Theseus - Selaus asiasanan mukaan "harjoittelu"
Viitteet 301-320 / 1011
-
Kariologisen taitopajaharjoittelun kehittäminen; määrällinen tutkimus kariologisen taitopajaharjoittelun kokemuksista
(2021)Opinnäytetyössä selvitettiin määrällisenä tutkimuksena kyselylomakkeen avulla suuhygienistiopiskelijoiden kokemuksia kariologisesta taitopajaharjoittelusta. Tarkoituksena oli kerätä tietoa, miten kariologista taitopajaharjoittelua ... -
Kartoitus 8–18 -vuotiaiden taitoluistelijoiden alku- ja loppuverryttelykäytännöistä
(Lahden ammattikorkeakoulu, 2010)Tämä työ on määrällinen tutkimus, joka on tehty yhteistyössä Suomen Taitoluisteluliiton kanssa. Työn tarkoituksena on tutkia 8–18 -vuotiaiden taitoluistelun yksinluistelijoiden verryttelykäytäntöjä. Työn tavoitteena on ... -
Kasvuikäisen yleisurheilijan rasitusvammojen ennaltaehkäisy terveyden edistämisen keinoin
(2020)Opinnäytetyön tavoitteena oli jakaa tietoa 11—15-vuotiaille yleisurheilijoille rasitusvammoja ennaltaehkäisevistä elintavoista. Yleisurheilu on monipuolinen lajikokonaisuus, jonka lajit pohjautuvat erilaisiin liikkumisen ... -
Kasvuikäisten jalkapalloilijoiden liikkuvuusharjoittelu: opas Ajax-Sarkkiranta ry:n valmentajille
(2022)Jalkapallo on maailman suosituin urheilulaji. FIFA:n teettämän raportin mukaan vuonna 2006 maailmassa oli noin 270 miljoonaa jalkapallon pelaajaa ja jalkapallon suosio on kasvussa maailmalla ja Suomessa. Jalkapallo sisältää ... -
Kasvuikäisten oheisharjoittelu tavoitteellisessa urheilussa
(2024)Lapsuudessa hankitut monipuoliset liikuntataidot luovat pohjan tietyn urheilulajin lajitaitojen oppimiselle ja kehittymiselle. Määrällisesti ja laadullisesti toteutettu monipuolinen harjoittelu on ensiarvoisen tärkeää ... -
Kehittyminen ICT-alan asiantuntijarooliin
(2020)Tässä päiväkirjamuotoisessa opinnäytetyössä seurattiin harjoittelijan kehityspolkua kohti asiantuntijan roolia ICT-alalla 10 viikon ajan. Seuranta sijoittui kahdeksan kuukauden traineejakson lopulle, aikavälille 23.9 – ... -
Kehittämissuunnitelma Mobile Soccer Academy -tukimateriaalin jatkokehitystä varten: jalkapallovalmentajien ajatuksia ja kokemuksia tukimateriaalin hyödyistä ja kehittämistarpeista
(2022)Mobile Soccer Academyn (MSA) digitaalinen jalkapallopalvelu (www.mobilesocceracademy.fi) on ollut toiminnassa jo kahdeksan vuotta. Palvelun taustalla on yli tuhannen videon materiaalipankki valmentamisen, joukkueharjoittelun ... -
Kehomieliyhteys pianonsoiton oppimis- ja opetusprosessissa: itsereflektiota Beethovenin Myrskysonaatin äärellä
(2023)Tutkin opinnäytetyössäni pianonsoiton oppimisprosessia kokonaisvaltaisesta ihmiskuvasta käsin. Tuon esille ihmisen psykofyysisenä kokonaisuutena, jossa keho ja mieli eivät ole toisistaan erillisiä, vaan jatkuvassa ... -
Kehon ja mielen harjoitteita kipsi-immobilisaatioajalle : harjoitusvideo nilkkaoperaatiosta toipuvalle
(2024)Opinnäytetyön tavoitteena oli tarjota tietoa nilkkaoperaatiosta toipuvalle henkilölle. Opinnäytetyön tarkoituksena oli tarjota nilkkaoperaatiosta toipuvalle kuntoutujalle työkalu, joka mahdollistaa optimaalisen ja ... -
Kehonhallintaa dynaamisen venyttelyn keinoin : harjoitteluvideo urheilijoille
(Savonia-ammattikorkeakoulu, 2017)Kehonhallinta on keskeinen osa urheilusuoritusta. Hyvällä kehonhallinnalla pystytään parantamaan urheilijan suorituskykyä sekä ennaltaehkäisemään vammoja, sillä suuri liikkuvuus yhdistettynä puutteelliseen kehonhallintaan ... -
Kehonhuolto osana suomalaista tanssialan koulutusta
