Theseus - Selaus asiasanan mukaan "harjoittelu"
Viitteet 361-380 / 1011
-
Kuinka välttää tahattomat flamit?: harjoituksia rumpaleille sisäisen synkronin kehittämiseen
(2023)Rumpujensoitossa on hyvin paljon samanaikaisia lyöntejä, esimerkiksi bassorumpuun ja hi-hat symbaaleihin voidaan lyödä yhtä aikaa. Joskus rumpalin soittaessa samanaikaisiksi tarkoitetut lyönnit saattavat tahattomasti tulla ... -
Kulttuurituottaja työharjoittelussa
(Metropolia Ammattikorkeakoulu, 2012)Tämä opinnäytetyö on selvitys Metropolia AMK kulttuurituotannon koulutusohjelman pakollisesta työharjoittelujaksosta. Työn tarkoituksena on selvittää, millaisena työharjoittelun suorittaneet opiskelijat kokevat prosessin. ... -
Kunnossa kesälläkin - LadyLine Joensuun asiakkaiden motivoiminen lihaskuntoharjoittelun pariin kesälläkin
(2020)Opinnäytetyön tarkoituksena oli suunnitella, tuottaa ja arvioida toimintaa, jolla saataisiin LadyLine Joensuun asiakkaita motivoitua huolehtimaan lihaskuntoharjoittelusta aktiivisesti kesälläkin. Tavoitteena oli saada ... -
Kuntosaliharjoittelua tukeva ravitsemus lihaskasvun näkökulmasta : Opas Balance Kuntokeskuksen asiakkaille
(Kajaanin ammattikorkeakoulu, 2011)Lihasmassan tavoitteellista kasvua tavoittelevan kuntosaliharrastajan harjoittelu vaatii huomattavasti intensiivi-sempää ja systemaattisempaa harjoittelua ja täten myös suunnitelmallisempaa ravitsemusta. Koska lihasmassaa ... -
Kuntosaliharjoittelun vaikutukset kotona asuvien ikäihmisten toimintakykyyn
(Tampereen ammattikorkeakoulu, 2013)Ennaltaehkäisevän ja kuntouttavan työn merkitys hoitotyössä on kasvanut ja korostuu tulevaisuudessa enenevissä määrin, kun hoitokulttuuri muuttuu yhä koti- ja avohoito painotteisemmaksi. Liikunnan merkitystä ikääntyvien ... -
Kuntosalin käyttötottumukset ja motivaatio kuntosalilla käymiseen
(2019)Kuntosaliharrastaminen on nostanut suosiotaan paljon viime vuosina, ja se näyttelee suurta roolia sosiaalisessa mediassa samalla luoden mahdollisia ulkonäkö-paineita. Tämän opinnäytetyön tarkoituksena oli kuvailla yhden ... -
Kuntosalin starttimanuaali yläastelaiselle
(2024)Tässä toiminnallisessa opinnäytetyössä tuotettiin kuntosalin starttimanuaali yläastelaisille. Tuotoksen tarkoituksena on olla apuna Harrastamisen Turun mallin kouluPT toiminnassa ja tukea yläastelaisten kuntosaliharrastusta ... -
Kuntosaliryhmä maahanmuuttajanaisille
(Oulun seudun ammattikorkeakoulu, 2012)Suomessa asuvien maahanmuuttajanaisten on tutkittu harrastavan kantaväestöä ja maahanmuuttajamiehiä vähemmän liikuntaa. Liikkumattomuus on haitallista, ja esimerkiksi istumisen haitallisista vaikutuksista verenkierron ja ... -
Kuntouttavan harjoittelun vaikutus krooniseen epäspesifiin alaselkäkipuun : systemaattinen kirjallisuuskatsaus
(2024)Opinnäytetyön tarkoituksena oli selvittää, miten kuntouttava harjoittelu vaikuttaa krooniseen epäspesifiin alaselkäkipuun sekä mitkä kuntouttavan harjoittelun muodot olivat vaikuttavia kroonisen epäspesifin alaselkäkivun ... -
Kuntouttavan harjoittelun vaikutus lannerangan välilevyn pullistuman hoidossa : systemaattinen kirjallisuuskatsaus
(2024)Tämän opinnäytetyön tarkoituksena on selvittää, millainen harjoittelu auttaa lannerangan välilevyn pullistumasta kärsiviä potilaita lievittämään kipua ja parantamaan toimintakykyä. Tämän systemaattisen kirjallisuuskatsauksen ... -
