Theseus - Selaus nimekkeen mukaan
Viitteet 85243-85262 / 289734
-
Jääkiekkoilijan palautumista edistävät tukitoimet - laadullinen tutkimus lajin valmentajien ja fysioterapeuttien näkökulmasta
(2021)Palautumisella tarkoitetaan rasituksesta ja stressistä elpymistä takaisin tasapainotilaan, joka voidaan jakaa fyysiseen ja psyykkiseen tasoon. Palautumisen perusta rakentuu kuormituksen ja levon sopivasta suhteesta, ... -
Jääkiekkoilijan palautumista edistävät tukitoimet : laadullinen tutkimus lajin valmentajien ja fysioterapeuttien näkökulmasta
(2021)Palautumisella tarkoitetaan rasituksesta ja stressistä elpymistä takaisin tasapainotilaan, joka voidaan jakaa fyysiseen ja psyykkiseen tasoon. Palautumisen perusta rakentuu kuormituksen ja levon sopivasta suhteesta, ... -
Jääkiekkoilijana kehittyminen kaksoisuran avulla
(2021)Urheilun ja opiskelun yhdistämisen tutkiminen on keskittynyt pitkälti urheilu-uran jälkeiseen urasiirtymään valmistautumiseen. Kaksoisuran tuomia etuja urheilu-uran näkökulmasta on aiemmissa tutkimuksissa tarkasteltu vain ... -
Jääkiekkoilijoiden dynaaminen myofaskiaalinen liikkuvuusharjoittelu
(2021)Opinnäytetyön tarkoituksena oli tutkia, miten 12 viikkoa kestävä myofaskiaalinen liikkuvuusharjoittelu vaikuttaa jääkiekkoilijoiden liikkuvuuteen ja nopeaan voimantuottoon. Liikkuvuusharjoittelujakso toteutettiin koeryhmällä, ... -
Jääkiekkoilijoiden ensiapukoulutus
(Oulun seudun ammattikorkeakoulu, 2012)TIIVISTELMÄ Oulun seudun ammattikorkeakoulu Hoitotyö, Sairaanhoitaja Tekijä: Anne Helin Opinnäytetyön nimi: Jääkiekkoilijoiden ensiapukoulutus Työn ohjaajat: Satu Hakala & Seija Mattila Työn valmistumislukukausi ja -vuosi: ... -
Jääkiekkoilijoiden fyysisen aktiivisuuden yhteys kehonkoostumukseen kesäharjoittelukauden aikana
(2018)Nuorten fyysinen aktiivisuus on vähentynyt huomattavasti viime aikoina, sillä riittävästi liikkuu vain vähän alle puolet nuorista ja joka viides nuori on täysin passiivinen. Tavoitteellisesti urheilevien nuorten fyysisen ... -
Jääkiekkoilijoiden kokemuksia agenttitoiminnasta
(2020)Opinnäytetyön tarkoituksena on tutkia jääkiekkoilijoiden kokemuksia agenttitoiminnasta. Tutkimuksen tavoitteena on selvittää pelaajien tyytyväisyyttä agentti-pelaaja suhteeseen, agenttien roolia pelaajien tulonmuodostuksessa ... -
Jääkiekkoilijoiden palautumisen kartoittaminen sykevälivaihtelua ja hermolihasjärjestelmää testaten
(2021)Tekijä(t): Kestikievari Riina-Sisko ja Virkki Alisa Työn nimi: Jääkiekkoilijoiden palautumisen kartoittaminen sykevälivaihtelua ja hermolihasjärjestelmää testaten Tutkintonimike: Liikunnanohjaaja (AMK) liikunnan ja ... -
Jääkiekkoilijoiden päähän kohdistuvan taklauksen ensiapu kaukalossa
(2019)Jääkiekko on Suomen toiseksi suosituin urheilulaji heti jalkapallon jälkeen. Opinnäytetyön tilaaja on HIFK Hockey (Idrottsföreningen Kamraterna, Helsingfors). HIFK:n edustusjoukkue pelaa jääkiekkoa SM-liigatasolla. HIFK:lla ... -
Jääkiekkoilijoiden tasapainoharjoittelu aivotärähdyksen jälkeen
(2022)Opinnäytetyön tarkoituksena on tuottaa tietoa sosiaali- ja terveysalan ammattilaisille, valmentajille sekä pelaajille aivotärähdyksistä sekä niiden kuntouttamisesta. Tavoitteena oli selvittää, minkälainen vaikutus ... -
