Theseus - Selaus asiasanan mukaan "juoksu"
Viitteet 21-33 / 33
-
Maratonjuoksijoiden tyypillisimmät rasitusvammat ja ennaltaehkäisy : opas maratonjuoksijoille
(2024)Tämän opinnäytetyön tarkoituksena oli tuottaa opas maratonjuoksijoiden tyypillisimmistä rasitusvammoista ja niiden ennaltaehkäisystä. Teoria- ja tutkimustietoon pohjautuva opas suunniteltiin ja toteutettiin yhteistyössä ... -
On-Running juoksukenkien vaimennusominaisuudet : juoksun liikeanalyysi markkinointimateriaalina
(Metropolia Ammattikorkeakoulu, 2013)Toiminnallisen opinnäytetyön tarkoituksena oli tuottaa markkinointimateriaalia On-Running kengistä Nikander maahantuonti ja tukkuliikkeelle, joka tuo kenkiä Suomeen. Lisäksi työ sisältää teoriaosuuden juoksun biomekaniikasta, ... -
Opas paljasjalkajalkineilla juoksemisen aloittamiseen
(Metropolia Ammattikorkeakoulu, 2013)Opinnäytetyön tarkoituksemme oli tuottaa opas Merrell paljasjalkajalkineiden käyttäjille paljasjalkajuoksemisen aloittamiseen. Tavoitteenamme oli tuottaa tietoa paljasjalkajalkineiden käyttäjille. Käytimme opinnäytetyössä ... -
Osallistumispäätökseen vaikuttavat tekijät juoksutapahtumassa : Case: Finlandia Marathon
(2020)Opinnäytetyön tarkoituksena on tutkia juoksutapahtumiin osallistuvien henkilöiden osallis-tumispäätökseen vaikuttavia tekijöitä. Tavoitteena on tuottaa tietoa juoksutapahtumiin osallistuvien osallistumispäätösprosessista, ... -
Pitkänmatkanjuoksun kuormittavuus juostessa Footbalance-pohjallisilla ja ilman pohjallisia
(Metropolia Ammattikorkeakoulu, 2012)Opinnäytetyön tarkoituksena oli selvittää juoksun kuormittavuutta juostessa Footbalance-pohjallisilla ja ilman niitä. Tavoitteena oli tuottaa tietoa Footbalance-pohjallisista juoksun kuormittavuuden kannalta. Kuormittavuutta ... -
Plantaarifaskiopatian fysioterapia : terapeuttinen harjoitusohjelma triathlonisteille
(2020)Plantaarifaskiopatia on yleinen ylirasitusvamma erityisesti juoksijoilla. Vaivaa pidettiin pitkään tulehduksen aiheuttaman tilana ja sitä kutsutaan edelleen yleisesti plantaarifaskiitiksi. Nykytiedon mukaan se aiheutuu ... -
Pronaatiotuettujen juoksujalkineiden muutokset polven ja lantion linjauksiin ylipronatoivilla juoksijoilla
(2020)Tämän opinnäytetyön tarkoituksena oli selvittää pronaatiotuettujen juoksujalkineiden aiheuttamia muutoksia polven ja lantion linjauksiin ylipronatoivilla juoksijoilla verrattuna neutraaleihin juoksukenkiin. Tavoitteena oli ... -
Runteq ZOI - käyttökokemukset : Selvitys jatkokehityksen tarpeista
(Tampereen ammattikorkeakoulu, 2018)Opinnäytetyön tarkoituksena oli kartoittaa tamperelaisen Runteq Oy:n kehittämän ZOI-juoksutuotteen käyttökokemuksia. Tutkimuksessa perehdyttiin siihen, miten tuote on vaikuttanut käyttäjiin ja siihen, kuinka tuote vastaisi ... -
Takareiden liikkuvuuden yhteys jalkapalloilijoiden juoksutekniikkaan ja nopeuteen
(2023)Jalkapallo on maailman suosituin urheilulaji niin pelaaja- kuin katsojaluvuissa mitattuna. Jalkapallo on myös Suomen pelatuin urheilulaji. Tästä syystä osaavia valmentajia tarvitaan paljon. Jalkapallo vaatii pelaajalta ... -
Tapaustutkimus : Blood flow restriction -harjoitusmenetelmän hyödyntäminen juoksuharjoittelussa
(2024)Opinnäytetyön tavoitteena oli saada tietoa Blood flow restriction (BFR)-harjoitusmenetelmän hyödynnettävyydestä juoksuharjoittelussa ja tuottaa aiheesta tutkimustietoa erityisesti juoksijoille ja juoksuvalmentajille. ... -
Urheiluvammojen ennaltaehkäisy kestävyysjuoksijoilla: jalkateräharjoitteiden hyödyntäminen
(2023)Urheiluvammat ovat Suomessa toiseksi suurin tapaturmaluokka ja niistä suurin osa johtuu ylirasituksesta. Urheiluvammoille altistavia riskitekijöitä ovat pitkät viikoittaiset juoksukilometrit ja aiemmin saatu alaraajavamma. ... -
Vammariskin tunnistaminen ja pienentäminen polkujuoksussa : kirjallisuuskatsaus
(2023)Juoksu on maailman suosituin urheilumuoto ja sen alalajiksi kehittynyt polkujuoksu on lisännyt suosiotaan viime vuosina räjähdysmäisesti. Tänä päivänä polkujuoksu on yksi juoksun suosituimmista kilpailu- ja harrastusmuodoista ... -
Yläkouluikäisten maastohiihtäjien kestävyysominaisuuksien kehittyminen Varalan Urheiluopiston teettämissä tasotesteissä
(2022)Opinnäytetyön aiheena oli yläkouluikäisten nuorten maastohiihtäjien kestävyysominaisuuksien kehittyminen. Opinnäytetyön tarkoituksena oli kartoittaa yläkoululeirityksessä olevien nuorten maastohiihtäjien kestävyysominaisuuksien ...












