Theseus - Selaus asiasanan mukaan "jooga"
Viitteet 21-40 / 49
-
Kehonhuolto osana suomalaista tanssialan koulutusta
(Jyväskylän ammattikorkeakouluJAMK University of Applied Sciences, 11.09.2008)Tässä opinnäytetyössä käsitellään tanssinopettajaopiskelijoiden ja tanssinopiskelijoidenkehonhuoltoa. Työn tarkoituksena on selvittää millaista tanssialan koulutukseen kuuluva kehonhuolto on sekä miten opiskelijat huoltavat ... -
Kehosta voimaa? : Joogakokeilu valmistavan koulutuksen nuorille
(Hämeen ammattikorkeakoulu, 2014)Opinnäytetyön aihe syntyi joogaopettajakoulutuksen myötä, jonka opinnäytetyön tekijä suoritti osana ohjaustoiminnan opintoja. Jooga on tekijälle ollut pitkään tärkeä harrastus, josta hän on saanut voimaa haastavissa ... -
Kehotietoisuusharjoitteluopas tanssioppilaan liikehallinnan ja palautumisen tueksi : kehittämistyö tanssi- ja musiikkiopisto Arkipelagin tanssiryhmille
(2019)Opinnäytetyö on konstruktivistinen kehittämistyö, jossa kehitettiin tanssioppilaiden omaharjoittelua varten suunniteltu kehotietoisuusharjoitteluopas. Oppaassa on kolme osiota: tieto-osio, jossa esitellään kehotietoisuus ... -
Kokonaisvaltaista hyvinvointia ja toimintakykyä psykofyysisellä fysioterapialla: Miltä tuntuu? Opas psykofyysiseen fysioterapiaan joogan, mindfulnessin ja hengitysharjoittelun kautta
(2020)Psykofyysisessä fysioterapiassa ihminen huomioidaan kokonaisvaltaisesti ja sen taustalla on ajatus kehon sekä mielen vuorovaikutussuhteesta. Se soveltuu käytettäväksi jokaisella fysioterapian osa-alueella niin yksilö- kuin ... -
Kokonaisvaltaista hyvinvointia joogan avulla : joogan vaikutukset kipuun, mielialaan ja energiatasoon
(Metropolia Ammattikorkeakoulu, 2012)Jooga on kokonaisvaltainen itsekasvatusmenetelmä, joka edistää ihmisen fyysistä, psyykkistä ja henkistä terveyttä. Länsimaissa harjoitettava jooga on yleensä hathajoogaa, missä lähtökohtana on keho. Hathajoogan tekniikoita ... -
Kurkistus lasten joogan maailmaan : opas joogan elementtien hyödyntämisestä varhaiskasvatuksessa
(2021)Opinnäytetyön aiheena oli lasten joogan elementtien hyödyntäminen varhaiskasvatuksessa. Opinnäytetyön tarkoituksena oli antaa varhaiskasvattajille tietoa, kuinka varhaiskasvatuksessa voidaan hyödyntää joogaa. Tavoitteena ... -
"Kuvittele, että olet kuin auringonkukka": Mindfulness-harjoituksia päiväkodin arjessa
(2020)Tämän opinnäytetyön tarkoituksena oli selvittää, miten mindfulness soveltuu päiväkodin arkeen ja kerätä havaintoja siitä, miten lapset suhtautuvat erilaisiin mindfulness-harjoituksiin. Opinnäytetyön teoreettisessa ... -
Liekeissä vai loppuunpalanut - tietoisuustaidoilla työhyvinvointia tietotyöläisille
(2019)Opinnäytetyön tarkoituksena oli laatia ehdotus ”Maistiaisia mindfulnessista” -kurssisuunnitelmaksi. Tavoitteena on tietoisuustaitoihin tutustuttamalla parantaa työyhteisön tietotyöläisten työhyvinvointia ja laatia ehdotus ... -
Liiketalouden laajentaminen Case: Pop Up Yoga Finland Oy
(2020)Pop Up Yoga tarjoaa joogapalveluita Oulussa ja Rovaniemellä. Asiakaskunta koostuu tällä hetkellä pääasiassa paikallisista ihmisistä. Yrityksellä on halu laajentaa toimintaansa osaksi Rovaniemen matkailupalveluita ja sitä ... -
Metsäjoogaretriitti matkailupalveluna
(2023)Opinnäytetyön tavoitteena oli luoda tuotekortti metsäympäristössä toteutettavalle matkailupalvelulle. Tarkoituksena oli testata metsäjoogaretriitti-konseptin toimivuutta ja tutkimustulosten avulla kehittää tuotekortti ... -