(Jyväskylän ammattikorkeakouluJAMK University of Applied Sciences, 11.09.2008)Tässä opinnäytetyössä käsitellään tanssinopettajaopiskelijoiden ja tanssinopiskelijoidenkehonhuoltoa. Työn tarkoituksena on selvittää millaista tanssialan koulutukseen kuuluva kehonhuolto on sekä miten opiskelijat huoltavat ... -
Kehonhuoltoa muusikoille : opas muusikon kehonhuoltoon
(2022)Muusikon työ on vaativaa, ja omasta kehosta täytyy pitää huolta, jotta se kestää soiton aiheuttaman fyysisen rasituksen. Konkreettisia ohjeita muusikon kehonhuoltoon on kuitenkin vaikea löytää. Opinnäytetyön tarkoituksena ... -
Kehotietoisuusharjoittelun koetut vaikutukset Parkinsonin taudin fysioterapiassa : "Huonot päivät pakottavat kuuntelemaan kehoa"
(Tampereen ammattikorkeakoulu, 2012)Opinnäytetyön tarkoitus oli selvittää kehotietoisuusharjoittelun vaikutuksia Parkinsonin tautia sairastavan henkilön kokemaan hyvinvointiin. Tutkimusongelmat olivat: Miten Parkinsonin tautia sairastava henkilö kokee ... -
Kenelle kahvinkeitto kuuluu? : Harjoittelunohjaajien kokemuksia nuorisotyönohjaaja-opiskelijoiden seurakuntaharjoitteluista Oulun hiippakunnassa
(Keski-Pohjanmaan ammattikorkeakoulu, 2012)Tämän tutkimuksen tarkoituksena oli kartoittaa nuorisotyönohjaajaopiskelijoiden seurakunnissa tapahtuvien harjoitteluiden nykytilaa ja tulevaisuutta. Työn hankkeisti Oulun hiippakunnan tuomiokapituli. Tutkimus toteutettiin ... -
Kerroinko kaiken tarvittavan? : Tietokonetomografiaharjoittelun perehdyttämiskortti
(Savonia-ammattikorkeakoulu, 2012)Opinnäytetyönä tuotettiin röntgenhoitajaopiskelijoiden tietokonetomografiaharjoittelun (TT) perehdyttämiskortti Kuopion yliopistollisen sairaalan (KYS) Kuvantamiskeskuksen Kliinisen radiologian yksikköön. Työn tarkoituksena ... -
Keski-ikäisen naisen lihasvoima ja liikkuvuus : Kesäksi kuntoon -kurssi
(2015)Haluamme selvittää keski-ikäisen naisen liikkuvuutta ja lihaskuntoa, koska haluamme tietää kuinka paljon muutoksia voi saada aikaan kuukauden harjoittelun tuloksena. Suurella osalla keski-ikäisistä on jo olemassa puutteita ...Rajattu käyttöoikeus / Restricted access / Tillgången är begränsad -
Keskimatkojen lajianalyysi - Katsaus 800- ja 1500- metrin juoksujen fyysisiin vaatimuksiin
(Lapin ammattikorkeakoulu, 2014)Opinnäytetyöni tavoitteena oli koota yhteen tärkeimmät keskimatkojen asettamat fyy-siset vaatimukset lajianalyysin muodossa 800- ja 1 500- metrin juoksumatkoista. Työ-täni voidaan pitää niin sanotusti perustutkimuksena, ... -
Keskivartaloharjoittelu raskausaikana : linea alban toiminnan ja palautumisen tukeminen raskausaikana
(2023)Vatsalihasten erkaumaa esiintyy useimmiten raskaana olevilla ja synnyttäneillä naisilla. Erkauman kuntoutuksesta raskauden jälkeen on olemassa verrattain paljon materiaalia ja tutkimuksia, mutta raskauden aikaisesta ... -
Keskivartalon aktivointi osana alkulämmittelyä: video nuorten urheilijoiden valmentajille
(2023)Alkulämmittely kuuluu urheilijan monipuoliseen harjoittelukokonaisuuteen, sillä se valmistaa ja virittää elimistön tulevaa harjoitusta, kilpailua tai peliä varten. Alkulämmittelyn avulla voidaan parantaa nivelkuormituksen, ... -
Keskivartalon hallinta akuuttien alaraajavammojen ennaltaehkäisyssä : opas omatoimiseen oheisharjoitteluun
(2021)Opinnäytetyömme tarkoituksena oli toteuttaa keskivartalon hallinnan harjoitusopas Rovaniemen Palloseuran 12–13-vuotiaiden tyttöjoukkueelle. Tavoitteenamme oli löytää tutkittua tietoa keskivartalon hallinnan harjoittelun ...


















