Theseus - Selaus asiasanan mukaan "uni"
Viitteet 21-40 / 77
-
Kolmasluokkalaisten liikunta, ravitsemus, uni ja kaverit : Materiaali terveydenhoitajille terveyskasvatustuntien tueksi
(Tampereen ammattikorkeakoulu, 2014)Tämän tuotokseen painottuvan opinnäytetyön tarkoituksena on tehdä sähköinen PowerPoint-materiaali Ylöjärven kaupungin terveydenhoitajille kolmasluokkalaisten terveyskasvatustuntien tueksi. Opinnäytetyön tavoitteena on ... -
Kotihoidon asiakkaiden kokemuksia unesta, unettomuudesta ja sen hoitamisesta
(2019)Uni on tarkan säätelyn alainen aivotoiminnan tila, jolla on keskeinen merkitys immunologisen tasapainon säätelylle, muistamiselle sekä oppimiselle. Unettomuus ja uniongelmat ovat melko yleinen ongelma ikäihmisillä. Iäkkäät ... -
Kuinka teillä nukutaan? : Terveydenhoitajan antama unineuvonta pienten lasten vanhemmille
(Pirkanmaan ammattikorkeakoulu, 2009)Tässä opinnäytetyössä käsiteltiin pienten lasten unta ja nukkumista, sekä terveydenhoitajan antamaa unineuvontaa vanhemmille. Opinnäytetyön tavoitteena on kehittää terveydenhoitajien antamaa unineuvontaa pienten lasten ... -
Laadukkaan unen ainekset : opas ikääntyneille
(Savonia-ammattikorkeakoulu, 2014)Ikääntyessä ihmisen unessa tapahtuu muutoksia. Normaaleihin unen ikääntymismuutoksiin kuuluvat unen rakenteen muutokset ja unen jakautuminen eri vuorokauden ajoille kuin aiemmin. Syvän unen määrä vähenee ja uni muuttuu ... -
Lapsen lepo päiväkodissa : ”Tädit puhuvat hiljaa nukkarissa, silloin on helppo nukahtaa”
(Laurea-ammattikorkeakoulu, 2011)Uni on elämälle välttämätöntä, vaikka sen perimmäinen merkitys onkin tutkijoille yhä epäselvä. Kun puhutaan lasten uniongelmista, on hyvä pohtia yhteiskunnallista ilmapiiriä. Nykyihmiset ovat kiireisiä ja lepoa väheksytään. ... -
Lapsen unen tarve ja vanhemmuus unen tukijana : opas Pölläkänlahden päiväkodin henkilökunnalle sekä lasten vanhemmille
(Savonia-ammattikorkeakoulu, 2015)Ihminen käyttää jopa kolmasosan elämästään nukkumiseen, joten laadukas uni on elintärkeää. Vastasyntynyt tarvit-see unta vuorokaudessa keskimäärin 16 tuntia, yksivuotias 13 tuntia ja leikki-ikäinen 11 tuntia. Päiväunet ... -
Lasten kokemuksia päiväunitilanteista
(Centria ammattikorkeakoulu (Keski-Pohjanmaan ammattikorkeakoulu), 2012)Opinnäytetyön tarkoituksena oli selvittää, miten lapset kokevat päiväunitilanteet. Tavoitteena oli selvittää myös, miten päiväunitilanteita saataisiin lasten hyvinvointia tukevimmiksi. Tämän asian selvittämiseksi oli syytä ... -
Leikki-ikäisten lasten terveystottumukset
(2019)Opinnäytetyön tarkoituksena oli tuottaa leikki-ikäisten lasten terveystottumuksiin viittaava opas vanhemmille. Työn tilaajana toimi Hattulan varhaiskasvatus. Opinnäytetyön tavoitteena oli tehdä selkeä, ytimekäs ja houkutteleva ... -
"Liikkumatta emme osaisi olla" : Satuportsan päiväkodin 4-6 -vuotiaiden lasten liikunta- ja nukkumistottumusten kartoittamista
(Turun ammattikorkeakoulu, 2011)Tämä opinnäytetyö on kuvaileva laadullinen tutkimus lasten liikunnasta ja unesta. Tutkimuksen kohteena ovat Satuportsan päiväkodin 4-6 -vuotiaat lapset. Tavoitteena oli selvittää, liikkuvatko lapset vapaa-ajalla, miten ... -
Maahanmuuttajien terveyskäyttäytyminen : kyselytutkimus maahanmuuttajille
(Mikkelin ammattikorkeakoulu, 2011)Opinnäytetyömme tarkoituksena oli kartoittaa Keski-Karjalan kunnissa (Kesälahti, Kitee, Tohmajärvi ja Rääkkylä) asuvien maahanmuuttajien terveyskäyttäytymistä ja selvittää maahanmuuttajien toiveita liikuntalajeista, joita ... -
