Theseus - Selaus asiasanan mukaan "fyysinen aktiivisuus"
Viitteet 241-260 / 404
-
Lisää liikettä työpäivään: kehittämistyö Varsinais-Suomen hyvinvointialueen palkanlaskijoiden fyysisen aktiivisuuden lisäämiseksi
(2023)Elämämme on muuttunut hyvin kevyeksi, jolloin emme kuluta energiaa kuten aikaisemmin. Monet työskentelevät istuen näyttöpäätteiden ääressä koko päivän. Lisäksi ajamme autolla joka paikkaan, niin töihin, kauppaan kuin ... -
Loviisan kaupungin työntekijöiden viikoittaisen fyysisen aktiivisuuden kartoitus työhyvinvoinnin kehittämisen taustaksi
(2022)Opinnäytetyöni aihe sai alkunsa halusta tehdä tutkimuksellinen opinnäytetyö sekä mielenkiinnosta fyysisen aktiivisuuden tottumuksista työhyvinvointiin. Olin yhteydessä Loviisan kaupungin liikunnanohjaajaan, joka kertoi ... -
Lukioikäisten nuorten lihasvoimaharjoittelu: Kuntosaliohjauspäivät ja -opas lukiolaisille
(2023)Nuorten tuki- ja liikuntaelinvaivat ovat jo yhtä yleisiä kuin aikuisten. Opinnäytetyössä käydään lävitse erilaisia tuki- ja liikuntaelinvaivoja. Tietyillä lihasvoimaharjoitteilla havaittiin olevan yhteys näiden ennaltaehkäisyssä ... -
Lukiolaisen hyvinvointi keskiöön : Lappeenrannan Liikkuva opiskelu - malli hankekaudella 2019-2020
(2020)Lukiolaiset kokevat yhä enemmän suorituspaineita ja koulustressiä. Terveys, hyvinvointi ja oppiminen kulkevat käsi kädessä, ja riittävä hyvinvointi on oppimisen edellytys. Liikkuva opiskelu –ohjelman tavoitteena on lisätä ... -
LUKIOLAISTEN ISTUMISEN TAUOTTAMINEN JA FYYSISEN AKTIIVISUUDEN LISÄÄMINEN OPPITUNTIEN AIKANA - Etäkoulutustuokiot opettajille ja opiskelijoille sekä videovinkit tauottamiseen
(2020)Fyysisen aktiivisuus tarkoittaa kaikenlaista lihasten tahdonalaista liikettä, joka lisää energiakulutusta. Fyysinen aktiivisuus on laaja käsite, joka pitää sisällään työ ja vapaaajalla tapahtuvan liikkumisen sekä erillisen ... -
Luonto motorisen kehityksen edistäjänä
(2024)Tämän opinnäytetyön tarkoituksena oli koota tutkimustietoa luontoympäristön vaikutuksista lasten motoriseen kehitykseen sekä selvittää, miten luonnossa tapahtuva leikkiminen ja harjoittelu vaikuttavat lasten motorisen ... -
Luontoaskel taaperoperheen hyvinvointiin : luontosuhteen vahvistaminen perhekeskuskontekstissa
(2022)Tämä kehittämisprojekti syntyi Muuramen kunnan tarpeesta kehittää Liikkuva Muurame-strategiaan taaperoikäisten perheille toimintaa, joka tukisi fyysistä aktiivisuutta. Työn tavoitteena oli lisätä perheiden, perheohjaajien ... -
Luontolähtöistä liikuntaa kuntouttavan työtoiminnan arkeen : liikunnallisen toimintamallin kehittäminen Valo-Valmennusyhdistykselle
(2022)Kehittämisprojektini toteutettiin Valo-Valmennusyhdistys nimisessä organisaatiossa. Yhdistys toimii palveluntuottajana sekä tutkimus- ja kehittämiskeskuksena sosiaalihuollon ympäristössä. Kehittämistoiminta toteutettiin ... -
Lääkärin määräämän liikkumisreseptin käyttöä estävät ja edistävät tekijät terveydenhuollossa
(2023)Tämän opinnäytetyönä toteutetun integroivan kirjallisuuskatsauksen tarkoituksena on kuvata lääkärin määräämän liikkumisreseptin käyttöä estäviä ja edistäviä tekijöitä terveydenhuollossa. Opinnäytetyön tavoitteena on koota ... -
Maahanmuuttajanaisten käsityksiä liikunnasta ja työllistymisestä Helsingissä
(2019)Työssä tarkastellaan kahdeksan maahanmuuttajanaisen käsityksiä Helsingin kaupungin maahanmuuttajille suunnatuista liikuntapalveluista. Lisäksi pohditaan maahanmuuttajanaisten erityistarpeita liikuntaharrastukseen liittyen ... -
