Theseus - Selaus asiasanan mukaan "urheiluvammat"
Viitteet 101-120 / 288
-
Kuormittumisen ja palautumisen seurantamenetelmien kehittäminen
(Tampereen ammattikorkeakoulu, 2018)Opinnäytetyöni toimeksiantaja on Varalan urheiluopisto. Tämä opinnäytetyö on osa opetus- ja kulttuuriministeriön tukemaa Varala Living Lab -hankesuunnitelmaa. Hankkeen tarkoituksena on kehittää kuormitus- ja palautumistilan ... -
Lajiymmärrystä yhdessä oppien : sirkus- ja fysioterapiakoulutusten yhteinen opintojakso
(2022)Sirkus on kasvava esittävän taiteen laji, jonka harjoittamiseen liittyy kohonnut vammariski. Sirkusvammoja voidaan kuitenkin ehkäistä eri toimijoiden, kuten fysioterapeuttien ja lajiharjoittelusta vastaavien tahojen ... -
Lannerangan urheiluvammat sekä niiden ennaltaehkäisy naisten painonnostoharjoittelussa: harjoittelun kokonaiskuorman ja ohjelmoinnin suunnittelu; liikepankki ennaltaehkäisevistä oheisharjoitteista
(2022)Tämän opinnäytetyön tarkoituksena on selvittää yleisimpiä painonnostossa ilmeneviä lannerankaan kohdistuvia urheiluvammoja sekä kirjallisuuskatsauksen pohjalta peilata tietoa olemassa olevaan teoriaan naisten voimaharjoittelusta, ... -
Lantiorenkaan hallinnan vaikutus naisjalkapalloilijoiden eturistisidevammoihin
(Jyväskylän ammattikorkeakoulu, 2011)Opinnäytetyöni oli kirjallisuuskatsaus, jossa oli mukana myös toiminnallinen osuus. Opinnäyteyön tavoitteena oli ollut selvittää, miten lantiorenkaan hallinta vaikuttaa naisjalkapalloilijoiden eturistisidevammoihin sekä ... -
Lapin Urheiluakatemian yläkouluikäisten urheiluvammat
(2020)Opinnäytetyöni tavoitteena oli tuoda esiin vammojen määrä ja vammojen vaikutus yläkouluikäisen nuoren harjoitteluun sekä se, minkälaista apua nuori on kuntoutukseen saanut. Tämän lisäksi tavoitteena oli myös tuoda ideoita ... -
Laskuvarjourheilijoiden yleisimmät tuki- ja liikuntaelimistön rasitusperäiset vaivat : opas ennaltaehkäisyyn
(2023)Laskuvarjourheilua harrastavilta kerätään Suomessa tietoa harrastuksessa sattuvista akuuteista vammoista, mutta tietoja rasitusvaivoista ei ole aikaisemmin kerätty. Opinnäytetyön tarkoituksena oli selvittää suomalaisten ... -
Lasten ja nuorten alaraajojen rasitusvammojen ennaltaehkäiseminen jalkapallossa - Opas valmentajille
(2021)Suomessa urheiluseurojen rooli lasten ja nuorten liikkumisen kannalta on suuri. Eri lajeista jalkapallo on niin maailmalla kuin Suomessa suosittu laji. Jalkapallossa sattuu paljon urheiluvammoja kaiken ikäisillä, niin ... -
Lasten ja nuorten urheiluvammojen ennaltaehkäisy Icehearts-kasvattajien kertomana
(2020)Icehearts on varhaisen puuttumisen toimintamalli lapsen kasvun tueksi, joka käyttää joukkueurheilua työvälineenä sosiaalityön tekemisessä. Icehearts muodostaa erityistä tukea tarvitsevista lapsista joukkueen, jota ohjaa ... -
Lasten ja nuorten urheiluvammojen ensiapukoulutus sekä ensiapuoppaan tuottaminen tanssiseuran ohjaajille
(2022)Opinnäytetyön tarkoituksena oli toteuttaa lasten ja nuorten urheiluvammojen ensiapukoulutus sekä tuottaa urheiluvammojen ensiapuopas Kokkolan Liikuntaseura Triolille. Tavoitteena oli kehittää tanssiseuran ohjaajien sekä ... -
Lasten liikuntavammojen ennaltaehkäisy ja ensiapu : ensiapupäivä yleisurheilukoulun ohjaajille
(2023)Liikunta- ja vapaa-ajan tapaturmat ovat suurin vammoja aiheuttava tapaturmaluokka Suomessa. Eniten lasten liikuntavammoja syntyy urheiluseuraliikunnan yhteydessä, ja ne ovat usein vakavampia kuin urheilutoiminnan ulkopuolella ...Rajoitettu käyttöoikeus / Restricted access / Tillgången begränsad -
