Theseus - Selaus asiasanan mukaan "fyysinen kunto"
Viitteet 101-120 / 162
-
Opas työkyvyn ylläpitämiseen ikääntyneille ammattikuljettajille
(2023)Opinnäytetyön tavoitteena oli opastaa toimeksiantajayrityksen ikääntyneitä työntekijöitä parantamaan ja ylläpitämään psyykkistä ja fyysistä toimintakykyään työkyvyn osatekijöinä. Opas on suunnattu toimeksiantajayrityksen ...Rajoitettu käyttöoikeus / Restricted access / Tillgången begränsad -
Oululaisten nuorten fyysisen aktiivisuuden ja koetun terveydentilan yhteys toimintakykyyn : Määrällinen poikkileikkaustutkimus oululaisten nuorten toimintakyvystä ja sitä selittävistä tekijöistä
(2021)Lasten ja nuorten liikkumisen vähentyminen on huolestuttava ilmiö ja lapsuudessa opituilla elintavoilla on todettu olevan vaikutusta aikuisuuteen saakka, jonka vuoksi varhain opitut riittävät liikuntatottumukset ja ... -
Painonhallintainterventioon osallistuneiden naisten kokemukset fyysisestä aktiivisuudesta, kehotietoisuudesta ja voimavaroista
(2021)Fyysinen passiivisuus ja ylipaino ovat kansanterveydellisiä haasteita. Ylipainon on todettu olevan yhteydessä heikompaan fyysiseen aktiivisuuteen, terveyteen ja toimintakykyyn. Painonhallintaintervention tarkoituksena oli ... -
Panssarivaunumiehistön fyysinen terveys : kehittämisehdotuksia liikuntakoulutuksen tukemiseksi
(Tampereen ammattikorkeakoulu, 2016)Huonolla kestävyyskunnolla ja sen laskulla varusmiespalveluksen aikana on merkittävä yhteys rasitusperäisten tuki- ja liikuntaelinvaivojen esiintymiseen. Yleisimpiä rasitusperäisiä tuki- ja liikuntaelinvaivoja ovat ... -
Pelastajatutkinnon fyysisten pääsyvaatimuksien analysointi
(2023)Tässä opinnäytetyössä analysoitiin pelastajatutkinnon fyysisiä pääsyvaatimuksia. Nämä fyysiset pääsyvaatimukset ovat aiheuttaneet paljon keskustelua viime vuosina, mistä idea tälle työlle syntyi. Työssä käytiin läpi, miten ... -
Pelastajien tuki- ja liikuntaelimistön vahvistaminen : opas kuntosaliharjoitteluun
(2023)Opinnäytetyön aiheena oli pelastajien tuki- ja liikuntaelimistön vahvistaminen. Työ on jaettu kahteen osaan. Ensimmäisessä osassa tarkastetaan, kuinka tuki- ja liikuntaelinsairaudet esiintyvät pelastajan ammatissa, mistä ... -
Pelastuslaitosten operatiivisen henkilöstön kokema fyysinen kunto ja työn fyysinen kuormittavuus : Operatiivisen henkilöstön kokemat selkävaivat
(Oulun seudun ammattikorkeakoulu, 2012)Palo- ja pelastustehtävissä sekä sairaankuljetuksessa työskentelyasennot voivat olla epäergonomisia useissakin eri tilanteissa, mikä altistaa työtapaturmille. Tapaturmat aiheuttavat tuki- ja liikuntaelinsairauksia jalkoihin ... -
Poimi omat liikuntaevääsi! : Opas Marfan oireyhtymää sairastavan aikuisen omatoimiseen fyysisen kunnon harjoittamiseen
(Lahden ammattikorkeakoulu, 2009)Tämä työ on toiminnallinen opinnäyte, joka etenee tuotteistamisprosessin mukaisesti. Opinnäytetyömme tarkoituksena on laatia opas omatoimisen fyysisen kunnon harjoittamisesta marfan oireyhtymää sairastaville aikuisille. ... -
Poliisiammattikorkeakoulun kuntotestit ja niiden kehittäminen
(2022)Tämän toiminnallisen opinnäytetyön tavoitteena oli kehittää Poliisiammattikorkeakoulun kuntosalilla tehtäviä fyysisiä kuntotestejä. Poliisilla on velvollisuus pitää fyysisestä kunnosta huolta opiskeluaikana ja tulevan ... -
Poliisiopiskelijoiden fyysisen toimintakyvyn muutokset työharjoittelun aikana: opiskelijoiden kokemuksia