Jääkiekkoilua tukeva oheisharjoittelu lapsuudessa : Opas juoniorijääkiekkoilijoiden valmentajille
(Tampereen ammattikorkeakoulu, 2017)Lasten ja nuorten liikkuminen tapahtuu nykyään pitkälti ohjatuissa harjoituksissa ja omaehtoisen ja luonnollisen liikkumisen osuus on vähentynyt. Yhtä lajia harrastaessa riskinä on liian yksipuolinen liikkuminen ja ... -
Jääkiekkojunioreiden seurantatyökalu kehityksen seurantaan ja valmennustyön kehittämiseen
(Haaga-Helia ammattikorkeakoulu, 2016)Tämä opinnäytetyö tehtiin yhteistyössä Riihimäen Kiekko-Nikkareiden kanssa. Työ tuli tilauksena seuran juonioripäällikkö Tuukka Räihältä. Työn tavoite oli kehittää seuran junioritoimintaa systemaattisempaan suuntaan. ... -
Jääkiekkojunioriorganisaation toiminnan kehittäminen: testaamisen ohjeistus
(2024)Opinnäytetyön toimeksiantajana toimii Ketterä Juniorit ry. Opinnäytetyön tavoitteena on rakentaa tutkimustietoon pohjautuen ohjeistus harjoitettavuuden kartoittamiseen yhdessä lajissa tarvittavien fyysisten ominaisuuksien ... -
Jääkiekkomaalivahdin aistijärjestelmien häiriöiden harjoittaminen : videoidun harjoitusmateriaalin kehittäminen
(2022)Jääkiekko on nopeatempoinen joukkuelaji, jossa pelaajat yrittävät laukoa kiekon maalivahdin selän taakse maaliin. Maalivahdin tehtävä on torjua vastustajan maalintekoyritykset. Jotta maalivahti pystyy toteuttamaan ... -
Jääkiekkomaalivahdin liikkuvuusharjoittelu: Opas Juniori-KalPan valmentajille
(2023)Liikkuvuus on yksi tärkeimmistä ominaisuuksista, joihin etenkin nuorien urheilijoiden tulisi kiinnittää huomiota. Liikkuvuus on parhaimmillaan 11–14 vuoden iässä. Lasten ja nuorten tulee kiinnittää huomiota liikkuvuuden ... -
Jääkiekkomaalivahdin videokäsikirja : Maalintekotilanteiden ratkaisut
(Haaga-Helia ammattikorkeakoulu, 2018)Opinnäytetyöni tarkoituksena on syventyä maalivahdin pelitilannepelaamiseen kauden 2017-2018 aikana nykykirjallisuuden, koulutusmateriaalien ja videoiden avulla. Tavoitteenani on luoda kirjallinen teos ja video-opas, joka ... -
Jääkiekkomaalivahtien lonkkavammat ja niiden ennaltaehkäisy
(2019)Jääkiekkomaalivahdit käyttävät pelatessaan hyvin erilaisia liikkeitä ja asentoja kuin kenttäpelaajat. Lonkkavammojen raportointi on lisääntynyt etenkin perhostorjuntatyyliä käyttävillä maalivahdeilla, ja tutkimukset ... -
Jääkiekkomaalivahtien lonkkavammojen ennaltaehkäiseminen
(2019)Jääkiekko on suosittu laji Euroopassa ja Pohjois-Amerikassa niin lasten, nuorten kuin aikuistenkin keskuudessa. Maalivahteja joukkueessa on yleensä 2-3, jotka joutuvat äärimmäiselle koetukselle jääharjoitusten ja pelien ... -
Jääkiekkomaalivahtien lonkkavammojen ennaltaehkäisy : harjoitepankki valmennuksen tueksi
(2022)Lonkkavammat ovat todella yleisiä jääkiekkomaalivahtien keskuudessa. Tämä on selitettävissä jääkiekkomaalivahdin vaatimuksilla suorittaa moninaisia liikkumis- ja torjuntatekniikoita, jotka vaativat erityistä hallintaa, ... -
Jääkiekkomailan ostopäätökseen vaikuttavat tekijät
(Jyväskylän ammattikorkeakoulu, 2018)Opinnäytetyön tarkoituksena oli selvittää, mitkä tekijät vaikuttavat jääkiekkomailan ostopäätökseen. Tavoitteena oli kerryttää syvällistä ymmärrystä siitä, mitkä tekijät ovat ratkaisevassa osassa, kun jääkiekkoilija ostaa ...