Lasten tapaturmat, niiden ennaltaehkäisy ja ensiapu : ohjauspäivä Polvijärven 4H-kerhon ohjaajille
(2022)Lasten ja nuorten tapaturmat ovat äkillisiä ja odottamattomia ulkoisen tekijän aiheuttamia vammoja. 80 % tapaturmista sattuu kotona tai vapaa-ajalla. Suurin osa tapaturmista voidaan kuitenkin hoitaa kotona. Lisääntynyt ... -
Lentopalloilijan olkapäävammoja ennaltaehkäisevä harjoittelu : Opas Kalevan Lentopallolle
(Tampereen ammattikorkeakoulu, 2018)Lentopallo on maailman harrastetuin laji, jos otetaan huomioon eri lajien kansalliset liitot ja niiden jäsenmäärät. Lentopalloa harrastaa maailmassa noin miljardi ihmistä ja aktiivipelaajiakin on suunnilleen 200 miljoonaa. ... -
LENTOPALLOILIJAN YLEISIMMÄT VAMMAT JA NIIDEN ENSIAPU - OPAS LENTOPALLOILIJALLE
(Karelia-ammattikorkeakoulu (Pohjois-Karjalan ammattikorkeakoulu), 2013)Urheiluvammojen määrä on koko ajan kasvussa, mutta oikeanlaisella ennaltaehkäisyllä vammoja saataisiin vähennettyä. Yksi olennainen urheiluvammojen ennaltaehkäisykeino on lihaskunnon harjoittaminen. Lentopallopelissä ... -
Lihastasapainokartoituksen kehittämistutkimus Oppimiskeskus Optiimille : kehitysehdotuksia teemahaastattelujen pohjalta
(Lahden ammattikorkeakoulu, 2009)Tämä opinnäytetyö käsittelee Oppimiskeskus Optiimin (OPK Optiimi) lihastasapainokartoituspalvelua asiakasnäkökulmasta. Opinnäytetyön tavoitteena on kehittää Lahden ammattikorkeakoulun Sosiaali- ja terveysalan OPK Optiimin ... -
Lihastasapainokartoitus apuna 12– 14-vuotiaiden joukkuevoimistelijoiden rasitusvammojen ennaltaehkäisyssä
(2022)Opinnäytetyön tarkoituksena oli laatia lihastasapainokartoituksen tulosten perusteella konkreettisia vammariskiä pienentäviä keinoja joukkuevoimistelun valmennukselle. Opinnäytetyön tehtävänä oli selvittää, voidaanko ... -
Lihasvoimaharjoitteita suunnistajien alaraajavammojen ennaltaehkäisyyn : Video-opas 15–20-vuotiaille suunnistajille
(2023)Suunnistajilla on suuri riski saada vammoja alaraajojen alueelle. Vammat johtavat vuosittain poissaoloon urheilusta, heikentyneeseen suorituskykyyn ja henkilökohtaisiin kärsimyksiin. Suurin osa suunnistuksessa tapahtuvista ... -
Liian paljon, liian nopeasti - Rasitusvammat ja niiden taustalla olevat tekijät Lapin urheiluakatemian urheilijoilla
(Rovaniemen ammattikorkeakouluLapin ammattikorkeakoulu, 2013)Tämän opinnäytetyön tavoitteena oli selvittää, kuinka paljon rasitusvammoja esiintyy Lapin urheiluakatemian nuorilla urheilijoilla, millaisia nämä vammat ovat ja mitä tekijöitä vammojen taustalla mahdollisesti on. Tätä ... -
Liikettä, lääkettä vai lepoa? : Severin taudin hoito: systemaattinen kirjallisuuskatsaus
(2020)Lasten liikuntavammat ovat yleistyneet lasten aloittaessa aktiivisen urheilemisen yhä nuorempina. Vuonna 2018 yli puolet suomalaislapsista ilmoitti loukkaantuneensa liikunnan yhteydessä. Noin puolet liikuntavammoista on ... -
Liikkuvuusharjoittelu osaksi triathlonharrastajien harjoittelua: opas harrastajille
(2022)Triathlon on monipuolinen kestävyyslaji, jota voi harrastaa monella eri tasolla. Laji koostuu uinnista, pyöräilystä ja juoksusta. Tällä hetkellä lajin suosio ja harrastajamäärät ovat nousussa. Toiminnallisen opinnäytetyön ... -
Liikkuvuusharjoittelu osana urheiluvammojen ehkäisyä kasvuiässä : valmennusmateriaalia Urheiluseurojen digitaidot ja resilienssikyvykkyys -hankkeeseen
(2023)Urheiluvammat voivat tuoda kasvuikäiselle pitkäaikaisiakin haittoja. Yksi tekijä urheiluvammojen ehkäisyssä on liikkuvuusharjoittelu, sillä jos liikkuvuus on rajoittunut, lajinomaisia urheilusuorituksia on vaikea toteuttaa ...


















