Hiljaisuuden menetelmiä päiväpiirituokioissa : mahdollisuus hiljentymiseen ja rentoutumiseen päiväkodissa
Korhonen, Hanna (2013)
Korhonen, Hanna
Metropolia Ammattikorkeakoulu
2013
All rights reserved
Julkaisun pysyvä osoite on
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-2013101016024
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-2013101016024
Tiivistelmä
Toiminnallisen opinnäytetyön tarkoituksena oli kiinnittää huomiota hiljentymiseen ja rentoutumiseen päiväkodissa. Aihe perustuu siihen, että stressaava ympäristö, kiire ja melu vaikuttavat lapsiin ja heidän kehitykseensä. Siksi on tärkeää mahdollistaa rauhoittuminen kiireisen arjen keskellä, eli myös päiväkodissa, jossa lapsi viettää suuren osan päivästään. Lasten stressi ja sen aiheuttajat ovat olleet paljon esillä myös mediassa viime aikoina.
Opinnäytetyön tarkoituksena oli toteuttaa toimintaa, joka tarjoaa lapsille mahdollisuuden hiljentymiseen ja rentoutumiseen arjen kiireen ja melun keskellä. Opinnäytetyön toimintaa toteutettiin helsinkiläisen päiväkodin 5-6-vuotiaiden lasten ryhmässä päiväpiirituokioissa, joka pidettiin silloin kun lapset tulivat ulkoilemasta ja olivat siirtymässä syömään. Toimintaa toteutettiin seitsemällä eri kerralla toukokuussa 2013. Tuokioiden suunnittelussa käytettiin apuna teoriaa ja harjoituksia liittyen mietiskelyyn, rentoutumiseen ja mielikuvitukseen. Tuokioissa tehtiin muun muassa erilaisia rentoutus- ja mielikuvaharjoituksia. Hiljentyminen ja rentoutuminen pyrittiin ottamaan huomioon myös siirtymätilanteissa ja siksi tuokioita varten varattuun tilaan oli tehty Hiljaisuuden polku. Toiminnan arviointi perustuu omaan havainnointiin sekä ryhmän lapsilta ja toimintaa seuranneelta lastentarhaopettajalta saatuun palautteeseen.
Lapset kertoivat kokeneensa toiminnan rentouttavana, rauhoittavana ja mukavana. Etenkin mielikuvaharjoitukset olivat lasten mielestä mukavia ja erityisesti se näkyi myös toiminnassa. Hiljaisuuden polku ja pienryhmittäin siirtyminen tuokioihin rauhoitti selvästi siirtymätilanteita ja auttoi lapsia sisäistämään ajatuksen hiljaisuudesta. Ryhmän lastentarhaopettajan mukaan toiminta oli lapsille mieluisaa ja lapset olivat sisäistäneet aiheen ja harjoitukset hyvin, vaikka yleensä tämänkaltainen toiminta on suunnattu aikuisille. Hänen mielestään aihe on ajankohtainen ja tärkeä, sillä lapset ovat päiväkodissa isossa ryhmässä, jossa melua on jatkuvasti.
Hiljentyminen ja rentoutuminen päiväkodissa on tärkeää lapsille. Ne ovat myös tärkeitä asioita lapsen hyvinvoinnin kannalta. Rentoutusharjoituksista voi olla hyötyä päiväkotien arjessa, sillä ne voisivat edistää viihtyvyyttä ja arjen sujumista päivähoidossa.
Opinnäytetyön tarkoituksena oli toteuttaa toimintaa, joka tarjoaa lapsille mahdollisuuden hiljentymiseen ja rentoutumiseen arjen kiireen ja melun keskellä. Opinnäytetyön toimintaa toteutettiin helsinkiläisen päiväkodin 5-6-vuotiaiden lasten ryhmässä päiväpiirituokioissa, joka pidettiin silloin kun lapset tulivat ulkoilemasta ja olivat siirtymässä syömään. Toimintaa toteutettiin seitsemällä eri kerralla toukokuussa 2013. Tuokioiden suunnittelussa käytettiin apuna teoriaa ja harjoituksia liittyen mietiskelyyn, rentoutumiseen ja mielikuvitukseen. Tuokioissa tehtiin muun muassa erilaisia rentoutus- ja mielikuvaharjoituksia. Hiljentyminen ja rentoutuminen pyrittiin ottamaan huomioon myös siirtymätilanteissa ja siksi tuokioita varten varattuun tilaan oli tehty Hiljaisuuden polku. Toiminnan arviointi perustuu omaan havainnointiin sekä ryhmän lapsilta ja toimintaa seuranneelta lastentarhaopettajalta saatuun palautteeseen.
Lapset kertoivat kokeneensa toiminnan rentouttavana, rauhoittavana ja mukavana. Etenkin mielikuvaharjoitukset olivat lasten mielestä mukavia ja erityisesti se näkyi myös toiminnassa. Hiljaisuuden polku ja pienryhmittäin siirtyminen tuokioihin rauhoitti selvästi siirtymätilanteita ja auttoi lapsia sisäistämään ajatuksen hiljaisuudesta. Ryhmän lastentarhaopettajan mukaan toiminta oli lapsille mieluisaa ja lapset olivat sisäistäneet aiheen ja harjoitukset hyvin, vaikka yleensä tämänkaltainen toiminta on suunnattu aikuisille. Hänen mielestään aihe on ajankohtainen ja tärkeä, sillä lapset ovat päiväkodissa isossa ryhmässä, jossa melua on jatkuvasti.
Hiljentyminen ja rentoutuminen päiväkodissa on tärkeää lapsille. Ne ovat myös tärkeitä asioita lapsen hyvinvoinnin kannalta. Rentoutusharjoituksista voi olla hyötyä päiväkotien arjessa, sillä ne voisivat edistää viihtyvyyttä ja arjen sujumista päivähoidossa.