Theseus - Selaus asiasanan mukaan "ravinto"

    • Mielenterveyskuntoutujien terveyden edistäminen painonhallintaryhmän avulla Keski-Uudenmaan Klubitalolla 

      Salonen, Soile (Laurea-ammattikorkeakoulu, 2012)
      Tämä opinnäytetyö on toiminnallinen ja se on tehty mielenterveyskuntoutujien parissa Keski-Uudenmaan klubitalolla. Opinnäytetyöni tarkoituksena oli suunnitella ja toteuttaa painonhallintaryhmä Klubitalon jäsenille eli ...
    • Mikä ihmeen fitnessurheilu? : aloittelijan opas Suomen Fitnessurheilu ry:lle 

      Rautiainen, Laura (2024)
      Tämän opinnäytetyön tarkoitus oli antaa aloittelijalle kattava ja laadukas kuvaus fitnessurheilusta. Opinnäytetyön toimeksiantajana toimi Suomen Fitnessurheilu ry, ja työ toteutettiin kehittämispainotteisena opinnäytetyönä, ...
    • Muistisairaan ravitsemus : opas laadukkaan ravitsemuksen tueksi 

      Mäkinen, Iida; Varjonen, Niina (2022)
      Muistisairaudet lisääntyvät maailmanlaajuisesti ja myös meillä Suomessa. WHO:n raportin mukaan joka vuosi diagnosoidaan 7,7 miljoonaa uutta dementiapotilasta. Tämän opinnäytetyön tarkoituksena oli kartoittaa muistisairaan ...
    • Nuoren urheilijan oma kokemus arjen ja harrastusten yhdistämisestä : unen, ravinnon sekä palautumisen seurannan ja hallinnan keinoja 

      Mandelin, Camilla; Määttä, Ville (2019)
      Nuoren arki on usein hektistä. Koulun, harrastusten ja kotitöiden yhdistäminen ei aina ole helppoa. Nuoren oma henkilökohtainen kokemus arjen rasittavuudesta jää usein selvittämättä. Opinnäytetyön tarkoitus oli ...
    • Nuorten terveelliseen ravitsemukseen vaikuttavat ohjausmenetelmät : systemaattinen kirjallisuuskatsaus 

      Makaroff, Birgitta; Raunio, Theresia (2022)
      Maailmanlaajuisesti ylipaino ja liikalihavuuden esiintyvyys kasvaa lasten ja nuorten keskuudessa liittyen epäterveellisiin ruokailutottumuksiin ja vähentyneeseen fyysiseen aktiivisuuteen. Ylipainon lisääntyessä kasvaa riski ...
    • Ohjevideo PEG-letkuruokinnan toteutuksesta 

      Korpi, Tiina-Maria (2023)
      Tämän opinnäytetyön tarkoituksena oli tuottaa ohjevideo PEG-letkuruokinnasta osaston henkilökunnan tarpeisiin. Työn toimeksiantajana on Seinäjoen keskussairaala (SeKs) ja Vaativan kuntoutuksen osasto (YC3). Työn tavoitteena ...
      Rajattu käyttöoikeus / Restricted access / Tillgången är begränsad
    • "Parempaa ruokaa!" : – Kysely 8.-luokkalaisten kouluruokailusta 

      Heiskanen, Liisa; Mustonen, Marja (Savonia-ammattikorkeakoulu, 2011)
      Tämän opinnäytetyön aiheena oli 8.-luokkalaisten kouluruokailu. Tarkoituksena oli selvittää koulu-laisten ruokailutottumuksia, niihin liittyviä tekijöitä ja ehdotuksia siitä, miten koululaiset haluaisivat parantaa ...
    • Peili ei tunne nälkää : ravinto-opas tanssinopettajalle 

      Tiainen, Heidi (Turun ammattikorkeakoulu, 2009)
      Kirjoitettu osio opinnäytetyöstä käsittelee tanssijan ruokavaliota ja ravintotietoutta sekä ravinnon merkitystä tanssijalle. Työssä pohditaan ravintokäsityksen kehittymistä sekä lapsuudessa omaksuttujen tapojen vaikutusta ...
    • Pelkkää laihdutusta? : Fitin näkökulmia ravintoon 

      Puustinen, Senni (Oulun seudun ammattikorkeakoulu, 2012)
      Tutkielmassani selvitän, millaisia näkökulmia ravintoon Fit tarjoaa. Mikä on lehden näkemys ravinnosta ja kuinka se käy ilmi lehden sisällöstä? Tutkin myös, miten nyky-hetken ravitsemustrendit ja erikoisruokavaliot näkyvät ...
    • Peltopyyhanke 

      Holm, Jyrki (Seinäjoen ammattikorkeakoulu, 2011)
      Opinnäytetyön aiheena oli peltopyyhanke, jossa tarkoituksena oli selvittää pelto-pyyn elinympäristöä ja luonnonhoitopeltojen vaikutusta peltopyykantoihin. Pelto-pyyn elinympäristö on muuttunut tehomaatalouden myötä viimeisten ...
    • Pieni ruoka-aineopas raskaana oleville 