Muutosmatkailuilmiön hyödyntäminen mikroyritysten liiketoiminnassa. Toimintamuotona joogaleirit ja -retriitit
(2024)Matkat, joiden keskeisenä motiivina on muutoksen aikaansaaminen fyysisessä ja/tai henkisessä hyvinvoinnissa, ovat kiinnostava ja suosiotaan kasvattava matkailun muoto. Tässä tutkimuksellisen kehittämistyön menetelmää ... -
Opiskelustressin hallintakeinot: Mindfulness-joogatapahtuma
(2019)Tämä opinnäytetyö on toiminnallinen opinnäytetyö, jossa tarkoitus oli suunnitella, toteuttaa ja arvioida opiskelijoiden stressinhallintaa tukeva tapahtuma. Järjestimme opiskelijoille suunnatun mindfulness-joogatapahtuman. ... -
Planning a New Wellness Trip Using Service Design. Case: Geneesi
(2020)The objectives of the Master’s Thesis focused on planning a new wellness tourism trip for the commissioner Geneesi using service design methods. The aim of the thesis focused on researching megatrends, wellness tourism and ... -
Raskaana olevien kokemuksia hathajoogan vaikutuksista terveyteen
(Vaasan ammattikorkeakoulu, 2011)Tutkimuksen tarkoituksena oli selvittää raskaana olevien kokemuksia hathajoogan vaikutuksesta terveyteen. Tutkimuksen tavoitteena oli saada tietoa, miten raskaana oleva kokee joogan vaikuttavan sekä fyysiseen että psyykkiseen ... -
Sahaja Yoga -menetelmä henkisen hyvinvoinnin ja kasvun tukena
(2020)Opinnäytetyön tarkoituksena oli tutkia, miten Sahaja Yoga meditaatio tukee ihmisen henkistä hyvinvointia. Tavoitteena oli myös arvioida ja tuoda esiin näkökulmia, miten Sahaja Yogaa voisi hyödyntää sosiaalisen kuntoutuksen ... -
Satujooga varhaiskasvatusikäisen lapsen hyvinvoinnin tukena
(2022)Tämän opinnäytetyön tarkoituksena oli selvittää joogan vaikutuksia varhaiskasvatusikäisten lasten hyvinvointiin ja sitä tukeviin taitoihin. Tavoitteena oli herättää mielenkiintoa satujoogan hyödyntämisestä yhtenä toimintamuotona ... -
Shaktajoogaa työhyvinvoinnin välineeksi sosiaalialalle
(2023)Tämä opinnäytetyö syntyi halustani etsiä vastausta jatkuvaan kuormittumisen ongelmaan sosiaalialalla työskenteleville. Tavoitteenani oli selvittää voisiko Shaktajooga olla toimiva työkalu yksilön kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin ... -
”Siinä on jotain, joka nostaa sen harjoituksen tasoa korkeammalle”. Yhteisöllisyys yhtenä ryhmäjoogaharrastuksen motiiveista.
(2024)Tämän opinnäytetyön tavoitteena oli saada käsitystä siitä, millaiset motiivit vievät ihmisiä ryhmäjoogan pariin sekä selvittää, kuinka merkittävässä osassa erityisesti yhteisöllisyys on ryhmäjoogassa. Nämä ovat myös ... -
Sovelletun joogan ja tietoisen läsnäolon vaikutus AVH-kuntoutujien koettuun elämänlaatuun
(2019)Aivoverenkiertohäiriöön sairastuminen vaikuttaa monin eri tavoin elämänlaatuun. Joogan ja tietoisen läsnäolon keho-mieliyhteyttä vahvistavien harjoitusten on osoitettu vaikuttavan suotuisasti hyvinvointiin. Opinnäytetyön ... -
Sukellus sisimpään : psykofyysinen kehotietoisuusharjoittelu vedessä
(Metropolia Ammattikorkeakoulu, 2013)Mielenterveyden häiriöt ovat suurin yksittäinen sairausluokka työkyvyttömyyseläkkeelle siirtyvillä ja niiden voidaankin sanoa olevan uusi kansansairautemme. Psykofyysinen fysioterapia korostaa kehon ja mielen erottamatonta ...


















