Theseus - Selaus asiasanan mukaan "unihäiriöt"

    • Psykodynaamisen fysioterapiakokonaisuuden kehittäminen unihäiriöisille nuorille : syklinen työskentelytapa 

      Holm, Lotta; Kavasto, Saana; Karonen, Minna (Turun ammattikorkeakoulu, 2010)
      Opinnäytetyö on kehittämistyö, jonka tarkoituksena oli kehittää nuorten psykiatrian poliklinikalle ryhmämuotoinen fysioterapiakokonaisuus unihäiriöisille nuorille. Viidestä kerrasta koostuva ryhmämuotoinen fysioterapia ...
    • Psykofyysisen fysioterapian hyödyntäminen adhd-oireisten aikuisten uniongelmien omahoidossa 

      Çeker, Lisa; Krok, Benjamin; Laiho, Flora (2022)
      Adhd eli aktiivisuuden ja tarkkaavaisuuden häiriö on neuropsykiatrinen kehityksellinen häiriö, jonka tiedetään hoitamattomana heikentävän yksilön toimintakykyä. Psykofyysinen fysioterapia on yksi fysioterapian erikoisaloista, ...
    • Raskaana olevan digihoitopolku : raskaus ja unihäiriöt 

      Halme, Iida; Orell, Janina (2022)
      Raskaus voi olla altistava tekijä unettomuuden ja unihäiriöiden syntyyn. Raskaana ollessa naisen kehossa tapahtuu niin fyysisiä kuin psyykkisiä muutoksia, joilla voi olla vaikutuksia unenlaatuun ja vireystilaan. Yleisimpiä ...
    • Rentoutumisen menetelmät unettomuuden hoidossa : podcast-toteutuksena 

      Merimaa, Anna; Punakilpi, Ville; Paananen, Assi (2022)
      Uni on ihmisen perustarve. Uni on vastuussa useista kehoa korjaavista mekanismeista. Unen häiriöt vaikuttavat suoraan ihmisen kokonaishyvinvointiin, joista merkittävin on unettomuus. Unettomuutta voidaan hoitaa erilaisilla ...
    • Röntgenhoitajaopiskelijoiden stressi 

      Kuhmonen, Sami (Metropolia Ammattikorkeakoulu, 2010)
      Tämän työn tarkoitus on tutkia Metropolia ammattikorkeakoulun röntgenhoitajaopiskelijoiden kokemaa stressiä opintojensa aikana sekä opiskelijoiden käyttämiä selviytymismekanismeja. Fokuksena ei ole pelkästään opintojen ...
    • Sallatunturin yläkoulun 8.-luokkalaisten ohjaaminen hyvään uneen 

      Karjalainen, Emilia; Kettunen, Heidi (Lapin ammattikorkeakoulu, 2014)
      Opinnäytetyön tavoitteena oli Sallatunturin yläkoulun 8.-luokkalaisten nuorten unitietoisuuden lisääminen ja unen parantaminen sekä ArctiChildren InNet -hankkeen internetsivuston kehittäminen. Tarkoituksena oli järjestää ...
    • Sleep Well – Work Well : Hankkeen loppuraportti 

      Franssila, Päivi; Partanen-Kivinen, Eija; Aalto, Sari; Happonen, Aki; Vesa, Pirjo; Sihvo, Päivi
      Karelia-ammattikorkeakoulun julkaisuja C: Raportteja, 76 (Karelia-ammattikorkeakoulu, 2021)
      Sleep Well - Work Well -hankkeen taustalla oli tutkittu tieto unettomuuden lisääntymisestä Suomessa ja toisaalta tieto univajeen epäsuotuisista vaikutuksista työkykyyn ja terveyteen. Hankkeen tavoitteena oli tuottaa uusia ...
    • Sujuvuutta uniapneaa sairastavan hoitoon: hoitopolun mallintaminen 

      Rajamäki, Marjo; Rintala, Anniina (2022)
      Obstruktiivinen uniapnea on varsin uusi sairaus, jonka esiintyvyys on voimakkaassa kasvussa. Sairauden esiintyvyyden kasvu aiheuttaa painetta terveydenhuollolle kokonaisuudessaan, puhumattakaan hoitamattoman sairauden ...
    • Sujuvuutta uniapneapotilaiden hoitoon hoitoketjun avulla 

      Kalilainen, Heta-Maija (2023)
      Uniapneadiagnoosien määrä on kasvanut merkittävästi viime vuosina. Tämä on aiheuttanut terveydenhuollolle haasteen, kuinka vastata kasvaneeseen tarpeeseen. Hoitamaton uniapnea on yhteydessä sydän- ja verisuonisairauksiin ...
    • Taaperoikäisen uniongelmat. : Opaslehtinen vanhemmille. 

