Theseus - Selaus asiasanan mukaan "urheilijat"
Viitteet 61-80 / 246
-
Keskivartalon aktivointi osana alkulämmittelyä: video nuorten urheilijoiden valmentajille
(2023)Alkulämmittely kuuluu urheilijan monipuoliseen harjoittelukokonaisuuteen, sillä se valmistaa ja virittää elimistön tulevaa harjoitusta, kilpailua tai peliä varten. Alkulämmittelyn avulla voidaan parantaa nivelkuormituksen, ... -
Kestävyysurheilijoiden astma ja sen hoito
(Tampereen ammattikorkeakoulu, 2017)Opinnäytetyön tarkoituksena oli tuottaa Tampereen ammattikorkeakoulun hoitotyön opiskelijoille opetusmateriaali, jossa käsitellään kestävyysurheilijoiden astmaa ja sen hoitoa. Opinnäytetyön tehtävinä oli selvittää, mikä ... -
Kilpa-aerobic -urheilijoiden toiveet Suomen Voimisteluliiton tuleville valmennusrinkileireille
(2021)Tämä opinnäytetyö on tutkimuksellinen kehittämistyö, jossa tieto kerättiin Suomen Voimisteluliiton kilpa-aerobicin valmennusrinkeihin kuuluvilta urheilijoita. Opinnäytetyön tarkoituksena oli toteuttaa kysely kilpa-aerobicin ... -
Kilpatason naisjalkapalloilijoiden ACL-rekonstruktion jälkeinen kuntoutuminen
(2022)Polven eturistiside (ACL) vammat ovat yleisin polvivamma. Vamma syntyy yleensä nopeita suunnanmuutoksia vaativissa lajeissa, kuten jalkapallossa. ACL-vammat ovat yleisempiä naisilla kuin miehillä, johtuen naisten lihasvoiman ... -
Kilpaurheilijan kuntoutuspolun kehittäminen ja mobiilisovellusten käyttökohteet urheiluvammojen ja ylikuormitustilojen hoidossa
(Tampereen ammattikorkeakoulu, 2017)Opinnäytetyön tavoitteena oli kehittää kilpaurheilijoiden kuntoutuspolkua urheiluvamma- ja ylikuormitustiloissa. Työn tilaajana toimi Varalan urheiluakatemia, joka koordinoi Tampereen urheiluakatemian toimintaa. Akatemialaiset ... -
Kilpaurheilijoiden kokemuksia harjoittelusta, kilpailemisesta sekä saamastaan tuesta raskausaikana ja synnytyksen jälkeen
(Oulun seudun ammattikorkeakoulu, 2010)Opinnäytetyöni tarkoituksena oli kuvailla kilpaurheilijoiden kokemuksia harjoittelusta, kilpailemisesta sekä saamastaan tuesta raskauden aikana ja synnytyksen jälkeen. Opinnäytetyön tavoitteena oli lisätä omaa ammatillista ... -
Kisaturismi Kontiolahden ampumahiihdon maailmancup-osakilpailuissa
(2023)Kontiolahden ampumahiihtostadionilla pidettävät ampumahiihdon maailmancup-osakilpailut ovat läpi vuosien olleet suosittuja tapahtumia yleisön keskuudessa. Kävijöitä on vuosittain paikalla lukuisia ja tunnelma on korkealla. ... -
Kohdeyrityksen urheilusponsoroinnin tutkiminen
(2014)Tämän opinnäytetyön toimeksiantajana on Polar Electro Oy. Polar on suomalainen kuluttajabrändi, joka tarjoaa tuotteita ja palveluita kaikentasoisille urheilijoille ja kuntoilijoille. Työn tarkoituksena oli tarkastella yhtä ...Rajattu käyttöoikeus / Restricted access / Tillgången är begränsad -
Kokemuksia urheilijarahastosta
(2024)Sijoittaminen on yksi konkreettinen vaihtoehto turvata henkilökohtaista taloudellista asemaa. Tilasto-jen valossa urheilijoiden ura loppuu tyypillisesti ennen vanhuuseläkeikää. Sopeutuminen urheilu-uran jälkeiseen elämään ... -
Koripalloilijoiden yleisimmät polvivammat ja niiden ennaltaehkäisy
(2023)Koripallo on kontaktilaji, joka lajina sisältää paljon juoksua, hyppyjä ja suunnanmuutoksia. Lajina koripallo on kehittynyt vuosi vuodelta nopeammaksi, fyysisemmäksi peliksi, jossa kontaktit ovat osa peliä. Koripallon ... -
