Theseus - Selaus asiasanan mukaan "rasitusvammat"
Viitteet 21-40 / 92
-
Juoksijan polven rasitusvammojen ennaltaehkäisyn ratkaisut ja menetelmät : Patellofemoraalinen ja iliotibiaalinen oireyhtymä
(Pohjois-Karjalan ammattikorkeakoulu, 2011)Juoksulenkkeily on yksi suosituimmista liikuntamuodoista. Juoksun harrastajien rasitusvammat muodostavat merkittävän osan liikuntatapaturmista ja niiden ennaltaehkäisyllä on merkittävä rooli niin lääketieteelliseltä kuin ... -
Juoksijoiden rasitusvammat ja niiden syntyyn vaikuttavat ulkoiset tekijät
(2021)Juoksu on yksi maailman yleisimmistä harrastuksista ja sitä harrastavat niin kuntoilijat, kuin kilpaurheilijat. Rasitusvammat ovat lajin keskuudessa yleisiä ja tutkimukset osoittavatkin, että jopa 70 % juoksijoista kärsii ... -
Kasvuikäisen yleisurheilijan rasitusvammojen ennaltaehkäisy terveyden edistämisen keinoin
(2020)Opinnäytetyön tavoitteena oli jakaa tietoa 11—15-vuotiaille yleisurheilijoille rasitusvammoja ennaltaehkäisevistä elintavoista. Yleisurheilu on monipuolinen lajikokonaisuus, jonka lajit pohjautuvat erilaisiin liikkumisen ... -
KASVUIKÄISTEN JALKAPALLOILIJOIDEN YLEISIMPIEN RASITUSPERÄISTEN VAMMOJEN ENNALTAEHKÄISY
(2018)Opinnäytetyö käsittelee kasvuikäisten jalkapalloilijoiden yleisimpiä rasitusperäisiä vammoja ja niiden ennaltaehkäisyä. Opinnäytetyön toimeksiantajana toimi lahtelainen juniorijalkapalloseura FC Reipas. Opinnäytetyön ... -
Kasvuikäisten naistelinevoimistelijoiden rasitusperäiset yläraajavammat ja niiden ennaltaehkäisy
(2019)Naisten telinevoimistelu on vaativa laji, jossa huipulle pääsemiseksi harjoittelu tulisi aloittaa jo alle kouluikäisenä ja harjoitusmäärät ovat jo kasvuiässä suuria. Lajiin liittyvä suuri biomekaaninen kuormitus ja toistuvat ... -
Kasvuikäisten rytmisten voimistelijoiden rasitusvammojen ennaltaehkäisyn perusperiaatteet : Valmentajan opas turvallisemman harjoittelun tueksi
(2020)Opinnäytetyö käsittelee kasvuikäisten rytmisten voimistelijoiden rasitusvammojen ennaltaehkäisyn perusperiaatteita. Rasitusvammat ovat toistuvasta, yksipuolisesta kuormituksesta syntyviä tuki- ja liikuntaelimistön vammoja. ... -
Katsaus nuoren taitoluistelijan tuki- ja liikuntaelimistön ongelmiin selän ja lantion alueella
(Tampereen ammattikorkeakoulu, 2010)Opinnäytetyön tavoitteena oli selvittää nuoren taitoluistelijan tuki- ja liikuntaelimistön tyypillisiä ongelmia selän ja lantion alueella. Tarkoituksena oli tehdä tilannekatsaus taitoluistelun aiheuttamista ongelmista ja ... -
Kilpauimareiden kuivan maan alkulämmittely
(2022)Alkulämmittelyllä on kilpauimarin kehittymisessä, palautumisessa ja rasitusvammojen ennaltaehkäisyssä suuri merkitys. Kuivalla maalla toteutettavan alkulämmittelyn avulla voidaan kehittää niitä ominaisuuksia, joita kilpauimari ... -
Klassisen baletin tekniikka ja rasitusvammat jalan ja nilkan alueella
(Pirkanmaan ammattikorkeakoulu, 2009)Klassisen baletin tanssijoilla esiintyy paljon rasitusperäisiä vammoja. Eniten niitä esiintyy jalan ja nilkan alueella. Tämä johtuu baletin tekniikassa nilkan ja jalan alueella esiintyvistä toistuvista ja pitkäaikaisista ... -
Kohti parempaa selän terveyttä telinevoimistelussa : opas selän rasitusvammoja ehkäisevään harjoitteluun 5-8-vuotiaiden tyttöjen valmentajille
(2024)Naisten telinevoimistelussa selän kiputilat ja rasitusvammat ovat yleisiä. Opinnäytetyön tarkoituksena oli kehittää telinevoimistelun kilparyhmien valmentajille opas 5–8-vuotiaiden voimistelijatyttöjen selän rasitusvammojen ... -
