Theseus - Selaus asiasanan mukaan "uni"
Viitteet 41-60 / 77
-
Nuorten maahanmuuttajataustaisten miesopiskelijoiden nukkumistottumukset: Kyselylomakkeen laatiminen ja pilotointi
(2019)Tämän opinnäytetyön tarkoituksena oli laatia ja pilotoida kyselylomake, jonka avulla voidaan jatkossa selvittää yli 16 -vuotiaiden maahanmuuttajataustaisten miesopiskelijoiden nukkumistottumuksia. Opinnäytetyön tavoitteena ... -
Nuorten terveyden edistäminen : toimintapäivä terveyden edistämisen mallina
(Turun ammattikorkeakoulu, 2011)Opinnäytetyö on osa Terveenä työhön – hyvinvoiva ammattilainen -hanketta. Opinnäytetyön tarkoituksena oli kehittää nuorten terveyden edistämisen malliksi toimintapäivä, joka toteutettiin Turun ammatti-instituutin Peltolankadun ... -
NUORTEN TERVEYS – Kyselytutkimus seitsemäsluokkalaisten internetin käytöstä, nukkumisesta ja liikunnan harrastamisesta
(Karelia-ammattikorkeakoulu (Pohjois-Karjalan ammattikorkeakoulu), 2013)Nuorten ajankäyttöä ovat alkaneet hallita viime vuosikymmenien aikana tietokone ja internet. Internetin parissa vietetty aika on poissa ajasta, joka aikaisemmin käytettiin liikunnan harrastamiseen ja nukkumiseen. Riittävillä ... -
Nyt nukkumaan! : - Ohjelehti vanhemmille nuoren hyvästä ja riittävästä unesta
(Tampereen ammattikorkeakoulu, 2013)Opinnäytetyön tarkoituksena oli tehdä nuorten vanhemmille ohjelehtinen nuoren riittävästä ja hyvästä unesta. Ohjelehtinen tehtiin yhteistyössä Ylöjärven kouluterveydenhoitajien kanssa. Opinnäytetyön tehtävinä oli kuvata ... -
Odottavan äidin hyvä uni -asiasisällön tuottaminen unioppaaseen
(Savonia-ammattikorkeakoulu, 2016)Laadukas uni on ihmiselle tärkeää, sillä unen aikana ihminen säästää energiaa, aivojen energiavarastot täydentyvät, aivot käsittelevät tietoja ja tunteita, muistitoiminnot vahvistuvat sekä tapahtuu soluvaurioiden korjausta. ... -
Painopeiton vaikutus autistisen lapsen nukahtamiseen ja nukkumiseen
(Tampereen ammattikorkeakoulu, 2013)Autistisilla lapsilla on usein nukahtamiseen ja nukkumiseen liittyviä ongelmia, jotka ilmenevät pääasiallisesti nukahtamisvaikeuksina sekä unen katkonaisuutena. Uniongelmat vaikeuttavat lasten ja heidän perheidensä ... -
Ravinnon, unen ja liikunnan vaikutus hyvinvointiin: oppaat päihdekuntoutujalle
(2019)Kokonaisvaltaisella hyvinnoinnilla on suuri vaikutus päihdekuntoumisen onnistumiseen. Hyvinvoinnin tärkeitä osa-alueita ovat ravitsemus, uni ja liikunta. Päihdetyössä keskitytään hoitamaan päihdeongelmaa, mutta hyvinvointi ... -
Ravitsemuksen ja unen merkitys nuoren jaksamiseen : Hyvinvointipäivä Martinlaakson lukiossa
(Laurea-ammattikorkeakoulu, 2014)Opinnäytetyö käsittelee ravitsemuksen ja unen merkitystä lukioikäisen nuoren jaksamiseen. Opinnäytetyö oli osa Vantaan toisen asteen oppilaitoksille järjestettävää Hyvinvointiviikkoa, ja opinnäytetyön toiminnallinen osa ... -
Sallatunturin yläkoulun 8.-luokkalaisten ohjaaminen hyvään uneen
(Lapin ammattikorkeakoulu, 2014)Opinnäytetyön tavoitteena oli Sallatunturin yläkoulun 8.-luokkalaisten nuorten unitietoisuuden lisääminen ja unen parantaminen sekä ArctiChildren InNet -hankkeen internetsivuston kehittäminen. Tarkoituksena oli järjestää ... -
Sinisten hyvinvointi: Terveysteemapäivä Helsingin poliisilaitoksen työryhmälle aiheesta uni, henkinen kuormitus ja vuorotyö
(2019)Opinnäytetyön tarkoituksena oli toteuttaa erään Helsingin poliisilaitoksen työryhmälle toiminnallinen terveysteemapäivä unesta, vuorotyöstä ja henkisestä kuormituksesta. Opinnäytetyön tavoitteina oli lisätä vuorotyötä ... -