Miksi olen uneton? – Ohjaava keskustelu vanhusten kanssa
(Laurea-ammattikorkeakoulu, 2014)Uusimpien tutkimusten mukaan Suomen väestöstä unettomuudesta kärsii yli miljoona ihmistä. Ikäihmisellä unen rakenne muuttuu iän tuomien edellytysten vuoksi, mitkä jo itsessään voivat aiheuttaa unettomuutta. Iäkkään unen ... -
Miten pienokaisesi nukkuu? : Unikouluesite Järvi-Pohjanmaan neuvoloihin
(Vaasan ammattikorkeakoulu, 2013)Tämän toiminnallisen opinnäytetyön tarkoituksena oli tuottaa unikouluesite Järvi-Pohjanmaan neuvoloiden käyttöön. Opinnäytetyön tavoitteena oli perehtyä unen merkitykseen lapselle ja hänen kehitykselleen sekä unikouluesitteen ... -
Nallen terveysretki - Terveysohjausta leikin keinoin Takalon koulun 3. luokkalaisille
(2019)Opinnäytetyön tarkoituksena oli järjestää terveysohjauksellinen rastitapahtuma Kannuksessa sijaitsevan Takalon koulun 3-luokkalaisille. Tavoitteena oli pitää oppilaille hauska ja opettavainen tapahtuma, josta olisi heidän ... -
Neuvolaikäisen lapsen uni
(Kajaanin ammattikorkeakoulu, 2011)Kehittämistehtävän aiheena oli neuvolaikäisen lapsen uni. Työn toimeksiantaja oli Korpilahden terveyskeskuksen lastenneuvola. Lastenneuvolan asiakkaisiin kuuluvat lapset syntymästä kuuteen ikävuoteen asti ja heidän perheensä. ... -
NOPS 2010-2012- Hanke, Nuoren työ- ja toimintakyvyn edistäminen ammattiopistoissa : Selvitys nuorten unitottumuksista ja energiajuomien käytöstä Mäntsälän ammattiopisto Keudassa
(Laurea-ammattikorkeakoulu, 2012)Opinnäytetyön tarkoituksena oli selvittää Mäntsälän ammattiopisto Keudassa opiskelevien nuorten unitottumuksia ja energiajuomien käyttöä. Opinnäytetyö sisältyy nuoren työ- ja toimintakykyä edistävään NOPS 2010-2012- ... -
NOPS 2010-2012- hanke, Nuoren työ- ja toimintakyvyn edistäminen ammattiopistoissa : Uneen liittyvä terveysosaaminen
(Laurea-ammattikorkeakoulu, 2011)Opinnäytetyömme on osa vuosina 2010- 2012 toteutettavaa NOPS-hanketta, jonka tavoitteena on kehittää ammattiopistoissa opiskelevien nuorten työ- ja toimintakykyä edistävä toimintamalli, jossa muun muassa ammattikorkeakoulun ... -
Nukahtamiseen vaikuttavat tekijät uni-EEG -tutkimuksessa
(Tampereen ammattikorkeakoulu, 2014)Elektroenkefalografiatutkimuksessa (EEG-tutkimuksessa) mitataan aivojen sähköistä toimintaa päänahkaan asetettavien elektrodien avulla. Rekisteröinnin aikana suoritetaan erilaisia aktivaatioita, jotka voivat tuoda esiin ... -
Nukkumisergonomia : Tyynyjen ja patjojen vaikutukset nukkujan fyysisiin tuntemuksiin
(Tampereen ammattikorkeakoulu, 2012)Hyvä nukkumisergonomia, eli anatominen nukkumisasento ja oikealla tavalla tukevat patja ja tyyny, pitää kehon optimaalisessa asennossa nukkumisen aikana. Ergonomisen nukkumisasennon ylläpitäminen on tärkeää, jotta kudokset ... -
Nukkumisergonomia osana fysioterapiaa : Materiaali nukkumisergonomian opetukseen
(Tampereen ammattikorkeakoulu, 2011)Uni on terveydelle välttämätöntä, se palauttaa päivän aikaisista rasituksista ja sen aikana keho lepää. Ihmisen fyysisellä ja kognitiivisella toimintakyvyllä on yhteys unen pituuteen ja unen laatuun. Nukkumisergonomian ... -
"Nukutko hyvin?" - unen laadun merkitys poliisityössä : narratiivinen kirjallisuuskatsaus
(2019)Tämän tutkimuksellisen opinnäytetyön tarkoituksena on käsitellä unen laadun merkitystä poliisityössä. Tavoitteena on koostaa mahdollisimman kattava ja nykyaikainen katsaus uneen ja sen vaikutuksiin ihmisessä, pohtia kuinka ...



















