostamista hyödyntäen. Lisäksi tarkoituksena oli luoda liikuntatoiminnan malli Kymen Nuorten asemalle, jota voi hyödyntää liikuntatoiminnassa myöhemmin. Tarkoituksena oli myös selvittää nuorten liikuntatottumuksia ja hyödyntää niitä toiminnallisen osuuden suunnittelussa.
Toiminnalliseen opinnäytetyöhön sisältyi kymmenen erillistä liikuntakertaa. Suunnittelin ja ohjasin liikuntakerrat itse, lukuun ottamatta kiipeilyä, jonka ohjasi ulkopuolinen palveluntarjoaja. Toiminnallinen osuus sijoittui ajanjaksolle 16.1.2012–15.2. 2012. Toimintaa oli kaksi kertaa viikossa. Pääasiassa liikuntakerrat järjestettiin Kausalan Ravilinnassa muutamaa poikkeusta lukuun ottamatta. Liikuntakerrat koostuivat erilaisista palloilulajeista sekä elämyksellisistä liikuntalajeista kuten kiipeilystä, retkiluistelusta ja retkeilystä. Toimintaan osallistuminen oli vapaaehtoista, mutta innostaminen sai kaikki nuoret osallistumaan.
Aineistonkeruumenetelmänä olivat haastattelut, joita tähän työhön liittyi kaksi kappaletta. Ensimmäinen haastattelu oli ennen liikuntakertojen aloittamista tammikuussa ja toinen kesäkuussa noin neljä kuukautta liikuntakertojen lopettamisen jälkeen. Haastatteluilla selvitettiin nuorten liikuntatottumuksia, motivaatiota ja liikuntakertojen vaikutuksia niiden jälkeiseen aikaan.
Nuorten innokas osallistuminen liikuntakertoihin poiki kahdelle nuorelle uuden harrastuksen, mikä oli erittäin hyvä saavutus näille kerroille. Toiveena oli myös, että liikuntaan innostaminen ja liikuntatoiminnan malli jäisi pysyvästi Kymen Nuorten Aseman toimintaan.
KYMENLAAKSON AMMATTIKORKEAKOULU
Sosiaaliala
KAPANEN, SAKU Nuorten liikuntaan innostaminen toiminnallisin keinoin Kymen Nuorten Asemalla
Opinnäytetyö 35 sivua + 3 liitesivua
Työn ohjaaja Lehtori Ari Vesanen
Toimeksiantaja Kymen Nuorten Asema
Marraskuu 2012
Avainsanat liikunta, sosiokulttuurinen innostaminen, liikuntatoiminnan malli
Opinnäytetyön tarkoituksena oli innostaa Kymen Nuorten Aseman asiakkaana olevia nuoria liikunnan pariin toiminnallisin keinoin sosiokulttuurista innostamista hyödyntäen. Lisäksi tarkoituksena oli luoda liikuntatoiminnan malli Kymen Nuorten asemalle, jota voi hyödyntää liikuntatoiminnassa myöhemmin. Tarkoituksena oli myös selvittää nuorten liikuntatottumuksia ja hyödyntää niitä toiminnallisen osuuden suunnittelussa.
Toiminnalliseen opinnäytetyöhön sisältyi kymmenen erillistä liikuntakertaa. Suunnittelin ja ohjasin liikuntakerrat itse, lukuun ottamatta kiipeilyä, jonka ohjasi ulkopuolinen palveluntarjoaja. Toiminnallinen osuus sijoittui ajanjaksolle 16.1.2012–15.2. 2012. Toimintaa oli kaksi kertaa viikossa. Pääasiassa liikuntakerrat järjestettiin Kausalan Ravilinnassa muutamaa poikkeusta lukuun ottamatta. Liikuntakerrat koostuivat erilaisista palloilulajeista sekä elämyksellisistä liikuntalajeista kuten kiipeilystä, retkiluistelusta ja retkeilystä. Toimintaan osallistuminen oli vapaaehtoista, mutta innostaminen sai kaikki nuoret osallistumaan.
Aineistonkeruumenetelmänä olivat haastattelut, joita tähän työhön liittyi kaksi kappaletta. Ensimmäinen haastattelu oli ennen liikuntakertojen aloittamista tammikuussa ja toinen kesäkuussa noin neljä kuukautta liikuntakertojen lopettamisen jälkeen. Haastatteluilla selvitettiin nuorten liikuntatottumuksia, motivaatiota ja liikuntakertojen vaikutuksia niiden jälkeiseen aikaan.
Nuorten innokas osallistuminen liikuntakertoihin poiki kahdelle nuorelle uuden harrastuksen, mikä oli erittäin hyvä saavutus näille kerroille. Toiveena oli myös, että liikuntaan innostaminen ja liikuntatoiminnan malli jäisi pysyvästi Kymen Nuorten Aseman toimintaan.