      Koski, Sanna-Maija; Rajala, Ulla; Seppälä, Johanna (Hämeen ammattikorkeakoulu, 2013)
      Opinnäytetyö toteutettiin kahdeksan opintopisteen laajuisena kehittämistehtävänä. Kehittämistehtävän tarkoituksena oli tehdä taaperoikäisen uniongelmista vanhemmille suunnattu opaslehtinen, jossa käydään läpi unenhuoltoon ...
    • Taaperoikäisten lasten uniongelmat ja niiden ratkaisumenetelmät : koulutusmateriaali taaperon hyvän unen perusteista 

      Hänninen, Suvi; Vartiainen, Sanni (2021)
      Opinnäytetyön tarkoituksena oli koota tietoa taaperon unesta ja uniongelmista sekä niiden ratkaisemiseksi käytetyistä uni-interventioista. Opinnäytetyössä yhdysvaltalaisen lastenlääkäri Harvey Karpin uni-interventioita ...
    • Tapaustutkimuksia työikäisten hyvinvoinnin osa-alueiden muutoksista : Mittarina Firstbeat Hyvinvointianalyysi 

      Alho, Heli; Riitijoki, Sara (Tampereen ammattikorkeakoulu, 2016)
      Liikkumattomuus on nykypäivän rasite. Ihmiset liikkuvat yhä vähemmän vapaa-ajallaan ja suurin osa työikäisistä tekee istumatyötä. Liikkumattomuus lisää riskiä sairastua sydän- ja verenkiertoelimistön ...
    • Tassutellen unten maille-ohjelehtinen 6-9 kk ikäisten vauvojen vanhemmille 

      Taskila, Henna; Karppinen, Heidi (2021)
      Uni on yksi tärkeimmistä ihmisen perustarpeista. Kaikenikäisillä ihmisillä on uniongelmia, myös pienillä vauvoilla. Pienten vauvojen unihäiriöt ovat yleinen ilmiö Suomessa, joka vaikuttaa koko perheen jaksamiseen, hyvinvointiin ...
    • TEINI-IKÄISTEN UNIONGELMIEN ENNALTAEHKÄISY : Opas teini-ikäisten uniongelmien ennaltaehkäisyä varten 

      Li, Xueli; Shrestha, Sujita; Xu, Dan (2020)
      Unettomuus on yleinen ongelma väestön eri ikäryhmissä ja eri ikäryhmissä unettomuuden taustalla on erilaisia syitä. Opinnäytetyön tarkoituksena ja tavoitteena on tiivistää oppaaksi soveltuvat tiedot tutkimalla olennaiset ...
    • Tutkimus Neurosonic-menetelmän vaikutuksesta stressiin ja unihäiriöön 

      Haapaniemi, Heli (Oulun seudun ammattikorkeakoulu, 2013)
      Opinnäytetyössä tutkittiin Neurosonic-menetelmän vaikutusta stressiin ja unihäiriöön. Neurosonic-menetelmässä kohdistetaan matalataajuista värähtelyä haluttuihin kehon osiin tai koko kehoon samanaikaisesti. Työn tilaajana ...
    • Unen ja levon merkitys alakoulun oppilaalle - oppitunnit Lohtajan koululle 

      Pihlajamäki, Pinja (2024)
      Kehittämistyöni toimeksiantajana toimii Lohtajan koulu Kajaanissa. Lohtajan koulu on 1–6 luokkien perus-koulu. Lukuvuonna 2023–2024 oppilaita on reilu 300. Toimeksiantaja esitti toiveensa siitä, että koululla terveydenhoitotyön ...
      Rajoitettu käyttöoikeus / Restricted access / Tillgången begränsad
    • Unen laadun ja määrän merkitys vuorotyössä – optimaalinen lepo 

      Mikkonen, Vesa; Mononen, Simo (2020)
      Tässä opinnäytetyössä on tutkittu työharjoittelussa olevien nuorempien konstaapeleiden nukkumista valvonta- ja hälytyssektorilla. Tavoitteena on selvittää, minkälaisia haasteita nukkumisessa ilmenee, onko unimäärä riittävä ...
    • Unen merkitys esihenkilötyössä 

      Laakkonen, Riikka (2022)
      Opinnäytetyön tarkoituksena oli lisätä tietoutta unesta ja sen merkityksestä esihenkilötyössä sekä esihenkilön työhyvinvoinnissa. Tavoitteena oli löytää tekijöitä, jotka tukevat unesta saatavien voimavarojen lisäämistä ...
    • Unen merkitys omaishoitajien jaksamiseen 

      Salminen, Mikaela; Turunen, Petra (2019)
      Omaishoitajien tarve lisääntyy jatkuvasti. Omaishoitajien hyvinvointiin ja jaksamiseen tulisi panostaa oikein kohdistetuilla menetelmillä. Tutkimusten mukaan omaishoitajien huonontunut fyysinen ja psyykkinen terveydentila ...
    • Unen merkitys palautumisessa : opas työikäisille parempaan palautumiseen 

      Karppinen, Katja; Viertola, Helmi; Viianen, Jenna (2023)
      Uni on ihmisen yksi elinehto. Unen aikana tapahtuu monia eri muutoksia elimistössä, kuten kudosvaurioiden korjaantumista ja uudelleen rakentumista. Suurin osa palautumisesta tapahtuu unen aikana. Palautumista tapahtuu ...