Theseus - Selaus asiasanan mukaan "uni"
Viitteet 61-77 / 77
-
Unen merkitys oppimiseen, koulunkäyntiin ja hyvinvointiin -Podcast -jakso ja opas yhdeksäsluokkalaisille
(2019)Tämän toiminnallisen opinnäytetyön tarkoituksena oli tuottaa yhdeksäsluokkalaisille podcast -jakso sekä opas aiheesta unen merkitys oppimiseen, koulunkäyntiin ja hyvinvointiin. Opinnäytetyön yhteistyökumppanina toimi ... -
Unettomuuden lääkkeetön hoito: kirjallinen opas
(2019)Nyky-yhteiskunnan kiire, stressi, tavoitteet ja ympäristön luoma paine ovat merkittäviä tekijöitä unettomuuden syntyyn. Unettomuus on yleistä Suomessa ja maailmalla. Jokainen kokee jossain vaiheessa elämäänsä tilapäistä ... -
Ungdomars hälsa : En kvantitativ studie om ungas psykiska hälsa, deras motions- och sömnvanor samt hälsovårdarens roll i skolan
(Yrkeshögskolan Novia, 2016)Examensarbete: Syftet med studien är att kartlägga hälsa och välbefinnande bland elever i årskurs 8. Temat är ungdomars hälsa och arbetet är indelat i följande delar: motionsvanor och fysisk hälsa, sömnvanor, psykisk ... -
Uni koululaisen voimavarana
(Laurea-ammattikorkeakoulu, 2011)Riittävä unen määrä on koululaisen hyvinvoinnin perusedellytys. Nykyinen iltapainotteinen elämänrytmi ja ympäri vuorokauden saatavilla oleva media vievät helposti aikaa nukkumiselta ja lapset nukkuvat nykyisin unentarpeeseensa ... -
Unia-sovelluksen kehittäminen : Vaikuta rauhoittumiseen ja rentoutumiseen
(Tampereen ammattikorkeakoulu, 2016)Uni on tärkeää suorituskyvylle ja kognitiiviselle toiminnalle, yleisen terveyden ja vireystilan lisäksi. Univaje huonontaa muun muassa immuunijärjestelmän toimintaa; nykypäivän yleinen ongelma on erilaiset univaikeudet. ... -
Univajeen yhteys lihavuuteen : kirjallisuuskatsaus
(Lahden ammattikorkeakoulu, 2012)Lihavuus on nopeasti yleistyvä kansanterveydellinen ongelma kaikkialla maailmassa. Lihavuuden yleistymisen ohella myös univajeen esiintyvyys on lisääntynyt ajallisesti samansuuntaisesti. Yhä useampi työikäinen aikuinen ... -
Vaikuttaako väsymys? : vuorotyöntekijöiden näkökyvyn mittauksia Acta Print Oy:ssä Tampereella
(Metropolia Ammattikorkeakoulu, 2010)Opinnäytetyömme tarkoituksena oli tutkia, vaikuttavatko väsymys ja univaje ihmisen näkökykyyn. Halusimme selvittää, tapahtuuko vuorotyöntekijän näkökyvyssä unen puutteesta johtuvia muutoksia päivä- ja yötyön välillä. ... -
Vakavaa leikkiä : Unesta esitykseksi
(Turun ammattikorkeakoulu, 2009)Tarkastelen opinnäytteessäni kehittämääni Unesta esitykseksi -työpajaa, jossa unia työstetään ryhmässä erilaisin luovin menetelmin ja valmistetaan syntyneestä materiaalista pieni esitys. Unet koskettavat meitä kaikkia. Me ... -
Vanhempien kokemuksia terveydenhoitajan antamasta tuesta lasten unihäiriöissä
(Vaasan ammattikorkeakoulu, 2011)Tutkimuksen tarkoituksena oli selvittää, minkälaista tukea vanhemmat olivat saaneet ja minkälaista tukea he olisivat halunneet saada lastensa unihäiriöissä lastenneuvolan terveydenhoitajalta. Samalla selvitettiin, miten ... -
