MS-kuntoutujien fyysinen harjoittelu ryhmäkuntoutuksessa : MS-ryhmänohjausoppaan valmistaminen fysioterapeuteille
Huolman, Laura; Seppänen, Riina (2014)
Avaa tiedosto
Lataukset:
Huolman, Laura
Seppänen, Riina
Lahden ammattikorkeakoulu
2014
All rights reserved
Julkaisun pysyvä osoite on
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-2014121720193
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-2014121720193
Tiivistelmä
Tämän opinnäytetyön tavoitteena oli valmistaa ryhmäkuntoutusopas Lahden kaupunginsairaalan fysioterapeuteille, jotka voivat hyödyntää opasta MS-ryhmien ohjaamisessa.
Opinnäytetyö toteutettiin toiminnallisena opinnäytetyönä, joka sisältää opinnäytetyöraportin ja oppaan. Se sisältää opinnäytetyöraportin, jonka teoreettisessa osuudessa käsitellään MS-tautia, liikunnan ja fyysisen harjoittelun merkitystä MS-taudissa sekä MS-kuntoutusta. Oppaaseen on koottu erilaisia liikeharjoituksia MS-taudin yleisimpiin oireisiin pohjautuen. Oppaassa on kolme teemaa ja kunkin teeman alla sekä haastavia että helpompia liikeharjoituksia, joista fysioterapeuttien on mahdollista valita harjoitteet asiakkaiden kunnon ja tason mukaan. Lisäksi oppaassa on venyttelyohjeita, rentoutusharjoituksia sekä lyhyesti esiteltynä erilaisia toimintakykytestejä, joita on mahdollista käyttää MS-asiakkaiden fyysisen toimintakyvyn ja elämänhallinnan arvioinnissa.
MS-kuntoutusta toteutetaan sekä yksilö- että ryhmäkuntoutuksena. Sosiaalinen vuorovaikutus ja vertaistuki osana fyysistä harjoittelua ovat tärkeitä osa-alueita ryhmämuotoisessa kuntoutuksessa. Tämä on tärkeää MS-asiakkaiden kohdalla, joilla on riski sairastua myös masennusoireisiin.
Opinnäytetyön tuotos on tehty pääasiassa Lahden kaupunginsairaalan fysioterapeuttien käyttöön MS-ryhmäkuntoutuksessa, mutta sitä on mahdollista soveltaa ja käyttää myös esimerkiksi yksilökuntoutuksessa. Opas on julkinen, joten myös muiden kuin opinnäytetyön toimeksiantajan on sitä mahdollista käyttää.
Opinnäytetyö toteutettiin toiminnallisena opinnäytetyönä, joka sisältää opinnäytetyöraportin ja oppaan. Se sisältää opinnäytetyöraportin, jonka teoreettisessa osuudessa käsitellään MS-tautia, liikunnan ja fyysisen harjoittelun merkitystä MS-taudissa sekä MS-kuntoutusta. Oppaaseen on koottu erilaisia liikeharjoituksia MS-taudin yleisimpiin oireisiin pohjautuen. Oppaassa on kolme teemaa ja kunkin teeman alla sekä haastavia että helpompia liikeharjoituksia, joista fysioterapeuttien on mahdollista valita harjoitteet asiakkaiden kunnon ja tason mukaan. Lisäksi oppaassa on venyttelyohjeita, rentoutusharjoituksia sekä lyhyesti esiteltynä erilaisia toimintakykytestejä, joita on mahdollista käyttää MS-asiakkaiden fyysisen toimintakyvyn ja elämänhallinnan arvioinnissa.
MS-kuntoutusta toteutetaan sekä yksilö- että ryhmäkuntoutuksena. Sosiaalinen vuorovaikutus ja vertaistuki osana fyysistä harjoittelua ovat tärkeitä osa-alueita ryhmämuotoisessa kuntoutuksessa. Tämä on tärkeää MS-asiakkaiden kohdalla, joilla on riski sairastua myös masennusoireisiin.
Opinnäytetyön tuotos on tehty pääasiassa Lahden kaupunginsairaalan fysioterapeuttien käyttöön MS-ryhmäkuntoutuksessa, mutta sitä on mahdollista soveltaa ja käyttää myös esimerkiksi yksilökuntoutuksessa. Opas on julkinen, joten myös muiden kuin opinnäytetyön toimeksiantajan on sitä mahdollista käyttää.