KoulutusalaLiikunta-ala
Viitteet 701-720 / 2469
-
Joukkuevoimistelun liikkuvuus-, kehonhallinta- ja akrobatiaopas Suomen Voimisteluliitolle
(HAAGA-HELIA ammattikorkeakoulu, 2012)Tämän opinnäytetyön tarkoituksena oli koota joukkuevoimistelun lajitaidon peruskoulutusmateriaaliin liikkuvuus-, kehonhallinta- ja akrobatiaopas. Opas sisältää alle 14-vuotiaiden tyttöjen kilpailusäännöissä esitettyjen ... -
Jouppilanvuoren liikunta-alueen toimintasuunnitelma 2020-2030
(2020)Jouppilanvuoren liikunta-alueen toimintasuunnitelman tekeminen vuodelle 2030 aloitettiin keväällä 2018. Virkamiestyöryhmä on käynyt asiasta palavereja, jonka jälkeen seurojen kanssa tehtiin tarvekartoitus alueen kehittämiseksi. ... -
Judokan voimaharjoittelu : Opas vammoja ennaltaehkäisevään voimaharjoitteluun
(Lapin ammattikorkeakoulu, 2016)Opinnäytetyön tarkoituksena oli kartoittaa judokoille tyypillisimmät urheiluvammat ja niiden vammamekanismit sekä miten kyseisiä vammoja voitaisiin voimaharjoittelulla ennaltaehkäistä. Toisena tavoitteena oli luoda judokoille ... -
Judon ogoshi- lonkkaheiton voimantuoton ymmärtäminen ja heittovoiman kehittäminen
(Haaga-Helia ammattikorkeakoulu, 2015)Opinnäytetyö lähestyy judon ogoshi- lonkkaheittoa Vierumäellä vuonna 2013 tehdyn taitolajien liikeanalyysin kautta. Analysoitava lonkkaheitto toteutettiin Makikomi- tek-niikkana, jossa heittäjä tulee heiton mukana mattoon ... -
Jumpix-Tuntikaavio kehitysvammaisille lapsille
(HAAGA-HELIA ammattikorkeakoulu, 2012)Tiivistelmä Synopsis 22 Marraskuuta 2012 Liikunnan ohjaaja AMK Tekijä tai tekijät Ronja Miinalainen Ryhmä tai aloi-tusvuosi LOT-08 Opinnäytetyön nimi JUMPIX-TUNTIKAAVIO KEHITYSVAMMAISILLE LAP-SILLE Sivu- ja ... -
Junior Games -syyskisojen sähköisten työkalujen kehittäminen
(Haaga-Helia ammattikorkeakoulu, 2017)Tämä on produktiivinen opinnäytetyö, joka on tehty toimeksiantona Suomen Vammaisur-heilu ja -liikunta VAU ry:lle. Työn tavoite oli tulospalvelun luominen vammaisten lasten ja nuorten yleisurheilukilpailuille, Junior Games ... -
Junioriedustajisto : Toimintamalli juniorien vaikutusmahdollisuuksien lisäämiseksi urheiluseurassa
(HAAGA-HELIA ammattikorkeakoulu, 2012)Opinnäytetyön taustalla on huoli lentopallon vanhimpien juniori-ikäluokkien joukkuemäärien laskusta. Pojilla joukkuemäärät ovat laskeneet 1990-luvun alusta 2010-luvun alkuun merkittävästi. Tyttöjen joukkuemäärät ovat ... -
Juoksijan lihashuolto-opas : opas omatoimiseen lihashuoltoon ja vammojen ennaltaehkäisyyn
(HAAGA-HELIA ammattikorkeakoulu, 2013)Tämän opinnäytteen tavoitteena oli laatia viimeisempään juoksua koskevaan kirjallisuuteen pohjautuen opas omatoimiseen lihashuoltoon. Harjoitteiden lisäksi oppaaseen pyrittiin tuomaan tietoa juoksijalle tärkeistä muista ... -
Juoksijoiden nestetila ja sen muutokset erilaisten kestävyystyyppisten harjoitusten yhteydessä
(HAAGA-HELIA ammattikorkeakoulu, 2009)Tämän tutkimuksen tarkoituksena oli selvittää kestävyysjuoksijoiden nestetilaa ja sen muutoksia erilaisten kestävyysjuoksuharjoitusten yhteydessä. Nestetila vaikuttaa suoraan suorituskyvyn ylläpitämiseen ja näin ollen se ... -
JUOKSUAIKA! - harjoitteita puolimaratonille : Harjoitusohjelmaoppaan tuotteistus
(Kajaanin ammattikorkeakoulu, 2010)Opinnäytetyömme tarkoituksena oli tuottaa harjoitusohjelmaopas, jonka avulla perusterveet aikuiset voivat har-joitella puolimaratonille. Harjoitusohjelmaopas sisältää harjoitusohjelmakokonaisuuden, jossa keskitytään ... -
