Nuorten ylipaino : Opas painonhallinnasta nuorelle
Manninen, Silja; Jäppinen, Emmi (2014)
Manninen, Silja
Jäppinen, Emmi
Mikkelin ammattikorkeakoulu
2014
All rights reserved
Julkaisun pysyvä osoite on
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-201401131239
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-201401131239
Tiivistelmä
Opinnäytetyön tarkoituksena oli tuottaa opas painonhallinnasta nuorille sekä terveydenhoitajan ohjauksen tueksi. Tavoitteena on saada nuorten mielenkiinto painonhallintaan sekä parempiin elintapoihin. Nuorten ylipaino on lisääntynyt runsaasti vuosien aikana ja sen kansanterveydelliset riskit ovat vakavat. Oppaan kohteena ovat pääasiassa ylipainoiset yläkouluikäiset nuoret.
Opinnäytetyö on tehty Mikkelin alueen kouluterveydenhoitajien käyttöön. Opas on tarpeellinen, sillä terveydenhoitajille tehdyn tiedustelun mukaan, heillä ei ole käytössään mitään nuorelle annettavaa materiaalia painonhallinnasta. Opas on tarpeellinen lukea myös silloin, jos ruokailutottumukset ovat väärät.
Opinnäytetyössä käytimme asiantuntijoiden kirjoittamia ja tieteellisiin tutkimuksiin perustuvia artikkeleita sekä mahdollisimman uusia lähteitä. Opinnäytetyön kirjallisuuskatsauksessa käsittelemme aiheita: nuori, nuorten kasvu ja murrosiän tuomat muutokset, nuorten ylipaino ja sen tuomat haitat sekä painonhallinnan kulmakivet ja perusperiaatteet.
Opinnäytetyö on tehty Mikkelin alueen kouluterveydenhoitajien käyttöön. Opas on tarpeellinen, sillä terveydenhoitajille tehdyn tiedustelun mukaan, heillä ei ole käytössään mitään nuorelle annettavaa materiaalia painonhallinnasta. Opas on tarpeellinen lukea myös silloin, jos ruokailutottumukset ovat väärät.
Opinnäytetyössä käytimme asiantuntijoiden kirjoittamia ja tieteellisiin tutkimuksiin perustuvia artikkeleita sekä mahdollisimman uusia lähteitä. Opinnäytetyön kirjallisuuskatsauksessa käsittelemme aiheita: nuori, nuorten kasvu ja murrosiän tuomat muutokset, nuorten ylipaino ja sen tuomat haitat sekä painonhallinnan kulmakivet ja perusperiaatteet.