      Kaapeli, Hanna-Riikka (Laurea-ammattikorkeakoulu, 2012)
      Tässä opinnäytetyössä on valmistettu prototyyppi neuvolan asiakkaille annettavasta taskukokoisesta ruoka-aineoppaasta. Olen tutkinut raskaana olevien naisten ravitsemuskäyttäytymistä keskustelupalstojen ja Internet-yhteisöjen ...
    • Pitkäaikaistyöttömien kokemuksia terveellisten ruokailutottumusten noudattamisesta 

      Collin, Saara; Aalto, Sonja; Ahtohalla, Sofia (2023)
      Opinnäytetyön tarkoitus oli selvittää kyselytutkimuksella pitkäaikaistyöttömien ruokailutottumuksia suhteessa ravitsemussuosituksiin, heidän kokemuksiaan suositusten noudattamisesta sekä työttömyyden aiheuttamista muutoksista ...
    • Poliisin toimintakyvyn ja aivojen tukeminen oikeanlaisella ravinnolla 

      Sillander, Ruska (2021)
      Tämän opinnäytetyön tavoite on tutkia, miten Poliisissa työskentelevä voi vaikuttaa omaan toimintakykyynsä ja aivojensa toimintaan ravinnon avulla. Opinnäytetyön on tarkoitus olla hyödynnettävissä niin valvonta- ja ...
    • Päiväperhon asiakkaiden näkemyksiä ruoan merkityksestä ja muista päihdekuntoutusta tukevista tekijöistä 

      Ristolainen, Sanni; Hanhikoski, Tuija (Tampereen ammattikorkeakoulu, 2012)
      Opinnäytetyön tarkoituksena oli tutkia ruoan merkitystä perhetukikeskus Päiväperhon asiakkaiden kriisitilanteissa ja osana heidän päihdekuntoutustaan. Tämän lisäksi selvitettiin yksilötasolla Päiväperhon asiakkaiden ...
    • Raha, ravinto ja rentoutus : työkaluja arkeen 

      Korhonen, Silja; Tomingas, Inka (2020)
      Tämän toiminnallisen opinnäytetyön tarkoituksena oli luoda toiminnallinen päivä mielenterveys- ja päihdekuntoutujille ja sitä kautta edistää heidän toimintakykyään arjessa. Opinnäytetyön tarkoituksena on vahvistaa ...
    • Rantsilan kunnan Keskuskeittiön ruokalistan ravintosisältö ja Rantsilan vuodeosaston vanhusten ravinnonsaannin seuranta 

      Päätalo, Sanna (Kajaanin ammattikorkeakoulu, 2007)
      Tämä työ on toiminnallinen opinnäytetyö ja toimeksiantaja on Rantsilan kunnan Keskuskeittiö. Opinnäytetyön tutkimustehtävänä oli selvittää Rantsilan kunnan Keskuskeittiön kiertävän ruokalistan ravitsemuksellinen sisältö ...
    • Raskausajan ravitsemus 

      Arola, Alina; Liljamaa, Vera (2021)
      Odottavan äidin oikeanlaisella ruokavaliolla voidaan vaikuttaa äidin ja sikiön hyvinvointiin raskausaikana. Ruokavalinnoilla voidaan vaikuttaa alkuraskauden tuomaan raskauspahoinvointiin sekä pienentää riskiä sairastua ...
      Rajattu käyttöoikeus / Restricted access / Tillgången är begränsad
    • Ravinnon ennaltaehkäisevä vaikutus ylipainoon leikki-iässä : Opasvideo vanhemmille 

      Mattila, Jemina (2021)
      Suomessa joka neljäs poika ja lähes joka viides tyttö on ylipainoinen tai lihava. Syitä ylipainoon on useita, mutta ylivoimaisesti suurin syy on ruokaympäristön muuttuminen. Tarjolla on runsaasti energiatiheitä ruokia ja ...
    • Ravinnon ja liikunnan merkitys nuorten mielenterveyteen - toiminnallinen opinnäytetyö Alppilan lukiossa 

      Torikka, Senja; Kamppuri, Susanna (Laurea-ammattikorkeakoulu, 2010)
      Opinnäytetyö toteutettiin yhdessä Alppilan lukion kanssa. Opinnäytetyön tavoitteena oli edistää nuorten ravinto- ja liikuntatottumuksia ja mielenterveyttä suunnittelemalla, toteuttamalla ja arvioimalla ohjauspäivät aiheesta ...
    • Ravinnon merkitys ikääntyvän aivoterveyden edistäjänä 

      Hast, Maarit; Hiltunen, Sari; Juntikka, Eija (2023)
      Aivoterveyttä edistävällä ravinnolla on suuri merkitys laadukkaalle ikääntymiselle. Laadukas ravinto ja riittävä ravintoaineiden saanti ennaltaehkäisevät sairauksia, hidastavat muistisairauksien etenemistä ja tukevat ...