Theseus - Selaus asiasanan mukaan "ratsastus"
Viitteet 61-80 / 106
-
Ratsastajan fyysisen suorituskyvyn vaikutus ratsastussuoritukseen
(2023)Ratsastus on lajitaitoja sekä erilaisia fyysisiä ominaisuuksia vaativa urheilulaji, jossa ihminen ja hevonen pyrkivät saumattoman yhteistyön avulla onnistuneeseen urheilusuoritukseen. Ratsastusvalmennus on pääosin painottunut ... -
Ratsastajan istunta ja rintarangan liikekontrolli : fysioterapeuttisen harjoittelun vaikutus
(Savonia-ammattikorkeakoulu, 2017)Liikekontrollin häiriöt heikentevät ratsastajan kehon optimaalista käyttöä, mikä näkyy heikentyneenä kehonhallintana ja epäsymmetrisyytenä hevosen selässä. Monet ratsastajat ja valmentajat kiinnittävät paljon huomiota ... -
Ratsastajan keskivartalo ja lantiokori : oheisharjoitteluopas vahvistamiseen ja liikkuvuuteen
(2022)Ratsastusta harrastaa Suomessa noin 170 000 suomalaista. Ratsastus on laji, joka sopii lähes jokaiselle. Ratsastaja hallitsee hevosta apujen avulla, tärkein apu on istunta. Hyvän istunnan perusta on vahva keskivartalo ja ... -
Ratsastajan kokema alaselkäkipu : fysioterapeuttisen ohjauksen ja neuvonnan yhteys ratsastajan alaselkäkipuun
(Metropolia Ammattikorkeakoulu, 2012)Ratsastus on suosittu harrastusmuoto kaikenikäisten keskuudessa koko Suomessa. Ratsastusterapialla on tutkimusten mukaan selälle suotuisia vaikutuksia, mutta tutkimukset painottuvat hevosen käynnin vaikutuksiin. Hevosen ... -
Ratsastajan lihaskuntoharjoittelu - Opas ratsastusvalmentajille
(2019)Tässä opinnäytetyössä käsitellään ratsastajan lihaskuntoharjoittelua osana harjoitusohjelmaa. Opinnäytetyön tarkoitus oli ottaa selville, kuinka ratsastaja hyötyy lihaskuntoharjoittelusta sekä millainen lihaskuntoharjoittelu ... -
Ratsastajan liikkuvuusharjoittelu - opas ratsastuskouluoppilaille
(2023)Tässä opinnäytetyössä käsitellään ratsastajan liikkuvuusharjoittelua. Opinnäytetyön tarkoituksena oli koota ajankohtaista tutkimustietoa sekä kirjallisuutta ratsastajan liikkuvuusharjoittelusta, ja näitä tietoja hyödyntäen ... -
Ratsastajan sykefrekvenssi kouluratsastuksen kilpailutilanteessa
(2021)Tämän opinnäytetyön tarkoituksena oli tutkia ratsastajien sykefrekvenssiä kouluratsastuksen kilpailutilanteessa. Tavoitteena oli selvittää haastattelulomakkeen, RPE-taulukon sekä sykefrekvenssin avulla ratsastajien ... -
Ratsastajan synnytyksen jälkeisen kuntoutumisen tukeminen : Fysioterapeuttinen lähestymistapa
(2020)Suomessa on noin 140 000 ympärivuotista ratsastuksen harrastajaa, joista valtaosa on naisia. Yli puolet, 65%, suomalaisista 20-64-vuotiaista naisista on synnyttänyt ainakin kerran, joten oletettavasti raskauden jälkeinen ... -
Ratsastajien kuntotestipatteriston viitearvot
(Lahden ammattikorkeakoulu, 2011)Ratsastus on laji, joka on kasvattanut suosiotaan vuosi vuodelta. Suomessa on tällä hetkellä ratsastuksen harrastajia 144 000, ja Suomen Ratsastajainliitto (SRL) on yksi kymmenestä suurimmasta urheilulajiliitosta. Ratsastajien ... -
Ratsastajien tasapainon mittaaminen
(Mikkelin ammattikorkeakoulu, 2010)Tämän opinnäytetyöprojektin tarkoituksena oli löytää jo olemassa olevista tasapainomitta-reista Ratsastajien kuntotestipatteristoon soveltuva, luotettava, ratsastajia palveleva ja tasa-painoa mittaava mittari. Tasapainomittarin ... -