Vanhempien uni ja siihen vaikuttavat tekijät lapsen ollessa sairaalassa : Kirjallisuuskatsaus
(Tampereen ammattikorkeakoulu, 2014)Opinnäytetyön tarkoituksena oli kirjallisuuskatsauksen keinoin selvittää, miten vanhemmat nukkuvat lapsen ollessa sairaalassa ja mitkä tekijät vaikuttavat vanhempien uneen lastenosastolla yövyttäessä. Kirjallisuuskatsauksessa ... -
Vauvan hyvä uni : Ryhmäohjauskerta ja opaslehtinen alle puolivuotiaan vauvan uniongelmiin ja niiden ehkäisyyn
(Laurea-ammattikorkeakoulu, 2013)Opinnäytetyö käsitteli alle puolivuotiaan vauvan unta, nukkumista ja tähän liittyviä ongelmia. Käsiteltävänä oli myös terveydenhoitajan vanhemmille antama uniohjaus. Tarkoituksena oli järjestää perhevalmennuksen uni-ilta ... -
Vauvan ja lapsen tarpeet sekä riittävän hyvä vanhemmuus – ohjaustuokiot Järvenpään sosiaalisairaalan perhekuntoutusosastolla
(Laurea-ammattikorkeakoulu, 2014)Toiminnallisen opinnäytetyön tarkoituksena oli järjestää Järvenpään sosiaalisairaalan perhekuntoutusosastolla asiakkaita osallistavia ja vuorovaikutteisia ohjaustuokioita. Opinnäytetyön tavoitteena oli tukea perhekuntoutusosaston ... -
Vauvojen uniongelmien hoito Pohjois-Karjalan sairaanhoito- ja sosiaalipalvelujen kuntayhtymässä
(Pohjois-Karjalan ammattikorkeakoulu, 2010)Vauvojen uniongelma on yhteiskunnassamme yleinen, mutta toistaiseksi vähän tutkittu. Pitkään jatkuvana uniongelmat vaikuttavat suuresti vanhempien ja lapsen väliseen vuorovaikutukseen sekä koko perheen hyvinvointiin. ... -
Vuorokausirytmin ja vireystilahäiriöiden diagnostiikka työikäisillä : Aktigrafian viitearvot
(Turun ammattikorkeakoulu, 2011)Opinnäytetyön tarkoituksena oli luoda viitearvot vuorokausirytmin tutkimiseen käytettävälle aktigrafimenetelmälle analysoimalla 34 terveen työikäisen (21-55-vuotiaita) tuloksia. Kukin vapaaehtoinen käytti laitetta viikon ... -
Vuorotyöläisen unen huolto
(Hämeen ammattikorkeakoulu, 2016)Unella on merkittävä vaikutus ihmisen terveyteen, hyvinvointiin ja työssä jaksamiseen. Vuorotyöläisillä on havaittu enemmän unihäiriöitä kuin säännöllistä työaikaa tekevillä. Tämän kehittämistyöni tarkoituksena oli ... -
Yläkouluikäisen terveyskäyttäytyminen
(2019)Tämän opinnäytetyön tarkoituksena oli selvittää Sammonlahden yläkoulun 7.-9 luokkalaisten terveyskäyttäytymistä liikunnan ja ravitsemuksen näkökulmasta. Tarkoituksena oli saada lisää tietoa oppilaiden terveyskäyttäytymisestä ... -
Yöpolygrafialaitteen asettaminen : video-ohje potilaalle
(Savonia-ammattikorkeakoulu, 2015)Uniapnea on pitkäaikaissairaus, jonka tyypillisiä oireita ovat esimerkiksi päiväväsymys, kuorsaaminen ja lisääntynyt yöllisen virtsaamisen tarve. Suomessa uniapneaa sairastaa arvioilta 150 000 henkilöä. Ylipaino on yksi ...
