(2024)Poliisiopintojen alkaessa ja niiden aikana monen opiskelijan fyysinen suorituskyky on hyvällä tasolla; moni on jo kouluun pyrkiessään nostanut fyysistä kuntoaan tavoitteellisesti harjoittelemalla, ja progressiivinen ...Rajattu käyttöoikeus / Restricted access / Tillgången är begränsad -
Polkupyöräergometrin luotettavuus FireFit-testauksessa
(2020)Tämän opinnäytetyön tarkoitus oli selvittää ja herättää keskustelua siitä, onko nykyinen palomiehille tehtävä polkupyöräergometritesti luotettava tapa selvittää maksimaalista hapenottokykyä. Tavoitteena oli myös selvittää, ... -
POTILASSIIRTOJEN KUORMITTAVUUS HOITOTYÖSSÄ : Hoitohenkilöstön arviointi fyysisestä kunnostaan ja ergonomisesta osaamisestaan
(Kymenlaakson ammattikorkeakoulu, 2011)Tässä opinnäytetyössä kartoitettiin Kymenlaakson keskussairaalan (Carean) hoitohen-kilöstön fyysistä kuormittumista ja potilassiirtoihin liittyvää työn fyysistä kuormitta-vuutta. Tavoitteena oli saada tietoja myös ... -
Puumalan työikäisten liikunta-aktiivisuusselvitys 2022
(2023)Opinnäytteen tavoitteena oli kartoittaa Puumalan kunnan työikäisen väestön liikunta-aktiivisuuden tilaa sekä kohderyhmän liikuntakäyttäytymiseen vaikuttavia tekijöitä. Valtaosa suomalaisista nykyaikuisista liikkuu tutkimusten ... -
Raskaana olevien kokemuksia hathajoogan vaikutuksista terveyteen
(Vaasan ammattikorkeakoulu, 2011)Tutkimuksen tarkoituksena oli selvittää raskaana olevien kokemuksia hathajoogan vaikutuksesta terveyteen. Tutkimuksen tavoitteena oli saada tietoa, miten raskaana oleva kokee joogan vaikuttavan sekä fyysiseen että psyykkiseen ... -
Ratsastajan fyysisen suorituskyvyn vaikutus ratsastussuoritukseen
(2023)Ratsastus on lajitaitoja sekä erilaisia fyysisiä ominaisuuksia vaativa urheilulaji, jossa ihminen ja hevonen pyrkivät saumattoman yhteistyön avulla onnistuneeseen urheilusuoritukseen. Ratsastusvalmennus on pääosin painottunut ... -
Ratsastajan sykefrekvenssi kouluratsastuksen kilpailutilanteessa
(2021)Tämän opinnäytetyön tarkoituksena oli tutkia ratsastajien sykefrekvenssiä kouluratsastuksen kilpailutilanteessa. Tavoitteena oli selvittää haastattelulomakkeen, RPE-taulukon sekä sykefrekvenssin avulla ratsastajien ... -
Rentoutumisopas raskaana oleville : - lähtökohtana raskauden tuomat fyysiset muutokset
(Mikkelin ammattikorkeakoulu, 2011)Opinnäytetyönä tuotimme rentoutumisoppaan raskaana oleville. Lähtökohtana oli raskauden tuomat fyysiset muutokset. Opas tehtiin Mikkelin kaupungin alueen äitiysneuvoloiden käyttöön. Sen tarkoituk-sena on toimia terveydenhoitajien ... -
Ruutuajan vaikutus varhaisnuoren fyysiseen aktiivisuuteen : kuvaileva kirjallisuuskatsaus
(2023)Opinnäytetyön tarkoituksena oli selvittää ruutuajan vaikutuksia varhaisnuoren fyysiseen aktiivisuuteen ja millaisella tuella on merkitystä siihen. Aihetta tarkasteltiin kuvailevan kirjallisuuskatsauksen avulla. Opinnäytetyön ...Rajattu käyttöoikeus / Restricted access / Tillgången är begränsad -
Ryhmäliikunnan merkitys ikäihmisten kokemana
(2012)Opinnäytetyön tarkoituksena on kuvailla ryhmäliikunnan merkityksiä ikäihmisen kokemana. Tutkimuskysymyksemme oli millaisia kokemuksia ikäihmisillä on ryhmäliikunnasta. Aiheen idea syntyi omasta kiinnostuksestamme ryhmäliikuntaan ...Rajattu käyttöoikeus / Restricted access / Tillgången är begränsad -
Räjähtävyys, ketteryys ja kestävyys : Oheisharjoitteluprojekti showtanssin kilpailuryhmille
(Savonia-ammattikorkeakoulu, 2016)Tämä opinnäytetyö käsittelee tanssin oheisharjoittelua. Kirjoittaja toimi Tanssikoulu DCA:n kilpailuryhmien oheis-harjoitteluvalmentajana ja projektiryhmä koostui 13-19-vuotiaista showtanssioppilaista. Showtanssijoilta ...















