Työhyvinvointia coaching-menetelmällä
Laitinen, Mia-Marja (2014)
Laitinen, Mia-Marja
Kymenlaakson ammattikorkeakoulu
2014
Creative Commons Attribution-NonCommercial-ShareAlike 1.0 Suomi
Julkaisun pysyvä osoite on
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-2014112416582
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-2014112416582
Tiivistelmä
TIIVISTELMÄ
KYMENLAAKSON AMMATTIKORKEAKOULU
Sosiaaliala
LAITINEN, MIA-MARJA Työhyvinvointia coaching-menetelmällä
Opinnäytetyö 69 sivua + 8 liitesivua
Työn ohjaaja Lehtori Merja Hautalainen
Toimeksiantaja Kaakkois-Suomen sosiaalipsykiatrinen yhdistys ry
Avainsanat coach, coaching, valmennus, työhyvinvointi, hyvinvointi,
Elokuu 2012
life coaching, ratkaisukeskeisyys, enneagrammi
Opinnäytetyön tavoitteena oli vaikuttaa myönteisesti Kaakkois-Suomen sosiaalipsykiatrinen yhdistys ry:n työyhteisön hyvinvointiin käyttämällä coaching-menetelmää. Tarkoitus oli tarkastella työyhteisön hyvinvointia ja yksilöiden työhyvinvointia sekä niiden muutosta coaching-prosessin aikana. Coaching-valmennus tähtää yksilön tai ryhmän tasapainoon, kasvuun ja kehitykseen parantamalla valmennettavan toimintatapoja ja suorituskykyä. Se perustuu positiiviseen psykologiaan, ratkaisukeskeisyyteen ja aivotutkimuksiin.
Työntekijöiden kokonaisvaltainen hyvinvointi on keskeinen työelämän menestystekijä. Kun panostetaan suunnitelmallisesti työhyvinvointiin, saadaan mittavia taloudellisia hyötyjä samalla, kun työntekijät voivat paremmin. Käytännön työssä käytettiin coachingia, tietoisuustaitoja ja enneagrammityöskentelyä työhyvinvoinnin lisäämiseksi.
Opinnäytetyön tekijä suunnitteli, toteutti ja arvioi coaching-prosessin, joka arvioitiin laadullisella ja vantitatiivisella tutkimusmenetelmällä. Prosessin aikana saaduista palautteista kävi ilmi, että valmennettavat alkoivat kyseenalaistaa toimintatapojaan, oppivat uusia tapoja toimia, heidän itseluottamuksensa kasvoi ja työpaikan ilmapiiri parani. Se vaikutti myönteisesti työssä viihtymiseen, asiakkaisiin ja yhteistyötahoihin. Valmennettavien sisäinen motivaatio, suoritusten toteuttaminen sekä sitoutuminen omaan ja työyhteisön hyvinvointiin kasvoivat coaching-prosessin aikana ja tuloksena. Arvioinnissa huomioitiin, että monet muuttuvat tekijät saattavat vaikuttaa sosiaalialan vaikuttavuusarvioinnin tuloksiin.
Tämän työn perusteella coaching on toimiva ja hyvinvointiin positiivisesti vaikuttava menetelmä. Se näyttäisi vaikuttavan kokonaisvaltaisesti valmennettavien elämään ja auttavan heitä kohti asetettuja tavoitteita. Sosionomin näkökulmasta katsottuna coaching on ennaltaehkäisevän työn väline. Se on toimiva menetelmä niin yritysten käyttöön kuin sosiaalialalle.
KYMENLAAKSON AMMATTIKORKEAKOULU
Sosiaaliala
LAITINEN, MIA-MARJA Työhyvinvointia coaching-menetelmällä
Opinnäytetyö 69 sivua + 8 liitesivua
Työn ohjaaja Lehtori Merja Hautalainen
Toimeksiantaja Kaakkois-Suomen sosiaalipsykiatrinen yhdistys ry
Avainsanat coach, coaching, valmennus, työhyvinvointi, hyvinvointi,
Elokuu 2012
life coaching, ratkaisukeskeisyys, enneagrammi
Opinnäytetyön tavoitteena oli vaikuttaa myönteisesti Kaakkois-Suomen sosiaalipsykiatrinen yhdistys ry:n työyhteisön hyvinvointiin käyttämällä coaching-menetelmää. Tarkoitus oli tarkastella työyhteisön hyvinvointia ja yksilöiden työhyvinvointia sekä niiden muutosta coaching-prosessin aikana. Coaching-valmennus tähtää yksilön tai ryhmän tasapainoon, kasvuun ja kehitykseen parantamalla valmennettavan toimintatapoja ja suorituskykyä. Se perustuu positiiviseen psykologiaan, ratkaisukeskeisyyteen ja aivotutkimuksiin.
Työntekijöiden kokonaisvaltainen hyvinvointi on keskeinen työelämän menestystekijä. Kun panostetaan suunnitelmallisesti työhyvinvointiin, saadaan mittavia taloudellisia hyötyjä samalla, kun työntekijät voivat paremmin. Käytännön työssä käytettiin coachingia, tietoisuustaitoja ja enneagrammityöskentelyä työhyvinvoinnin lisäämiseksi.
Opinnäytetyön tekijä suunnitteli, toteutti ja arvioi coaching-prosessin, joka arvioitiin laadullisella ja vantitatiivisella tutkimusmenetelmällä. Prosessin aikana saaduista palautteista kävi ilmi, että valmennettavat alkoivat kyseenalaistaa toimintatapojaan, oppivat uusia tapoja toimia, heidän itseluottamuksensa kasvoi ja työpaikan ilmapiiri parani. Se vaikutti myönteisesti työssä viihtymiseen, asiakkaisiin ja yhteistyötahoihin. Valmennettavien sisäinen motivaatio, suoritusten toteuttaminen sekä sitoutuminen omaan ja työyhteisön hyvinvointiin kasvoivat coaching-prosessin aikana ja tuloksena. Arvioinnissa huomioitiin, että monet muuttuvat tekijät saattavat vaikuttaa sosiaalialan vaikuttavuusarvioinnin tuloksiin.
Tämän työn perusteella coaching on toimiva ja hyvinvointiin positiivisesti vaikuttava menetelmä. Se näyttäisi vaikuttavan kokonaisvaltaisesti valmennettavien elämään ja auttavan heitä kohti asetettuja tavoitteita. Sosionomin näkökulmasta katsottuna coaching on ennaltaehkäisevän työn väline. Se on toimiva menetelmä niin yritysten käyttöön kuin sosiaalialalle.