Kroppa instrumenttina : Muusikon työn fyysiset vaatimukset
(Oulun ammattikorkeakoulu, 2014)Soittaminen on fyysistä työskentelyä, mutta miten sen kuormittavuutta voisi mitata? Kuinka kovalle rasitukselle keho joutuu? Tämä opinnäytetyö tutkii soittamista fyysiseltä kannalta tuoden esille orkesterimuusikon työn ... -
Kuormituksen seurantamenetelmät voimanostossa: opas kuormituksen seurantaan
(2023)Opinnäytetyön tavoitteena oli koota opas kuormituksen seurannan keinoista voimanostossa rasitusperäisten vammojen vammaherkkyyden madaltamiseksi. Opas tarkoitettiin Suomen voimanostoliitto Ry:n urheilijoiden sekä valmentajien ... -
Lannerangan nikamakaaren rasitusvamma nuorilla urheilijoilla : altistavat tekijät ja fysioterapeuttinen tutkiminen
(Tampereen ammattikorkeakoulu, 2017)Opinnäytetyön tavoitteena oli lisätä tietoisuutta lannerangan nikamakaaren rasitusvammoista nuorten urheilijoiden parissa toimivien fysioterapeuttien keskuudessa. Tarkoituksena oli jäsentää aiheesta tutkittua tietoa ja ... -
Laskuvarjourheilijoiden yleisimmät tuki- ja liikuntaelimistön rasitusperäiset vaivat : opas ennaltaehkäisyyn
(2023)Laskuvarjourheilua harrastavilta kerätään Suomessa tietoa harrastuksessa sattuvista akuuteista vammoista, mutta tietoja rasitusvaivoista ei ole aikaisemmin kerätty. Opinnäytetyön tarkoituksena oli selvittää suomalaisten ... -
Lasten ja nuorten alaraajojen rasitusvammojen ennaltaehkäiseminen jalkapallossa - Opas valmentajille
(2021)Suomessa urheiluseurojen rooli lasten ja nuorten liikkumisen kannalta on suuri. Eri lajeista jalkapallo on niin maailmalla kuin Suomessa suosittu laji. Jalkapallossa sattuu paljon urheiluvammoja kaiken ikäisillä, niin ... -
Lasten ja nuorten kasvuiän rasitusvammojen ennaltaehkäisy joukkuevoimistelussa : Opas hyvään valmentamiseen
(2021)Tämän opinnäytetyön tarkoituksena on luoda kirjallinen opas nuorille joukkuevoimistelun valmentajille. Oppaan avulla valmentajat saavat tietoa rasitusvammoista ja niiden ennaltaehkäisystä. Opinnäytetyön tavoitteena on tuoda ... -
Lihasaitio-oireyhtymät : Tapaustutkimus penikkataudin riskitekijöistä kahdella lentopalloilijatytöllä
(Seinäjoen ammattikorkeakoulu, 2013)Alaraajan rasitusvammat syntyvät usein liiallisen kuormituksen seurauksena. Rasitusvammat kroonistuvat ellei niitä ylläpitävää kuormitusta vähennetä tai biomekaanisiin häiriöihin kiinnitetä huomiota. Yleisimmät alaraajoissa ... -
Lihastasapainokartoitus apuna 12– 14-vuotiaiden joukkuevoimistelijoiden rasitusvammojen ennaltaehkäisyssä
(2022)Opinnäytetyön tarkoituksena oli laatia lihastasapainokartoituksen tulosten perusteella konkreettisia vammariskiä pienentäviä keinoja joukkuevoimistelun valmennukselle. Opinnäytetyön tehtävänä oli selvittää, voidaanko ... -
Liian paljon, liian nopeasti - Rasitusvammat ja niiden taustalla olevat tekijät Lapin urheiluakatemian urheilijoilla
(Rovaniemen ammattikorkeakouluLapin ammattikorkeakoulu, 2013)Tämän opinnäytetyön tavoitteena oli selvittää, kuinka paljon rasitusvammoja esiintyy Lapin urheiluakatemian nuorilla urheilijoilla, millaisia nämä vammat ovat ja mitä tekijöitä vammojen taustalla mahdollisesti on. Tätä ... -
Liikettä, lääkettä vai lepoa? : Severin taudin hoito: systemaattinen kirjallisuuskatsaus
(2020)Lasten liikuntavammat ovat yleistyneet lasten aloittaessa aktiivisen urheilemisen yhä nuorempina. Vuonna 2018 yli puolet suomalaislapsista ilmoitti loukkaantuneensa liikunnan yhteydessä. Noin puolet liikuntavammoista on ...



