SISÄTAUTIOSASTON HOITAJIEN KOKEMUKSIA VUOROTYÖSSÄ JAKSAMISESSA
(Rovaniemen ammattikorkeakouluLapin ammattikorkeakoulu, 2013)Opinnäytetyön tarkoituksena oli selvittää vuorotyön vaikutusta Lapin keskussairaalan sisätautiosastojen hoitajien jaksamiseen. Teimme kyselyn vuorotyötä tekeville hoitajille siitä, miten he nukkuvat, minkälainen on heidän ... -
Terveellisten elämäntapojen, luonnon ja liikunnan vaikutus yrittäjän työhyvinvointiin
(2019)Tätä opinnäytetyötä voi käyttää hyödyksi aloittavan yrittäjän apuna ja muistilistana tai jo hieman uupuneen yrittäjän helppolukuisena herättäjänä. Työhyvinvointi on jokaiselle työntekijälle, myös yrittäjälle ehdottoman ... -
Terveystietoa toiminnallisesti
(Laurea-ammattikorkeakoulu, 2015)Tämän toiminnallisen opinnäytetyön tavoitteena oli antaa opiskelijoille valmiuksia ja taitoja oman hyvinvointinsa ja terveytensä edistämiseen sekä tarjota työelämälle uusia toiminnallisia työvälineitä nuorten ohjaukseen. ... -
Tie hyvään uneen. Astro- ja Hybrid 2 -tyynyjen vaikutus olkapään alueen kipuun, olkanivelen liikkuvuuteen sekä unen laatuun
(Tampereen ammattikorkeakoulu, 2011)Keho rasittuu päivän aikana, ja yöllä nukuttaessa kehon pitäisi palautua, jotta ihminen jaksaisi taas seuraavana päivänä. Oikealla nukkumisergonomialla uni on levollista ja keho palautuu. Nukkumisergonomiaa on tutkittu ... -
Tietoiskuja terveyttä edistäen : Diaesitys Vaasan kaupungin terveyskeskuksen odotustilan televisioon
(Vaasan ammattikorkeakoulu, 2014)Opinnäytetyön aihe tuli pyyntönä Vaasan kaupungin terveyskeskuksen terveyden edistämisen yksiköstä. Aihe hyväksyttiin lopputalvesta 2012 ja toimintasuunnitelma valmistui alkuvuodesta 2014. Tarkoituksena oli tuottaa terveyttä ... -
Tuhinaa torkkujen keskeltä : Äidin levon tarpeen tyydyttyminen lapsivuodeosastolla
(Pirkanmaan ammattikorkeakoulu, 2009)Opinnäytetyön tarkoituksena on tutkia synnyttäneiden äitien kokemuksia levosta lapsivuodeosastolla. Lepoa sairaalassa synnytyksen jälkeen on maailmanlaajuisesti tutkittu hyvin vähän, joten lisätutkimuksille on olemassa ... -
Työhyvinvointi päiväkodissa : henkilökunnan keinoja omaan työhyvinvointiin ja työssä jaksamiseen
(Metropolia Ammattikorkeakoulu, 2013)Opinnäytetyöni tavoitteena on selvittää yhden Oulun kaupungin päiväkodin työntekijöiden työssä jaksamisen keinoja. Tarkoituksenani on selvittää sellaisia keinoja, joihin työntekijät itse voivat vaikuttaa. Lisäksi ... -
Työikäisen uni ja unettomuuden lääkkeetön hoito : Koulutustilaisuus terveydenhoitajille
(Tampereen ammattikorkeakoulu, 2014)Tämän opinnäytetyön tarkoituksena oli järjestää koulutustilaisuus Tullinkulman Työterveyden terveydenhoitajille aiheesta työikäisen uni ja unettomuuden lääkkeetön hoito. Tavoitteena oli tuoda terveydenhoitajien työhön lisää ... -
Työväline nukkumisergonomian tutkimiseen fysioterapeuteille
(Pirkanmaan ammattikorkeakoulu, 2009)Nukkumisergonomia käsitteenä on vielä jokseenkin uusi ja tuntematon. Tiedon vähyyden vuoksi sen merkitystä fysioterapiassa ei tiedosteta tai siihen ei ehkä kiinnitetä tarpeeksi huomiota. Aivan kuten työasennot ja työolosuhteet, ... -
Unen merkitys omaishoitajien jaksamiseen
(2019)Omaishoitajien tarve lisääntyy jatkuvasti. Omaishoitajien hyvinvointiin ja jaksamiseen tulisi panostaa oikein kohdistetuilla menetelmillä. Tutkimusten mukaan omaishoitajien huonontunut fyysinen ja psyykkinen terveydentila ...



















