Theseus - Selaus asiasanan mukaan "urheilijat"
Viitteet 121-140 / 246
-
Nuorten urheilijoiden uni
(2020)Tämän opinnäytetyön tarkoituksena oli tuottaa esite urheilulinjalla opiskeleville urheilijoille urheilijoiden unesta ja sen merkityksestä terveyteen. Tavoitteena on edistää nuorten urheilijoiden terveitä elintapoja unen ... -
Nuorten urheilijoiden yleisimpien traumaperäisten alaraajavammojen ennaltaehkäisy
(2019)Opinnäytetyön tarkoituksena oli tutkia nuorten urheilijoiden yleisimpiä traumaperäisiä alaraajavammoja ja niiden ennaltaehkäisyä palloilulajeissa. Aiheesta laadittiin koulutusmateriaali Etelä-Karjalan alueen juniorivalmentajien ... -
Nuorten vammaisurheilijoiden kokemuksia Kasva urheilijaksi -taitovalmiustestien sovelluksista
(2021)Tämän opinnäytetyön aiheena oli tutkia uusia Kasva urheilijaksi -taitovalmiustesteistä tehtyjä sovelluksia vammaisurheilijoille. Tutkimuksen tar-koitus oli kuvata kokemuksia testeistä kuuden nuorten Paralympiaryhmään ... -
Näkökulmia elämänhallintaan kilpaurheilu-uran päättyessä : Opas uraansa päättävälle urheilijalle
(2020)Opinnäytetyön tarkoituksena oli selvittää kilpaurheilijoiden kokemuksia uran päättyessä ja tuoda näkyväksi keskeisiä tekijöitä, jotka vaikuttavat urheilu-uran jälkeiseen elämäntilanteeseen sopeutumiseen. Opinnäytetyön ... -
Oikeudenmukaisen oikeudenkäynnin toteutuminen CAS-menettelyssä
(2023)Opinnäytetyön tarkoituksena on tarkastella urheilun kansainvälisen vetoomustuomioistuimen, CAS:n (Court of Arbitration for Sport), välimiesmenettelyprosessia. Menettelyprosessin arviointi perustuu Euroopan ihmisoikeussopimuksen ... -
Olkapään rasitusvammat fitnessurheilijoilla : opas ennaltaehkäisyyn urheilijoille ja valmentajille
(2022)Fitnessurheilu on urheilulaji, jossa kilpaillaan fyysisen suorituskyvyn sijaan urheilullisesta ulkomuodosta. Lajinomainen harjoittelu perustuu kuntosalilla tehtävään voimaharjoitteluun, jolla kehosta pyritään muokkaamaan ... -
Opas ampumahiihtäjien alaselkäkipujen ja lantionseudunvaivojen ennaltaehkäisyyn liikkuvuuuvsharjoiteiden avulla
(2021)Tiedon keruumme mukaan alaselkäkivut ovat ampumahiihtäjien yleisin tuki- ja liikuntaelinvaiva. Alaselkävaivoihin altistavat runsas kestävyys- ja ammuntaharjoittelu sekä palautumisen riittämättömyys. Valitsimme aiheeksi ... -
Painonnoston liikkuvuusharjoittelu : opas lajinomaiseen liikkuvuusharjoitteluun
(2023)Painonnosto vaatii paljon liikkuvuutta, mikä on monesti eritoten aloittelijoille iso haaste. Painonnoston suosio urheilulajina, mutta myös harrastuksena on ollut kovassa nousussa viime vuosien ajan. CrossFit:in suosion ... -
Painopeiton vaikutukset uneen: CURA of Sweden painopeittojen käyttökokemustutkimus kestävyysjuoksijoiden yönaikaisessa palautumisessa
(2021)Tämän opinnäytetyön tarkoituksena oli tutkia painopeittojen käyttökokemuksia kestävyysjuoksijoiden uneen ja sitä kautta palautumiseen liittyen. Opinnäytetyössä vertailtiin kontrollijakson (oma peitto) ja koejaksojen ... -
Palautumisen merkitys nuorelle jalkapalloilijalle: kuinka urheilijan tietoiset valinnat vaikuttavat palautumiseen?