Juoksuharjoitukset hyvinvoinnin edistäjinä : Ryhtiliike digivalmennuksen kehittäminen
(Kajaanin ammattikorkeakoulu, 2019)Digitaaliset palvelut lisääntyvät koko ajan tekniikan kehittymisen myötä. Myös liikuntapalveluja on yhä enemmän saatavilla verkon välityksellä. Samaan aikaan tekniikan kehittyminen ja kaupungistuminen on saanut aikaan sen, ... -
Juoksuopiston palveluiden kehittäminen palvelumuotoilun keinoin
(2022)Asiakaslähtöisyys ja palvelumuotoilu ovat nykypäivänä tärkeässä roolissa, kun halutaan parantaa yrityksen kannattavuutta ja tulosta. Yritysten on oltava selvillä asiakkaansa tarpeista ja kyettävä ratkaisemaan asiakkaan ... -
Juoksutekniikan vaikutus 15–17 -vuotiaiden tyttöjalkapalloilijoiden juoksunopeuteen
(2020)Tämän opinnäytetyön tarkoituksena oli selvittää 15-17- vuotiaiden tyttöjalkapalloilijoiden juoksunopeuden kehitystä harjoittamalla juoksutekniikkaa. Opinnäyteyön toimeksiantajana toimi Oululainen Sport Test Oy, joka on ... -
Juoksutekniikka – harjoiteopasvideot ArcticSportAddicts.fi –Internet-sivustolle
(HAAGA-HELIA ammattikorkeakoulu, 2014)Juoksuharrastuksen suosion ollessa huipussaan, täyttyvät juoksupolut myös erilaisten juoksutekniikoiden kirjosta. Samalla noin joka toinen harrastajista kärsii siihen liittyvistä rasitusvammoista tai loukkaantumisista. ... -
JUOSTAAN! : Opas näkövammaiselle juoksijalle sekä hänen opasjuoksijalleen
(Lapin ammattikorkeakoulu, 2017)Tämän opinnäytetyön tilaajana toimi Suomen Vammaisurheilu ja -liikunta VAU ry. Opinnäytetyön tarkoituksena oli kartoittaa tietoa näkövammaisjuoksusta. Aineistonkeruun avulla selvitettiin mitä asioita näkövammaisen täytyy ... -
Jyväskylä urheilukaupunkina - selvitys liikunta-alan toimijoista ja palveluista huipulle tähtäävän urheilijan näkökulmasta
(Haaga-Helia ammattikorkeakoulu, 2016)Opinnäytetyön tavoitteena oli kartoittaa liikunta-alan toimijat Jyväskylässä sekä selvittää, minkälaisia palveluja ne tarjoavat urheilijoille ja urheiluseuroille. Toisena tavoitteena oli selvittää, miten eri lajien valmentajat ... -
Jyväskylän kaupungin avustus- ja tilanvarausprosessit
(HAAGA-HELIA ammattikorkeakoulu, 2011)Jyväskylän kaupunki luo puitteet ja mahdollistaa liikuntatoiminnan toteuttamisen jyväskyläläisille urheiluseuroille ja kuntalaisille. Jyväskylässä eletään muutosten aikakautta. Vuoden 2009 alussa syntyi uusi Jyväskylä ja ... -
Jämställd idrottsverksamhet i Finland : En kortlek för att främja jämställdhet och delaktighet
(2020)Över 70% av tränare och 68% av styrelsemedlemmar i idrottsföreningar är män i Finland (Turpeinen & Hakamäki 2018) Idrotten har en mängd normer och strukturer som försvårar kvinnornas val och möjligheter att bli tränare och ... -
JÄNNITTÄÄKÖ? : Opas juniori-ikäisten kilpacheerleadereiden kilpailujännityksen kohtaamiseen ja käsittelyyn
(Lapin ammattikorkeakoulu, 2017)Opinnäytetyön tarkoituksena oli kerätä laadukasta tutkimustietoa kilpailujänni- tyksestä ja sen käsittelyä tukevista menetelmistä sekä käytännöistä. Tavoitteena oli luoda konkreettinen ja käytännöllinen opas nuorille ... -
Jäsenseurojen työntekijöiden kokemukset Salibandyliiton palvelutoiminnasta
(HAAGA-HELIA ammattikorkeakoulu, 2014)Tämän opinnäytetyön tarkoituksena oli tutkia jäsenseurojen työntekijöiden kokemuksia suomen salibandyliiton (SSBL) palvelutoiminnasta. Lisäksi tutkimuksessa kerättiin mielipiteitä SSBL:n tiedottamisesta ja viestinnästä ...



