Koripalloilijoiden yleisimpien nilkkavammojen ennaltaehkäisevä terapeuttinen harjoittelu - video-opas Kataja Basketille
(2021)Koripallo on maailman laajuisesti suosittu urheilulaji ja se altistaa urheiluvammoille nopean temponsa, suunnanmuutosten sekä lukemattomien hyppyjen vuoksi. Nilkan nyrjähdys on koripalloilijoiden lisäksi kokonaisuudessaan ... -
Korisliigan pelaajan työsopimus ja sosiaaliturva
(Kymenlaakson ammattikorkeakoulu, 2010)Opinnäytetyö käsittelee Suomen miesten koripallon pääsarjan eli Korisliigan pelaajan työsopimusta ja sosiaaliturvaa. Tavoitteena on ollut kerätä koripalloseura Kouvot ry:n johdolle tukimateriaalia kotimaisten ja ulkomaisten ... -
Koulutusprojekti urheilijan henkilöbrändin kehittämiseen Instagram-kanavassa
(2022)Toiminnallisen opinnäytetyön tarkoituksena oli kehittää toimeksiantajan 10 Sports Marketing Hubin urheilijoiden henkilöbrändejä Instagram-kanavassa, mahdollistaen parempien kumppanuuksien luomisen. Kehittämisprojektissa ... -
Kuormituksen ja palautumisen seuranta: hyvinvointianalyysin mittaustulosten analyysi salibandypelaajilla
(2022)Opinnäytetyön tarkoituksena oli tuottaa tietoa salibandypelaajien kuormituksesta ja palautumisesta Firstbeat Technologies Oy:n Hyvinvointianalyysin ja Webropol-kyselyn avulla, joiden tuloksia pelaajat voivat hyödyntää ... -
Kuormituksen seurantamenetelmät voimanostossa: opas kuormituksen seurantaan
(2023)Opinnäytetyön tavoitteena oli koota opas kuormituksen seurannan keinoista voimanostossa rasitusperäisten vammojen vammaherkkyyden madaltamiseksi. Opas tarkoitettiin Suomen voimanostoliitto Ry:n urheilijoiden sekä valmentajien ... -
Kuukautiskierron vaikutus naisurheilijan alaraajojen voimatasoihin
(2022)Määrällisen opinnäytetyömme tarkoitus on lisätä tietoa kuukautiskierron vaikutuksesta naisurheilijan alaraajojen voimatasoihin. Suomalaista tutkimustietoa aiheesta on verrattain vähän ja tutkimustulokset ovat osittain ... -
Kvantitatiivinen kyselytutkimus Naisten Liigan ammattimaisuudesta kaudella 2023–2024 : naiskiekkoilijan talous ja kaksoisura Suomessa
(2024)Opinnäytetyöni tutki naisjääkiekkoilijoiden taloutta, kaksoisuraa sekä ammatillisuutta Naisten Liigassa kaudella 2023–2024. Tutkimuksessa tutkittiin Suomessa korkeimmalla sarjatasolla pelaavan naiskiekkoilijan pelaamiseen ... -
Käsipalloilijan fyysisten ominaisuuksien mittaaminen : testijärjestelmä ammattilaisille
(2022)Käsipallo on nopeatempoinen laji, johon sisältyy paljon suunnanmuutoksia, kontakteja ja heittoja. Lajin fyysinen vaatimustaso on noussut, jonka myötä faktoihin ja dataan perustuvan harjoittelun merkitys on korostunut. ... -
Laadukasta valmennusta etänä
(2023)Tämä opinnäytetyö on osa urheiluseuroille suunnattua hanketta, jonka tarkoituksena on lisätä seurojen tietoisuutta digitaalisista valmennusvaihtoehdoista, sekä madaltaa kynnystä ottaa niitä käyttöön. Opinnäytetyö tehdään ... -
Laadukkaat välipalat osana urheilevan nuoren ravitsemusta. : Opas välipalojen valintaan.
(Tampereen ammattikorkeakoulu, 2012)Tämän opinnäytetyön tarkoituksena oli tehdä urheileville nuorille opaslehtinen laadukkaista välipaloista. Opinnäytetyön menetelmänä oli tuotokseen painottuva opinnäytetyö, jonka lopputuloksena syntyi opaslehtinen ja ...


















