Theseus - Selaus asiasanan mukaan "palautuminen"
Viitteet 181-200 / 223
-
Työikäisten palautumisen edistäminen fysioterapiassa hyvinvointiteknologiaa hyödyntäen : systemaattinen kirjallisuuskatsaus
(2024)Psyykkinen palautuminen työelämän ja arjen vaatimuksista on nykyisin haasteena monen työikäisen elämässä. Heikko palautuminen tai palautumattomuus aiheuttavat sairauspoissaoloja ja terveysongelmia, jotka kuormittavat ... -
Työkalut kriisi- ja perhetyöntekijöiden palautumiseen - Suomen Punaisen Ristin Nuorten turvatalon työhyvinvoinnin kehittäminen
(2022)Tämän opinnäytetyön tarkoituksena oli selvittää, millaiset asiat kuormittavat Tampereen Nuorten turvatalon kriisi- ja perhetyöntekijöitä ja millaisilla keinoilla kriisi- ja perhetyöntekijöiden on mahdollista palautua työstä ... -
Työkuormitus ja palautumisen merkitys myyntityössä
(2021)Opinnäytetyön tavoitteena oli selvittää mitä kuormitustekijöitä myynnin parissa työskentelevät kokevat, sekä millaisia keinoja työntekijöillä on käytettävissään palautuakseen työkuormituksesta. Opinnäytetyön teoriaosuuden ... -
TYÖN FYYSINEN KUORMITTAVUUS JA PALAUTUMINEN VR OSAKEYHTIÖN PIEKSÄMÄEN KONEPAJALLA : Mittarina Firstbeat Hyvinvointianalyysi
(Mikkelin ammattikorkeakoulu, 2011)Opinnäytetyön tarkoituksena oli selvittää työn fyysistä kuormittavuutta sekä kuormituksesta palautu-mista VR:n Pieksämäen konepajan eri työyksiköissä. Opinnäytetyö tehtiin Pieksämäen Terveystalo Oy:ltä saatuna toimeksiantona ... -
Työn imu : virtuaalinen metsäkokemus tietotyöläisten palautumisen työkaluna
(2021)Opinnäytetyö tehtiin yhteistyössä Korpi ForRestin kanssa, jonka virtuaalista metsäkokemusta hyödyntävä taukomenetelmä auttaa erityisesti tietotyötä tekeviä palautumaan työn aiheuttamasta kuormituksesta. Opinnäytetyön ... -
Työn mielekkääksi kokemisen vaikutus työstä palautumiseen
(2020)Opinnäytetyön aiheena oli työn mielekkääksi kokemisen vaikutus työstä palautumiseen. Työssä tutkittiin tekijöitä, jotka vaikuttavat työhyvinvointiin, työn mielekkyyteen ja työstä palautumiseen. Opinnäytetyön tarkoituksena ... -
Työntekijän resilienssi
(2020)Tämä ylemmän ammattikorkeakoulun laadullinen opinnäytetyö käsittelee resilienssiä työelämässä ja erityisesti työntekijän eli yksilön näkökulmasta tarkasteltuna. Resilienssi on Suomessa suhteellisen uusi käsite, vaikka ... -
Työntekijöiden kokemus työn hallinnan toteutumisesta hallinnollisessa työssä
(2024)Opinnäytetyön tarkoituksena oli selvittää hallinnollista työtä tekeviltä työntekijöiltä heidän kokemuksiaan työn hallinnan toteutumisesta. Työn tavoitteena oli saada kuva siitä, minkälaiset vaikutusmahdollisuudet tutkittavilla ... -
Työntekijöiden stressinhallinta ja palautumisstrategiat yrityksessä X
(2024)Tämä määrällisenä tutkimuksena toteutettu opinnäytetyö käsittelee kohdeorganisaation työntekijöiden stressinhallintaa ja heidän palautumisstrategioitaan. Tarkoituksena oli kartoittaa erilaisia menetelmiä ja löytää uusia ... -
Työssäjaksaminen ja työstä palautuminen Lahden perustutkinnassa
(2022)Tämän opinnäytetyön tarkoituksena oli selvittää yleisellä tasolla Lahden poliisiaseman rikostutkinta-sektorin työn stressaavuutta ja työstä palautumista. Opinnäytetyötä varten olemme saaneet tutkittavaksemme Lahden ... -
Työstä palautuminen ja kokemus esihenkilöltä saadusta tuesta omaan työhön organisaatiossa X
(2023)Opinnäytetyö käsitteli työhyvinvointia työstä palautumisen ja työntekijän esihenkilöltä saadun tuen osalta. Toimeksiantaja oli ruoka- ja puhtauspalvelut organisaatiossa X. Työn tarkoitus oli antaa toimeksiantajalle tietoa ... -
Työstä palautuminen luontokokemusten kautta – mennäkö metsään vai virtuaalimetsään?
