Theseus - Selaus asiasanan mukaan "urheilijat"
Viitteet 101-120 / 246
-
Miten sosiaalinen media vaikuttaa fitnessurheilijoiden ajatus- ja käytösmalleihin?
(2024)Opinnäytetyö keskittyy sosiaalisen median vaikutuksiin fitnessurheilijoiden ajatus- ja käytösmalleihin. Opinnäytetyössä kootaan vanhaa tutkittua tietoa yhteen uuden tiedon kanssa. Opinnäytetyön tutkimusmenetelminä käytetään ... -
Muodostelmaluistelun muuttuneiden lajivaatimusten huomiointi kasvuikäisten urheilijoiden harjoittelussa : opas valmentajille vammojen ennaltaehkäisemiseksi
(2023)Muodostelmaluistelu on taitoluistelun suosittu joukkuemuotoinen laji, jossa tavoitteena on luistella kilpailuohjelma mahdollisimman yhtenäisesti joukkueen yksilöiden kesken. Laji vaatii urheilijalta moninaisia ominaisuuksia, ... -
Muodostelmaluistelun ryhmänostojen ergonomia – Opas turvalliseen harjoitteluun
(2024)Tämän toiminnallisen opinnäytteen aiheena on muodostelmaluistelun ryhmänostojen ergonomia ja niihin liittyvien vammariskien minimointi. Opinnäytetyön tuotoksena on opas, joka kuvaa ajantasaisen ergonomisen nostamisen ... -
Naissukupuolisten junioriurheilijoiden säären rasitusmurtumien ennaltaehkäisy ja hoito: opas cheerleading seura Funky Team Espoon valmentajille
(2021)Säären rasitusmurtuma on pitkään jatkuneen yksipuolisen tai liian kovan harjoittelun seurauksena syntynyt pieni luun murtuma alaraajassa. Rasitusmurtuma alkaa syntyä, kun luukudoksen korjautumiskyky ylitetään ja elimistö ... -
Naisten rajallinen rooli Ylen ja MTV:n urheilu-uutisissa : Miten naiset näkyvät pääkanavien urheilu-uutisissa?
(2021)Tässä tutkielmassa perehdyimme naisten näkyvyyteen television uutislähetyksissä. Tutkimme television pääkanavien urheilu-uutislähetysten sisältöjä ja tarkastelimme, miten niiden päivittäisissä päälähetyksissä huomioidaan ... -
Neuromuskulaarinen harjoittelu ACL-vammojen ennaltaehkäisyssä cheerleadingissa: systemaattinen kirjallisuuskatsaus
(2023)Eturistisidevamma eli ACL-vamma on yleisin vakava ja urheilu-uran lopettava urheiluvamma. Naisilla ACL- vammariski on suurempi eli naispainotteisessa lajissa, kuten cheerleadingissa, ACL-vammojen ennaltaehkäisy on tärkeää. ... -
Nilkka- ja polvivammojen ennaltaehkäisy cheerleadingissa : opas valmentajille
(2021)Cheerleading on vauhdikas ja haastava urheilulaji, jossa hypyt, nostot, pyramidit sekä erilaiset temput ovat suuressa roolissa. Lajin luonteen ja monipuolisen haastavuuden takia alaraajoihin kohdistuu kovaa kuormitusta. ... -
Nuoren koripalloilijan lannerangan rasitusmurtuma: kuntoutus ja turvallinen lajiin palaaminen - opas valmentajille
(2021)Lannerangan rasitusmurtuma eli spondylolyysi on yleinen vamma nuorten urheilijoiden keskuudessa, ja lähes joka toisella nuorella alaselkäkivun taustalla on spondylolyysi. Tämän opinnäytetyön tarkoituksena oli selvittää ... -
Nuoren naisurheilijan toiminnallinen tasapaino ja siihen liittyvät tekijät
(2023)Nuoruusiän kehitys ja muutokset haastavat yksilön hyvinvointia. Keski- ja myöhäisnuoruudessa mielenterveydenhäiriöiden määrä lisääntyy etenkin naisilla. Kilpaurheilijuus kehittää monia taitoja, mutta suorituskeskeisyys ja ... -
Nuoren taitoluistelijan omatoiminen alkuverryttely -mobiilisovellukseen soveltuva ohjeisto
(2020)Tämän opinnäytetyön tavoitteena on luoda taitoluistelijoille jo olemassa olevaan Happy Healthy People -mobiilisovellukseen alkuverryttelymateriaaleja videoiden muodossa. Lisäksi tavoitteena on kannustaa nuoria taitoluistelijoita ... -