Maijamäen liikuntahallikäyttäjien kulkutapavalinnat
(2022)Opinnäytetyön toimeksiantaja oli Naantalin kaupungin liikuntapalvelut. Tavoitteena oli selvittää Maijamäen liikuntahallin käyttäjien liikunta- aktiivisuutta kodin ja liikuntahallin välisillä matkoilla sekä käyttäjien ... -
Matalan kynnyksen liikuntaa käytännössä kehittämällä kokeillen Koulutuskeskus Brahen opiskelijoille
(2024)Opinnäytetyön tarkoituksena oli kehittää matalan kynnyksen liikuntatapahtuma Koulutuskeskus Brahen ensimmäisen vuoden opiskelijoille. Työn tavoite oli löytää matalan kynnyksen liikunta-aktiviteettejä, joista nuoret voisivat ... -
Matalan kynnyksen liikuntaneuvontaa ikääntyneille : liikuntaneuvontamallin kehittäminen Helsingin kaupungilla
(2023)Helsingin kaupungilla on erityinen huoli ikääntyvän väestön liikkumisen vähäisyydestä, sillä yli 75-vuotiaista helsinkiläisistä 73 % liikkuu terveytensä kannalta liian vähän. Liikuntaneuvonnan avulla voidaan kuitenkin ...Rajattu käyttöoikeus / Restricted access / Tillgången är begränsad -
Matalan kynnyksen liikuntapalveluiden kehittäminen vähän liikkuvien, työikäisten liikuntaneuvonnan asiakkaiden tarpeiden pohjalta
(2023)Tämän kehittämistyön tavoitteena oli tuottaa tietoa, jonka avulla on mahdollista kehittää Helsingin kaupungin ohjattuja, matalan kynnyksen liikuntapalveluita vähän liikkuvien, työikäisten liikuntaneuvonnan asiakkaiden ... -
Matalan kynnyksen liikuntaryhmä korkeakouluopiskelijoille
(2020)Liikunnalla on tutkitusti monia positiivisia vaikutuksia fyysiseen ja psyykkiseen terveyteen. Säännöllisellä kohtuutehoisella liikunnalla on todettu olevan vaikutuksia useiden sairauksien ehkäisyssä. Liikunnalla on paljon ... -
Materiaalipaketti liikunnan vuosikelloon
(2022)Opinnäytetyön tavoitteena oli luoda materiaalipaketti varhaiskasvatuksen liikunnan kehittämiseen ja monipuolistamiseen. Materiaalipaketti on luotu yksityisen päiväkodin tarpeisiin, ja opinnäytetyön laadullinen osuus koostuu ... -
Miks en hyppäis? : Lasten fyysisen aktiivisuuden lisääminen Reggio Emilia -pedagogiikkaa soveltavassa päiväkodissa osallisuuden keinoin
(Hämeen ammattikorkeakoulu, 2017)Opinnäytetyön tarkoitus oli tutkia, miten osallisuuden keinoin voisi lisätä lasten fyysistä aktiivisuutta ja mahdollisuuksia liikkumiseen Reggio Emilia -pedagogiikkaa soveltavassa päiväkodissa, Pilke Aarteiden talossa. ... -
Mikä liikuttaa? : Asiakastyytyväisyyskysely Terve 2022- hankkeen liikuntaneuvonnasta
(Savonia-ammattikorkeakoulu, 2015)Viimeksi kuluneina vuosikymmeninä suomalaisten liikuntatottumuksissa on tapahtunut suuria muutoksia. Vapaa- ajan liikunnan määrä on lisääntynyt, mutta yleinen arjen aktiivisuus on vähentynyt, mikä näkyy suomalaisten kunnon ... -
"Mikä mull on tavoitteena? Pysyä kunnossa vaan" : Turun kotihoidon vanhusasiakkaiden kokemuksia arkiliikkumissopimuksesta
(Turun ammattikorkeakoulu, 2012)Tutkimuksessa kartoitin Turun kotihoidon vanhusasiakkaiden kokemuksia arkiliikkumissopimusmenetelmästä sekä sen kehittämistarpeista. Tavoitteena on kehittää menetelmää asiakaslähtöisemmäksi. Kotihoito on osa Turun ... -
Mikä sinua liikuttaa?: kuntalaiskysely Rovaniemen kaupungin liikunta- ja urheilupoliittisen ohjelman tausta-aineistoksi
(2021)Tämän tutkimuksen tarkoituksena oli kartoittaa kaikenikäisten rovaniemeläisten liikunta-aktiivisuutta. Lisäksi kerättiin palautetta ja kehitysehdotuksia liikuntapal-veluiden kehittämiseksi. Aineistoa hyödynnetään Rovaniemen ...


