Ratsastajien yleisimmät tuki- ja liikuntaelinvaivat ja niiden ennaltaehkäisy
(2024)Opinnäytetyön tarkoituksena oli selvittää ratsastajien yleisimpiä tuki- ja liikun taelinvaivoja eli TULE-vaivoja. Opinnäytetyöhön koottua tietoa voi hyödyntää ratsastusseurojen toiminnan kehittämiseen sekä ratsukoiden ... -
Ratsastuksen ja sen simulaation erot biomekaniikassa ja kokemuksissa
(2023)Ratsastustapaturmia on mahdoton välttää johtuen hevosen koosta, luonteesta ja ratsastusnopeudesta, joka nousee enimmillään 65 kilometrin tuntivauhtiin. Suomessa ratsastusonnettomuuksissa kuolee vuosittain 1–2 henkilöä. ... -
Ratsastuksen nuorisotyö
(2019)Opinnäytetyön tarkoituksena oli nuorisotyön kehittäminen ratsastajainliitossa ja ratsastusseuroissa. Opinnäytetyön tilaajana toimii Suomen Ratsastajainliitto ry (SRL). Työ on tehty tilaajan tarpeesta kehittää ratsastuksen ... -
Ratsastuksenohjaajien suuntautumisopintojen kehittäminen 30 ov
(Jyväskylän ammattikorkeakouluJAMK University of Applied Sciences, 24.06.2009)Ylä- Savon ammattiopistossa järjestetään koulutusta monelle eri alalle. Hingunniemen koulutilalla opiskellaan maatalouden perustutkinnon hevostalouden koulutusohjelman mukaan ratsastuksenohjaajiksi tai hevostenhoitajiksi. ... -
Ratsastus luuliikuntana : tapaustutkimus ratsastuksen aikana kertyvästä luuliikunnasta 13-17-vuotiailla tytöillä
(Lahden ammattikorkeakoulu, 2010)Tämän opinnäytetyön tarkoituksena oli arvioida suuntaa antavasti ratsastuksen soveltuvuutta yhdeksi luuliikunnan muodoksi. Tavoitteena oli tutkia luuliikunnan täyttymistä Newtest Luuliikuntamittarin avulla 13–17-vuotiailla ... -
Ratsastuskilpailujen kehittäminen
(Hämeen ammattikorkeakoulu, 2013)Tämän opinnäytetyön toimeksiantajana toimi Suomen Ratsastajainliitto ry. Työn tarkoituksena oli kerätä kokoon sellaista tietoa, josta voisi olla konkreettista hyötyä kotimaan ratsastuskilpailutoiminnan kehittämisessä ... -
Ratsastuskilpailujen kustannukset
(Hämeen ammattikorkeakoulu, 2016)Tämän opinnäytetyön tavoitteena oli kerätä tietoa kilpailujen järjestämisestä järjestäjille aiheutuvista kustannuksista. Työn toimeksiantajana toimi Suomen Ratsastajainliitto ry. Työn teoreettisessa osiossa käsitellään ... -
Ratsastuskouluhevosten hyvinvointi Pohjois-Suomessa: selvitys ratsastuskouluhevosten hyvinvoinnista asiakkaiden näkökulmasta
(2021)Hevosen hyvinvointi on keskeinen ja tärkeä tekijä hevosurheilussa. Hevosen rooli on muuttunut viime vuosikymmeninä työntekijästä vapaa-ajan kumppaniksi, jonka kanssa voi harrastaa tai kilpailla eri lajeissa. Muuttuneen ... -
Ratsastuskoulun kannattavuuden arviointi
(Savonia-ammattikorkeakoulu, 2010)Opinnäytetyöni aiheena oli tappiollinen ratsastuskoulutoiminta ja tavoitteena oli löytää syitä toiminnan tappiollisuuteen, sekä keinoja saada toiminta kannattavaksi. Opinnäytetyöni laskelmien perustana oli kyseessä olevan ... -
Ratsastuspalvelujen markkinointi Joroisissa, Pieksämäellä ja Varkaudessa
(2019)Vuonna 2017 ratsastusta harrasti Suomessa noin 160 000 henkilöä, mutta ratsastuspalveluja tarjoavia yrityksiä oli vain noin 1 000. Koska ratsastuksen harrastajia on suhteessa paljon enemmän kuin ratsastuspalveluja tarjoavia ...



