Kuormituksen seurantamenetelmät voimanostossa: opas kuormituksen seurantaan
(2023)Opinnäytetyön tavoitteena oli koota opas kuormituksen seurannan keinoista voimanostossa rasitusperäisten vammojen vammaherkkyyden madaltamiseksi. Opas tarkoitettiin Suomen voimanostoliitto Ry:n urheilijoiden sekä valmentajien ... -
Kuormitus ja palautuminen osana akatemiaurheilua: tutkimus Etelä-Pohjanmaan urheiluakatemian salibandyn lajiryhmälle
(2023)Nuorilta odotetaan yhä enemmän koulutuksen ja urheilu-uran yhdistämistä, mikä kasvattaa riskiä ylikuormitustilalle. Koko urheilu-uransa aikana jopa 60 % urheilijoista on kokenut ylikuormitusta. Opinnäytetyön tarkoituksena ... -
Kuoronjohtajan sosiaaliset taidot harjoitustilanteessa
(Jyväskylän ammattikorkeakoulu, 2009)Tässä pedagogisessa opinnäytetyössä tutkimuksen kohteena on kuoronjohtajan sosiaaliset taidot harjoitustilanteessa. Aineistonkeruumenetelmänä oli kyselylomake, joka teetettiin Jyväskylän ammattikorkeakoulun kulttuurialalla ... -
Kuvaus maputolaisen lapsen elämästä 7- 12 –vuotiaana : Opas Savonia-ammattikorkeakoulun Terveysalan kansainväliseen opiskelijavaihtoon lähteville opiskelijoille
(Savonia-ammattikorkeakoulu, 2010)Savonia-ammatikorkeakoulusta lähtee Mosambikin pääkaupunkiin Maputoon vuosittain eri terveys-alan opiskelijoita vaihtoon. Hoitotyön- ja ensihoidon koulutusohjelman opiskelijat suorittavat siellä usein lasten- ja nuorten ... -
Kyberharjoitusohje organisaatioiden harjoittelun tukena
(2020)Tässä opinnäytetyössä kuvaillaan Liikenne- ja Viestintävirasto Traficomin Kyberharjoitusohjeelle havaittu tarve, ohjeen luominen ja sen käyttökelpoisuuden arviointi asiantuntijakyselyn kautta. Opinnäytetyö pyrkii kuvaamaan ... -
Kyselylomake röntgenhoitajaopiskelijoille Kuopion kaupungin sosiaali- ja terveyskeskuksen kuvantamispalveluissa
(Savonia-ammattikorkeakoulu, 2011)Opinnäytetyönä laadittiin kyselylomake Kuopion kaupungin sosiaali- ja terveyskeskuksen kuvantamispalveluihin. Kyselylomakkeen tarkoituksena on saada palautetta kuvantamispalveluissa ammattitaitoa edistävässä harjoittelussa ... -
Kyselytutkimus Etelä-Pohjanmaan Ensihoitokeskukselle ajokoulutuksesta
(2020)Tutkimuksen tarkoituksena on selvittää ajokoulutuksen kehittämiskohteita ja millaisia haasteita ensihoitajat kokevat ajossa. Tavoitteena on tuottaa ajokoulutusvastaaville tietoa, jonka perusteella he voivat kehittää ... -
Kyykky alas, tulokset ylös! Nilkan liikkuvuusopas voimaharjoittelijoille
(2024)Opinnäytetyön tarkoituksena on tuottaa video-opas voimaharjoittelijoille nilkan dorsifleksiosuunnan liikkuvuuden lisäämiseksi fysioterapeuttisin menetelmin. Tavoitteena on, että Liikuntakeskus Coren asiakkaat, valmentajat ... -
Kyykkykoulu liikunnallisesti passiivisille opiskelijoille
(2024)Opinnäytetyön tavoitteena oli toteuttaa liikunnallisestipassiivisille opiskelijoille suunnattu Kyykkykoulu, jonka tarkoituksena oli lisätä osallistujien lihasvoimaa, nopeusvoimaa ja arjen osallistumista. Opinnäytetyö tehtiin ... -
Kyynärpään epikondylalgia : opas akuutin vaiheen kotiharjoitteluun
(2020)Kyynärnivelen alueen kiputilat ovat väestössä yleisiä ja lisääntyvät keski-ikää lähestyttäessä. Epikondylalgia, ja eritoten sen lateraalinen muoto, kansankielellä tenniskyynärpää, on yleisimpiä tuki- ja liikuntaelimistön ...



