(Jyväskylän ammattikorkeakoulu, 2024)Työstä palautuminen haastaa asiantuntijoita erityisesti etätyön yleistyessä. Tutkimuksen tavoitteena oli löytää uusia keinoja työstä palautumiseen työn ja vapaa-ajan siirtymävaiheissa. Tutkimuksessa tarkasteltiin virtuaalisten ... -
Täydellinen tila?
(2020)Opinnäytetyöni tavoitteena on suunnitella urbaaniin ympäristöön kokemuksellinen konseptitasoinen tila, joka antaa mahdollisuuden rauhoittumiseen ja positiivisiin luontokokemuksiin. Luonnon läsnäolo koetaan rakennetussa ... -
Unen ja ravitsemuksen ohjaus palautumisen tukena crossfitharjoittelussa : monimenetelmällinen tutkimus Crossfit Lahden jäsenille
(2023)Crossfit on korkean intensiteetin laji, jossa pyritään harjoittamaan fyysisen kunnon kaikkia osa-alueita, jotta ihminen selviytyy mistä tahansa fyysisestä haasteesta. Usein lajin harrastajat keskittyvät harjoitteluun, mutta ... -
Unen laadun ja määrän merkitys vuorotyössä – optimaalinen lepo
(2020)Tässä opinnäytetyössä on tutkittu työharjoittelussa olevien nuorempien konstaapeleiden nukkumista valvonta- ja hälytyssektorilla. Tavoitteena on selvittää, minkälaisia haasteita nukkumisessa ilmenee, onko unimäärä riittävä ... -
Unen merkitys esihenkilötyössä
(2022)Opinnäytetyön tarkoituksena oli lisätä tietoutta unesta ja sen merkityksestä esihenkilötyössä sekä esihenkilön työhyvinvoinnissa. Tavoitteena oli löytää tekijöitä, jotka tukevat unesta saatavien voimavarojen lisäämistä ... -
Unen merkitys palautumisessa : opas työikäisille parempaan palautumiseen
(2023)Uni on ihmisen yksi elinehto. Unen aikana tapahtuu monia eri muutoksia elimistössä, kuten kudosvaurioiden korjaantumista ja uudelleen rakentumista. Suurin osa palautumisesta tapahtuu unen aikana. Palautumista tapahtuu ... -
Unen merkitys urheilijan palautumiseen: videoesitys Kuntokeskus Energylle
(2023)Uni vaikuttaa jokaiseen ihmiseen, vain nukkumalla palaudut päivän rasituksesta ja olet valmiina seuraavaan päivään. Riittävä unen määrä on välttämätöntä aivoille, elimistölle ja ihmisen hyvinvoinnille. Unen riittävästä ... -
Unen merkitys urheilijan palautumiselle : E-oppimateriaali fysioterapeuttiopiskelijoille
(2021)Unen aikana keho palautuu kuormituksesta. Urheilijat tarvitsevat keskiarvoja enemmän unta korkean fyysisen ja psyykkisen kuormituksen vuoksi. Silti urheilijat nukkuvat keskimäärin muuta väestöä vähemmän ja heillä esiintyy ... -
Unen vaikutus stressiin ja aivoterveyteen
(2022)Opinnäytetyön tavoitteena oli lisätä tietoa unen tärkeydestä ja vaikutuksista, miten uni auttaa stressinhallinnassa ja mitä vaikutuksia sillä on aivoterveyteen. Työn tarkoituksena oli tuottaa asiantuntijahaastatteluvideo. ...


