Nuoren urheilijan ACL-vamman postoperatiivinen kuntoutus psykofyysisestä näkökulmasta
(2022)Tämän opinnäytetyön tarkoitus oli lisätä moniammatillisen tiimin tietoa nuoren urheilijan psyykkisistä haasteista loukkaantuessa ja antaa työkaluja nuorten kanssa työskentelyyn niin psykofyysisen fysioterapian kuin ... -
Nuoren urheilijan kokema kuormitus verrattuna harjoittelun suunniteltuun ja toteutuneeseen kuormitukseen
(2020)Tässä opinnäytetyössä tutkitaan nuoren urheilijan kokemaa sekä mitattua kuormitusta ja verrataan näitä valmentajan suunnittelemaan sekä harjoitusten toteutuneeseen kuormitukseen. Onko urheilijan ja valmentajan välinen ... -
Nuoren urheilijan oma kokemus arjen ja harrastusten yhdistämisestä : unen, ravinnon sekä palautumisen seurannan ja hallinnan keinoja
(2019)Nuoren arki on usein hektistä. Koulun, harrastusten ja kotitöiden yhdistäminen ei aina ole helppoa. Nuoren oma henkilökohtainen kokemus arjen rasittavuudesta jää usein selvittämättä. Opinnäytetyön tarkoitus oli ... -
Nuorten kilpauimareiden alaselkävaivat ja niiden ennaltaehkäisy
(Rovaniemen ammattikorkeakouluLapin ammattikorkeakoulu, 2013)Tämän toiminnallisen opinnäytetyön tarkoituksena oli tuottaa materiaalia kilpauimareiden keskivartaloharjoittelusta sekä alaselkävaivojen ennaltaehkäisystä. Materiaali on suunnattu aloitteleville uintivalmentajille, ... -
Nuorten rasitusperäisten alaselkävammojen ennaltaehkäisy cheerleadingissa
(2023)Tämän opinnäytetyön tarkoituksena oli kartoittaa tietoa nuorten rasitusperäisten alaselkävammojen ennaltaehkäisystä cheerleadingissa. Tavoitteena oli tuottaa nuorten rasitusperäisten alaselkävammojen ennaltaehkäisyn opas ... -
Nuorten urheilijoiden kokemat keholliset ulkonäköpaineet eri urheilulajeissa akatemiatoiminnan lukio-opiskelijoilla
(2023)Tämän opinnäytetyön tavoitteena oli tutkia nuorten urheilijoiden kokemia ulkonäköpaineita. Opinnäytetyön toimeksiantajana toimi Suomen Olympiakomitea. Työmme tavoitteena oli selvittää kokeeko tai onko nuori urheilija aiemmin ... -
Nuorten urheilijoiden lannerangan rasitusmurtumat : opas ennaltaehkäisyyn
(2019)Lannerangan rasitusmurtumien esiintyvyys on noussut viime aikoina nuorten urheilijoiden keskuudessa. Taustalla tähän on esimerkiksi liiallinen harjoittelu ja huipulle tähtääminen yhä nuorempana. Lannerangan rasitusmurtumat ... -
Nuorten urheilijoiden lannerangan rasitusmurtumien fysioterapia
(2022)Opinnäytetyön tarkoituksena oli integroidun kirjallisuuskatsauksen avulla tuottaa tietoa nuorten urheilijoiden lannerangan rasitusmurtumien fysioterapiasta sekä muista erityispiirteistä, joita tulisi ottaa huomioon nuorten ... -
Nuorten urheilijoiden patellajänteen tendinopatian kuntoutus : opas valmentajille ja urheilijoille
(2020)Rasitusvammat aiheutuvat liiallisesta kuormituksesta sekä yksipuolisesta, paljon toistoja sisältävästä harjoittelusta. Lasten ja nuorten urheiluvammoista 30—50 % ovat rasitusvammoja ja suuri osa niistä sijaitsevat alaraajoissa. ... -
Nuorten urheilijoiden suun terveyden edistäminen ravinto-ohjauksen avulla
(2021)Opinnäytetyötä toteutettiin narratiivisena kirjallisuuskatsauksena, jonka avulla haettiin vastauksia opinnäytetyön tutkimuskysymyksiin. Tutkimuskysymykset ovat: Miten nuorten urheilijoiden syömistottumukset ja ravinto ...



