(2022)Opinnäytetyö sai alkunsa halustamme tehdä tutkimuksellinen opinnäytetyö sekä kiinnostuksesta palautumista ja jalkapalloa kohtaan. Toimeksiantajana tässä työssä toimi jalkapalloseura Kajaanin Hakan B-juniorijoukkue. ... -
Paraurheilun näkyvyys Yleisradion ja Ilta-Sanomien urheilun verkkouutisoinnissa vuonna 2022
(2023)Opinnäytetyössä tutkittiin paraurheilun saamaa näkyvyyttä Yleisradion ja Ilta-Sanomien urheilun verkkouutisoinnissa vuonna 2022. Kyseisenä vuonna järjestettiin paralympialaiset Kiinan Pekingissä. Olettamuksena ... -
Pate-mobiilisovelluksen kehittäminen naistelinevoimistelijoiden fyysisten ominaisuuksien testaamiseen
(2021)Tämä toiminnallinen opinnäytetyö toteutettiin kehittämisprojektina yhteistyössä Patepal oy:n ja Turun seudun Pyrkivän telinevoimisteluseuran kanssa. Kehittämistyön tarkoituksena on tuoda naistelinevoimistelun valmennusryhmän ... -
Pesäpalloa pelaavien akatemiaurheilijoiden urheiluvammat
(2021)Pesäpallo on monipuolinen laji. Se vaatii urheilijalta erilaisia fyysisiä ominaisuuksia ja useita lajitaitoja. Pesäpalloilijan vartaloon kohdistuu toistuvia ja kuormittavia liikesuorituksia, jotka altistavat urheiluvammoille, ... -
Pikajuoksijan takareisivammojen ennaltaehkäisy : opas
(2023)Takareisivammat ovat yleisiä ja tutkittuja urheiluvammoja, joiden esiintyvyys on yleistä pikajuoksijoiden joukossa. Takareisivammoihin kuuluu laaja kirjo erilaisia vammoja muutaman päivän poissaolosta leikkaushoitoa vaativan ... -
Plyometrinen harjoittelu jalkapallovammojen ennaltaehkäisyssä: opas 10–17-vuotiaiden jalkapalloilijoiden valmentajille
(2023)Jalkapallo on fyysisesti vaativa laji. Pelaajilta vaaditaan pelin aikana lukuisia räjähtäviä ponnistuksia, kuten hyppyjä, potkuja, taklauksia, käännöksiä, spurtteja, nopeuden vaihteluja sekä voimakkaita lihassupistuksia ... -
Polven rasitusvamman yleisyydestä : opas jalkapallon ja voimanoston harrastajille sekä valmentajille
(2024)Rasitusvammat ovat usein tavattava ongelma urheilussa. Pitkälle kehittynyt rasitusvamma pääsee kroonistumaan ja siitä kuntoutuminen voi viedä ajallisesti pitkään. Voimanoston harjoittelussa toistettavat liikeradat yhdistettynä ... -
Psykologisen valmentautumisen interventio 14-17-vuotiaille jalkapalloilijoille : IZOF -tunneprofiloinnin käyttöönotto
(Lapin ammattikorkeakoulu, 2014)Opinnäytetyömme tarkoituksena oli kehittää urheilijoiden tietoisuutta urheilusuorituksessa vaikuttavista yksilöllisistä tunteista sekä edistää tämän tiedon hyödynnettävyyttä harjoitus- ja kilpailutilanteissa. Tutkimusryhmässämme ... -
Psyykkisen vahvuuden tuotteistaminen valmentajille ja urheilijoille
(2022)Tässä opinnäytetyössä selvitettiin psyykkisen vahvuuden tuotteistamista urheilijoille. Opinnäytetyö toteutettiin päiväkirjamuodossa ja siinä seurattiin 400 m matkaa pääasiassa juoksevan urheilijan harjoittelua kahdeksan ... -
Psyykkisen valmennuksen materiaalikokonaisuuden tuottaminen TeamGymin yläkoululeiritykseen
(2024)Tämän toiminnallisen opinnäytetyön tavoitteena on tuottaa TeamGymin yläkoululeiritykseen psyykkisen valmennuksen materiaalikokonaisuus, joka kasvattaa voimistelijoiden tietotaitoa lajin kannalta tärkeissä aiheissa sekä ... -
Psyykkisen valmennuksen opas Terve urheilija -ohjelmaan
(2023)Tässä toiminnallisessa opinnäytetyössä toteutettiin psyykkisen valmennuksen opas Tampereen urheilulääkäriaseman ja UKK-instituutin Terve urheilija -ohjelmaan. Idea oppaasta syntyi tarpeesta luoda jotain konkreettista osaksi ...



















