Pieni ottaa isosta mallia. Kaikessa. : Oppitunti ja vanhempainilta lasten ylipainosta
Jasu, Satu (2007)
Jasu, Satu
Satakunnan ammattikorkeakoulu
2007
Julkaisun pysyvä osoite on
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-200809123084
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-200809123084
Tiivistelmä
Ylipaino on lisääntynyt maailmanlaajuisesti viime vuosikymmeninä kaikissa ikäryhmissä. Lasten lihavuuden lisääntyminen on myös kasvava huolenaihe Suomessa, sillä lasten ja nuorten osuus on yli kaksinkertaistunut viimeisten 20 vuoden aikana. Lapsuudessa kertyneet ylikilot ovat myös riski aikuisiän lihavuudelle. Ehkäisevät toimet lihomiseen on aloitettava varhain ja asiaan tulee kiinnittää huomiota kotien lisäksi myös kodin ulkopuolella. Terveelliset ruokailutottumukset ja riittävä liikunta ovat koko perheen yhteinen asia. Opinnäytetyön tarkoituksena oli toteuttaa oppitunti ja vanhempainilta ”Pieni ottaa isosta mallia. Kaikessa.” teeman pohjalta. Opinnäytetyön tavoitteina oli, että oppilaat ja vanhemmat saivat tietoa terveellisistä elämäntavoista. Tavoitteena oli myös ammatillisen taidon ja tiedon kasvattaminen. Tämä opinnäytetyö toteutettiin toiminnallisena opinnäytetyönä ja osittain projektityönä. Opinnäytetyön viitekehys rakentuu ylipainosta, nuoruusiästä ja ruokailutottumuksista. Opinnäytetyön kohderyhmänä olivat Lapijoen koulun viidennen luokan oppilaat ja heidän vanhempansa. Luokalla oli yhteensä 20 oppilasta, joista tyttöjä oli 13 ja poikia 7. Oppitunti ja vanhempainilta pidettiin 26.4.2007 Lapijoen koululla. Oppitunti pidettiin oppilaille aamulla terveystiedon tuntina ja luokan opettajan järjestämässä vanhempainillassa pidettiin sama luento vanhemmille. Oppitunnilla ja vanhempainillassa käytettiin Suomen Sydänliiton tekemää materiaalipakettia terveyskasvatuksen tueksi päiväkoteihin ja kouluihin. Oppilaille jaettiin Syökää porkkanaa esite ja vanhemmille annettiin ”Pieni ottaa isosta mallia. Kaikessa.” terveyslehtinen, sydänmerkkiesite ja ruokaohjevihkonen. Palautetta oppitunnilta kerättiin oppilailta suullisesti ja opettajalta kirjallisesti. Vanhempainillasta palautetta kerättiin kirjallisesti. Kysymyslomakkeessa oli kolme avointa kysymystä. Kysymyksiin vastasi jokainen vanhempainiltaan osallistunut. Vastausten perusteella vanhemmat toivoivat, että terveydenhoitaja olisi useammin vanhempainilloissa puhumassa terveyteen liittyvistä asioista. He toivoivat myös, että terveydenhoitaja pitäisi oppilaillekin terveystiedontunteja.