Kehittämishanke ikääntyneiden kuntosaliharjoittelumahdollisuuksien lisäämiseksi Vantaalla
Pakarinen, Anne (2014)
Pakarinen, Anne
HAAGA-HELIA ammattikorkeakoulu
2014
All rights reserved
Julkaisun pysyvä osoite on
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-201404254884
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-201404254884
Tiivistelmä
Vantaalla käynnistyi vuonna 2012 kehittämishanke ikääntyneiden kuntosaliharjoittelumahdollisuuksien
lisäämiseksi. Kehittämishanke pohjautuu Vantaan ikääntymispoliittisen
ohjelman 2010–2015 toimenpidesuosituksiin. Hankkeen tavoitteena on muodostaa
Vantaalle ”seniorikuntosaliverkko” tehostamalla liikuntaan soveltuvien tilojen käyttöä.
Hanke käynnistyi suunnitteluryhmän kokoamisella ja suunnitelmien laatimisella. Tämän
jälkeen työ eteni nykytilan kartoituksen myötä uuden harjoittelupaikan käynnistämiseen
liittyviin toimenpiteisiin. Hanke toteutetaan Vantaan liikuntapalveluiden ja sosiaali- ja
terveystoimen yhteistyönä.
Tämän opinnäytetyön tarkoituksena oli raportoida ja analysoida hankkeen vaiheet, koota
yhteen hankkeen myötä kerätty kartoitusmateriaali sekä kuvata yhden yksityiskohtaisemman
esimerkin avulla hankkeen tuloksena syntyvän uuden voimaharjoittelupaikan,
Woimanurkan, käynnistämisprosessi ja siihen liittyvät seikat sekä toimintaidea.
Kartoituksessa haluttiin selvittää ensisijaisesti sosiaali- ja terveystoimen sekä nuorisopalveluiden
hallinnoimien kuntosalien kokoa, käyttömahdollisuuksia ja välineistöä sekä
löytää tiloja uusille voimaharjoittelupaikoille. Kartoitukseen liitettiin myös tiedot muista
sosiaali- ja terveystoimen sekä nuorisopalveluiden liikuntatoimintaan soveltuvista tiloista
ja Vantaalla toimivien yksityisten kuntosalien määristä yhteystietoineen. Kartoitusten
tekemisessä hyödynnettiin erillistä lomaketta, sähköpostia, keskusteluja ja kohteiden
kotisivuja. Kartoitukset toteutettiin vuosina 2012−2013. Woimanurkasta kertovaan
osuuteen on koottu hankintoihin, turvallisuuteen ja toiminnan aloittamiseen liittyviä
seikkoja, jotka ohjaavat kunnallista sektoria. Kartoitusmateriaalia sekä kuvausta Woimanurkan
käynnistämisprosessista ja siihen liittyvistä seikoista hyödynnetään kehittämishankkeen
jatkotyöskentelyvaiheissa.
Erityisliikunnan suunnittelijan arvion mukaan ikääntyvien voimaharjoittelumahdollisuuksia
on mahdollista kehittää tehostamalla kartoitettujen kuntosalien käyttöä ja käynnistämällä
yhteistyön avulla uusia harjoittelupaikkoja. Kehittämistyölle on selkeä tarve:
kun kuntalaiset ikääntyvät, nykyiset kuntosalit ja liikuntaryhmät ruuhkautuvat, ja vaikka
ikäihmiset kokevat liikunnan tärkeäksi hyvinvoinnin tuojaksi, he liikkuvat liian vähän.
lisäämiseksi. Kehittämishanke pohjautuu Vantaan ikääntymispoliittisen
ohjelman 2010–2015 toimenpidesuosituksiin. Hankkeen tavoitteena on muodostaa
Vantaalle ”seniorikuntosaliverkko” tehostamalla liikuntaan soveltuvien tilojen käyttöä.
Hanke käynnistyi suunnitteluryhmän kokoamisella ja suunnitelmien laatimisella. Tämän
jälkeen työ eteni nykytilan kartoituksen myötä uuden harjoittelupaikan käynnistämiseen
liittyviin toimenpiteisiin. Hanke toteutetaan Vantaan liikuntapalveluiden ja sosiaali- ja
terveystoimen yhteistyönä.
Tämän opinnäytetyön tarkoituksena oli raportoida ja analysoida hankkeen vaiheet, koota
yhteen hankkeen myötä kerätty kartoitusmateriaali sekä kuvata yhden yksityiskohtaisemman
esimerkin avulla hankkeen tuloksena syntyvän uuden voimaharjoittelupaikan,
Woimanurkan, käynnistämisprosessi ja siihen liittyvät seikat sekä toimintaidea.
Kartoituksessa haluttiin selvittää ensisijaisesti sosiaali- ja terveystoimen sekä nuorisopalveluiden
hallinnoimien kuntosalien kokoa, käyttömahdollisuuksia ja välineistöä sekä
löytää tiloja uusille voimaharjoittelupaikoille. Kartoitukseen liitettiin myös tiedot muista
sosiaali- ja terveystoimen sekä nuorisopalveluiden liikuntatoimintaan soveltuvista tiloista
ja Vantaalla toimivien yksityisten kuntosalien määristä yhteystietoineen. Kartoitusten
tekemisessä hyödynnettiin erillistä lomaketta, sähköpostia, keskusteluja ja kohteiden
kotisivuja. Kartoitukset toteutettiin vuosina 2012−2013. Woimanurkasta kertovaan
osuuteen on koottu hankintoihin, turvallisuuteen ja toiminnan aloittamiseen liittyviä
seikkoja, jotka ohjaavat kunnallista sektoria. Kartoitusmateriaalia sekä kuvausta Woimanurkan
käynnistämisprosessista ja siihen liittyvistä seikoista hyödynnetään kehittämishankkeen
jatkotyöskentelyvaiheissa.
Erityisliikunnan suunnittelijan arvion mukaan ikääntyvien voimaharjoittelumahdollisuuksia
on mahdollista kehittää tehostamalla kartoitettujen kuntosalien käyttöä ja käynnistämällä
yhteistyön avulla uusia harjoittelupaikkoja. Kehittämistyölle on selkeä tarve:
kun kuntalaiset ikääntyvät, nykyiset kuntosalit ja liikuntaryhmät ruuhkautuvat, ja vaikka
ikäihmiset kokevat liikunnan tärkeäksi hyvinvoinnin tuojaksi, he liikkuvat liian vähän.